一、原谅伤害我的人的说说
1、然后又过了好几年，如今我有了一个专心爱我的男朋友，他在换了n个以后也有了自己的家庭。他不久前也和我讲过之前的事情，说当然年轻不懂事。我也没说什么，其实我也早就不去想以前的事情了。也没什么，我也不想再去恨他，何必呢？好好过好自己的生活就行了，并且你也找到了真正呵护你爱护你的人了。
2、听到老板的训斥，我的脸瞬间就红了，脑子里一片空白，妹妹也被吓的大哭起来。带着妹妹慌张的逃离了那里，多年以后我跟别人每每提到这件事，别人总是说:“都多少年了，你跟一个小商贩置什么气？大度一点原谅他。”
3、“超越伤痛的唯一办法，就是原谅伤害你的人。”大师说。
4、所有的错我自己承担了，自己酿的，自己喝下去了，我也害怕失去，惹你生气的时候，不是不理你，而是怕你在气头上不理人了，总之我说的，我做的希望你原谅，抱歉，抱歉，抱歉。
5、是啊，想通了，想开了就是完美，小的时候父母也是常常对我们说要与人为善，要多学会谅解别人。
6、在20多年心理培训生涯中，我看过各种各样的故事：恋爱失恋、结婚离婚、相聚分离……今天我要讲的故事是其中最让我震撼的那个，虽然事隔多年，每每想起依然心神未定。
7、当一个人把焦点放在他人的过错时，其实就很难原谅了。这就是为什么我们很想原谅对方，却又原谅不了的原因。因为我们总是去看到对方的过错。可见，原谅其实是有条件的。
8、我们善待别人，付出真心，如果得不到回报，那也不必憋着忍着。
9、不要把意见硬塞给别人。
10、找到人生存下去真正的价值和意义，重树对爱情和生活的信心。人活着可不仅仅为了爱情，你以为失去爱情就失去的生活的全部吗?你还有父母、亲人、朋友，还有很多更重要的事情等待你去完成。如果你选择了自杀，你的亲人会如何痛苦想过吗?况且你的死，往往换不来渣男的真心悔过，他或许还会过上你意想不到的好日子，你甘心就此败给渣男吗?你没有信心过得比他更好吗?就算你遇不到爱情了，也要找到人生真正的价值和意义。你可以努力工作，努力为社会多做贡献，实现自我的价值，你会得到社会更多的认可，何须一个渣男干扰你的人生追求?所以，尝试找到人生的目标和意义吧，勇往直前的女人更值得好男人去爱。
11、不是做你老婆就当你后妈。
12、你长大了，遇事只能耸耸肩膀把眼泪和委屈藏在心里，其实没有人知道，你并没有那么坚强。
13、没想到这一次，同事有份表格上数据失误，导致了营收上的损失。
14、一位女士找心理咨询师做一个创伤疗愈的个案。她年轻时曾遭遇过性侵，一直对这件事无法释怀。因为这件事，她不敢交男朋友，不敢进入婚姻。她希望心理咨询师可以帮助自己走出痛苦。
15、拿我来说吧，我的初恋经历真是可以说是被人伤的“体无完肤”。
16、接着，我使用了位置感知法。一个人所处的位置通常决定了他的角度和观点。当我们从不同的位置去看待同一件事情的时候，他的角度就会被拓宽。
17、从双方都同意的事说起。
18、性格虽然难改，但是不代表没资格被爱。可偏偏就是真的不被爱而被伤害，自尊心被践踏到永生无法原谅。
19、不要对任何人抱有过高期望，就像知道结局后也不要太过失望，人生那么短，请及时行乐！
20、我问他："看到自己的孩子，为自己当年的不幸而悲伤了三十年、而仇恨了三十年，你有什么样的感受？"
二、被人原谅的说说
1、我当然想帮他，一个人背负这样深的仇恨，日子太艰难了。但我从来没有处理过这么深创伤的个案。何况这是课堂示范，如果这个示范做得不好，学员会怎么看我？
2、所以你有你的追求，我有我的放浪，不必惊讶，不必责怪，也无须向我灌输你伟大的人生理想和你所谓的爱情，最好原谅，因为我一直都不是一个好人
3、我说：“就是你平时对她太好了，之前不合理小事的处处忍让，让她觉得你太好欺负了。”
4、别指望我去感谢你，我会变得更加强大，然后去感谢那个一路走来没有放弃的自己。
5、作家毕淑敏写过无数治愈人心的文章，现在的她在台上演讲侃侃而谈。
6、我们回不到曾经了，回不到过去了。原谅是容易的。再次信任，就没那么容易了。我一直在等，等一个可以原谅的理由。不知道该如何原谅诚觉一切皆可原谅。我原谅你不理不睬，在你心中游戏永远比我重要！碰到伤你如此深的人，我想是没有人会原谅这种人的。有些痛楚,永远无法忘却，有些过错，永远无法原谅！我信任你是因为我爱你，我原谅你也是因为我爱你..有些伤害，永远无法原谅。有些伤痛，永远无法平抚。爱累了,心也累了,无法继续的爱情，我是不会再原谅你了！我会很容易原谅背叛过我的人但很难再次信任了原谅我一看到你和其他女生闹就会吃醋而生气的表情！
7、可是，凭什么？凭什么受到伤害的是你，你甚至曾因为那些伤害一蹶不振，可你居然连恨的资格都没有？凭什么我们还要去感谢那些伤害过自己的人，那样做，你让那些爱你的人怎么想？他们不忍心你受到一丝一毫的伤害，如今你被弄得伤痕累累，居然还要笑着原谅。
8、离开这么久，我以为我能忘了你。我错了，你在我心里已经生根发芽，拔一次心痛一次。原谅我，回到我身边，好吗。
9、有一天，彭海鼻炎犯了，所以时不时会擦擦鼻涕什么的，难免会发出一点声音。谁知，班主任突然停下讲课，三步并作两步，走到他面前，二话不说，就狠狠地甩了彭海几个巴掌。那时，彭海立马吐了，耳朵里嗡嗡作响，痛得不行，几天过后，还是会经常耳鸣，只好去医院检查。不承想，医生说他的右耳听力受损达50%，到现在都没办法正常和别人交谈，因为他根本听不到对方说什么。也因为这样，他在毕业找工作时，和很多份不错的工作彻底无缘！
10、“旁敲侧击”更使人信服。
11、看着他那张因痛苦而扭曲的脸，我挣扎着放下了自己的犹豫和担忧——在一个被仇恨困扰30年的人面前，我的面子值几何？
12、是啊，那些人伤害了我们一次，我们为什么让这个创伤持续反复地伤害自己几年、十几年、几十年，乃至一辈子呢？
13、这个世界上就是有很多像林的同事那样的人。
14、再热的心，不被重视也会凉；
15、所以，不要急着去感激伤害你的人。
16、没有人可以和生活讨价还价，所以只要活着，就一定要努力
17、现在宝妈一定要调理好情绪,不要因为这些事情影响到自己,不要捞下月子病,就不值得了啊,再有,等自己出了月子以后再看情况,看婆婆的表现,不能随便就原谅,不能纵容她
18、也许是缘份，我们都不愿伤害最不愿伤害的人，但还是发生了，相信你，因为我爱你，让我们彼此好好珍惜!老公，我昨晚几乎一晚没睡，除了反省自己的过错，我还要用行动表示，抓紧时间赶制“温暖”牌，原谅我吧!宝贝，看不到你的信息，听不到你的声音，如此的宁静。我的心在流泪，我不能缺少你，因你已是我的一部分!一个傻傻的我有一颗痴痴的心，在期待你的原谅!如果你不生气了的话能不能给我打个电话让我解释一下，好吗?如果我的坚强任性，会不小心伤害了你，你能不能够温柔提醒。我虽然心太急，更害怕错过你。爱真的需要勇气!。不管对错，在这美丽的一天，我想说对不起。如果我们在茫茫人海中的相识是上天安排的缘份，就让我们从头来过。
19、你躲我如瘟神我又何必待你如爱人
20、对不起是你的解脱，不代表我要原谅你的过错。
三、原谅了伤害我的人和事句子
1、大度只会让人任意妄为。
2、这事虽然是错的，但我也理解，感觉是你无意的。
3、那位老师在当时口出恶言，冷嘲热讽的时候，想的并不是“用我的伤害让你成长”，纯粹是带着恶意。
4、如果一条说说就能增加女朋友的感情，那这个感情有点虚。努力弥补你所造成的伤害才是正经事。别人给你的一条说说，你粘贴再发出来，诚意何在。
5、我们很难改变或者控制别人，我们唯一能够做的就是照顾好自己。当自己变好了，变强了，自然再难被外在世界伤害。
6、听完他的讲述，全场一片静默，我握着汗渍渍的手，心里的斗争非常激烈。
7、我从来不是一个好人，你和她之间，无意间我已经伤害她太多次，如果注定要辜负你们其中一人，我不会再选她。
8、生命就是一个绣花。我们从底下看，乱七八糟的走线，上帝从上面看，则是一朵花。
9、点击上方蓝字团长说心理，在右上方···设为星标☆
10、他说，小的时候亲眼看到父亲被人吊死在家族的祠堂里。
11、“假如你想提一袋垃圾给对方，是谁一路上闻着垃圾的臭味?是你。不是吗?”大师说，“紧握着愤恨不放，就像是自己扛着臭垃圾，却期望熏死别人一样，这不是很可笑吗?”
12、祝你在背后嚼我舌根，说我坏话的时候，突然咬舌自尽，意外身亡。
13、后来，毕淑敏学习了心理学，修得了治愈心灵的力量，走出那段童年阴影。
14、林作为新人，不好意思拒绝，她虽觉得对方有些过分，但想着不过都是小事，所以也没推脱。
15、请你不要随意伤害相信你的人，你不知道，你无意的一个举动，会给她带来多大的伤害
16、拼命了的珍惜你，你却不在乎，
17、“所谓的无底线，就是不断地原谅伤害过你的人。”
18、我们之间以后从此分开，虽然我已经原谅你，但是我真的不想见到你，愿你的世界无我，我的世界也没你！
19、并不是所有人，都能珍视善良，懂别人的好。
20、我做不到无动于衷地原谅。
四、不要轻易原谅一个伤害你的人的说说
1、不以为然的狠话，虽非恶毒的想法。无意的伤害往往散作扬起的沙。
2、自己酿成的错自己承担，请勇敢点坚强点！
3、所以，宽恕是关于自己的，是自我的疗愈，是为了让自己活得更好，无关他者。当然，在宽恕的同时，我们要提升自己防范风险的能力，要提升自己预防再次被伤害的能力。
4、人只要生活在这个世界上，就会有很多烦恼。但是，痛苦和快乐取决于你的内心。
5、对待那些伤害的最好方式，不是微笑着去感谢它，是咬着牙笑着，让自己变更好。
6、在关系中，我们经常会听到这样的说法："如果你做了什么改变，我就原谅你。"那么问题来了：别人的生命、别人的人生我们能改变吗？我们能掌控别人吗？指望以别人的改变来决定自己的选择，无疑是把自己人生的摇控器交给了他人。
7、男的应该感谢你对他曾经的宽容，并且要珍惜眼前的东西。但这并不能当做你伤害他的理由。“因为我曾经原谅过你，所以现在我就应该伤害你，而你还必须得原谅我，如果你不原谅，我就要把以前我原谅你的事情拿出来说说，并以此来证明你有多么的不讲究”这种逻辑是混蛋的。再者，伤害与伤害是有所不同的，对对方造成的打击也有轻重。
8、对得起别人，伤害了自己，
9、无奈的是，语言这东西，在表达爱意的时候如此无力;在表达伤害的时候，却又如此锋利.
10、可是在面对这段伤害的时候，真的应该感谢吗？感谢那位老师对一位孩子如此刻薄？
11、我每次看到你，都有一种特别的感觉，这种感觉就像是我做噩梦时候的感觉一样。
12、在我们的感情当中，我从来没有收获到任何的甜蜜，一次次无底线的原谅，到头来，你却是一次一次的伤害着我的心，让我到头来去伤害的遍体鳞伤！
13、一些该拿起的要拿起，一些该舍弃的要舍弃。因为，只有让该结束的结束了，该开始的才会开始。
14、暴力不是消除仇恨的最好办法，同样，报复也绝对医治不了伤害。
15、首先，我使用完型疗法，让他把压抑了多年的情绪释放出来。情绪的释放很重要，只有当一个人的情绪得到完全释放之后，才能去动摇他的执念。
16、创建NLP学院网、大成心理学校等机构
17、在众多举手的学员中，一位40多岁，满脸沧桑的学员表现得最为急切，于是我让他做个案示范。但是，他一开口，我手心就开始冒汗了。
18、爱的时候，让他自由;不爱的时候，让爱自由。在乎曾经拥有，也在乎天长地久。宁愿高傲单身，也不委屈自己。别等不该等的人，别伤不该伤的心，做最快乐的自己就对了。
19、肉体伤害在这个时代依旧时有发生，精神伤害也可能会给别人带来很严重的后果。我觉得有些事情是不能被原谅的，就比如那些欺负猥亵小学生的心理变态们，这样的人一样不可以受到宽恕和原谅。我们也只有尽可能去远离，如果事情真实发现在自己身上，也只能是告诉自己不要去想了，而不能选择宽恕。
20、所以我们去宽恕伤害，原谅不公，感谢挫折。
五、不要急着去原谅伤害你的人说说
1、心理咨询界有一个很经典的案例。
2、脆弱的人才会四处游说自己的不幸,坚强的人只会不动声色的越加强大。
3、我就在楼下，如果你缺个陪你吃饭的人，我马上上来，爱你，想你。
4、但我却觉得，生活的苦难，伤害你的那些人，本身并不值得感谢，哪怕你确实因为那些经历变得更加坚强。
5、有多少精力，就去付出多少。
6、“地狱空荡荡，魔鬼在人间。”想必大家都看过《素媛》这部由真实事件改编的电影，电影中有这么一段素媛与心理医生的对话“那个大叔让我给他撑伞，我也想过直接走，但我觉得应该给淋雨的大叔撑伞，所以就给他撑了。但是人们都说是我的错谁也不夸我。”
7、最重要的是清理伤口，打狂犬疫苗，疗愈那个被疯狗咬伤的伤口，不要让那个伤口持续对身体造成伤害，这才是我们应该做的。因为受伤的是我们自己而不是疯狗，我们与其责怪那只疯狗，不如疗愈自己的伤口。
8、“世上没有不带伤的人，无论什么时候，你都要相信，真正治愈自己的，只有自己。”就像陆小曼说的这样，人生很苦，能治愈自己的也只有自己。
9、在长达几十年的日子里，折磨着被伤害的人，难以磨灭。
10、父亲当然不愿意看到自己的孩子因为当年的仇恨而悲伤三十年，被愤怒、仇恨驾驭三十年。所以，当他进入父亲的角色时，顿时泣不成声。
11、那一刻，他整个人得到解脱，长长地舒了一口气。也因此，才有了他三十年来难得的一夜好眠，才有了第二天他给我的短信。
12、坦坦荡荡的，干干净净的，
13、对于人际关系的处理我有以下意见和建议：
14、你能无底线地原谅谁，谁就可以无底线地伤害你。
15、时间可以冲淡一切，但时间不能抚平伤痕。就像毕淑敏说的：“烙红的伤痕直到数十年后依然冒着焦糊的青烟。”不是每一句对不起都能换来没关系。
16、可能有人会质疑：我为什么要宽恕那些伤害自己的人呢？我就是不宽恕他，我就是恨他。你当然可以憎恨他，因为那是你的人生，你的人生你做主。我只是希望你能看到，你在憎恨他的时候，伤害的其实是自己。
17、即便是多年后的现在，想到这件事，彭海心里还是特别痛苦。可没想到，自己一个曾经被那样伤害过的人，现在反而成了指责的对象，着实令人心寒！
18、✦用心理学，建立更好的人际关系✦
19、虽然我是一个穷人，但别人给过的好我至始至终都不会忘记的现实社会多于无奈，许多事情我左右不了。
20、之前读到过这么一段话：“人之所以快乐，并不是因为拥有的多，而是因为计较的少。乐观的心态来自宽容，来自大度，来自善解人意，来自与世无争。人生没有完美，想通了，想开了就是完美。”