一、坚持瘦身的激励语录
1、你可以没有天分，可以不聪明，但你一定要努力、一定要坚持，这是你后天唯一可以自主把握的资本。
2、在光滑的冰面上容易摔倒，是因为上面没有坎坷。
3、●很暖心很有爱的句子，治愈人心的唯美说说
4、我们是胖子，营养过剩的胖子，少吃点不会怎样的!
5、死了都要瘦，誓不达目标不罢休
6、想不想看看瘦了以后的自己是什么模样？
7、2018已经过半，你的减肥大计怎么样了？
8、不管遇到什么困难，都不能成为我放弃的理由。
9、女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心!
10、 就喜欢看着自己喜欢的男生被自己厌恶的女生抢走？
11、其实有一句话说的是对的，身体缺什么你就会馋什么。所以在减肥的时候，我们一定要保证给身体足够的营养，这样才能不馋(这里并不是说你减肥的时候可以乱吃哦！)。人只有在吃饱的情况下，身体营养素都足够的情况下才会不馋。那这就需要我们了解关于营养素的知识啦。
12、对不起，我喜欢瘦一点的！
13、减肥不下20斤，谁都不会看你
14、请分享给身边的人，传递正能量
15、不要心急，不要贪婪，也不要放弃。因为成功没有捷径，所有人都是一步一步的走过来的。
16、看看你这坨，屈辱的肥肉！
17、知道你为什么没有人喜欢吗，因为你.......胖！
18、超级好吃甜而不腻的红烧肉，要不要来一块？
19、不吃饱，哪有力气减肥？
20、就喜欢每天对着肥大的裤子把自己粗壮的腿塞进去？
二、励志瘦身语录
1、女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心！
2、你们要自己加油。要证明给自己和一些傻X看。就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。
3、但如果你今天吃完明天想吃面包
4、我愿瘦成一道闪电，照亮所有胖子
5、要瘦就得付出代价，爱不了就继续在胖子行列混，反正世界上胖子这么多，也不差你一个。
6、你能把自己吃肥，就一定能把自己瘦下来
7、睡睡就瘦就美，不饿不累减肥。
8、想证明给其他人看看，我可以!你的志气哪儿去了?
9、不许吃了，你要肥死了！
10、十个胖子，九个懒。
11、饿→还不吃→挺着，这是个恶性循环，
12、单身并不意味着你不懂爱，大多数原因是你太胖。
13、我们都曾经看过一些新闻，一名500斤的超大体重患者减重到200斤的时候就要去做拉皮手术了，这是因为我们的皮肤是有回弹性的，减重超过原有体重的15%，我们皮肤的回弹性就会降低。另外预防减重时皮肤松弛的办法就是运动，运动可以促进我们身体分泌更多的胶原蛋白，自身分泌的胶原蛋白是预防皮肤松弛老化的终极法宝。
14、没死，就不要把自己当废物。
15、再不克制，就一辈子羡慕别人吧。
16、你知道吗?其实如今对于减肥的人来说信念是最为重要的，要知道如今饮食可以控制，运动有刘畊宏的操，那想要瘦身就剩下坚定的信念了，只要坚持才能胜利。如果说你总是坚持不下，那不妨试试减肥励志语录来激励自己吧。
17、当你想要放弃了，一定要想想那些睡得比你晚、起得比你早、跑得比你卖力、天赋还比你高的牛人，他们早已在晨光中跑向那个你永远只能眺望的远方。
18、每个胖子身体里，都有一个肌肉男，你要永远囚禁他吗？
19、我想，在当下，再没有比健康更重要的事了。为了自己的免疫力，也要有控制好体重的决心，和行动。平时，合理饮食之余，也多多活动，锻炼下身体。
20、不瘦下来，男神永远只能是男神，不会是男朋友。
三、鼓励瘦身的句子
1、撑过是天堂，放弃是地狱！
2、哇！你吃的真多！胖子都有一颗很敏感的心
3、天啊，这一身肥肉，惊恐！
4、胖子没资格吃!等你瘦了再说。
5、胖子没前途，你心灵再美也就是个好心肠的胖子!
6、不断奔跑，才能更靠近梦想。
7、只要你坚持,你的目标体重就可以达到.我用下面的方法就成功减到我理想体重.下面我推荐给你:希望你可以变得健康又苗条.每天坚持步行2个小时以上,不可以有间断的情况.每天每顿饭要8分饱。每天一杯柠檬水，用鲜柠檬切片泡水喝。每天都要吃个苹果。绝对不可以喝可乐。每天服用B族维生素。
8、嘴上一时享受，臀上一世肥肉。
9、女人不狠，地位不稳；百年大计，减肥为本。
10、会有那样一天你瘦成了你想要的样子过去所有的伤痕都是你的勋章。性格写在脸上，人品刻在眼里，生活方式显现在身材，其实，人是可以貌相的。战哥只能抱动一百斤的女孩子。没有行动，懒惰就会生根发芽，然后结出一个胖果子，就是你。人生没有等出来的美丽，只有走出来的光辉。胖子只有两条出路，要不让身材变好，要不就让心态变好。一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生。唯有开始行动减肥，才能解除你所有肥胖造成的不安。
11、BMI=体重(kg)/身高(m)²
12、你选择的不是食物，你是在选择身材，是在选择一种生活方式！
13、孤独的，寂寞的，心累的是暂时的。漂亮的，美丽的，性感的是永恒的。所以，坚持晨跑，坚持锻炼，你将成为最好的自己。
14、谁都想拥有让人羡慕的身材，养生之道怕您坚持不下去，所以，奉上100条励志减肥语录，总会有一条让你坚持下去，收藏下来减肥时随时激励自己。
15、减肥关键就是饿，运动只是辅助
16、从前虽然回不去了，但体重回得去。我们不能更年轻，但我们可以更轻。让回不去的过去，让能回去的回去。
17、坚持跑步，收货轻盈的自己
18、你的生命中有没有为了一件事特别努力过，从现在开始，减肥开始，战胜自己的食欲和肥肉。
19、那些想减肥又没有意志力喜欢吃东西的人***没救想减肥就别他妈给自己找借口，少墨迹，果断点会死？要瘦就得付出代价，受不了就继续在胖子行列混反正世界上胖子这么多，也不差你。
20、人生的奔跑，不在于瞬间的爆发，取决于途中的坚持。想要到达的终点，没有遥不可及，只有持之以恒！
四、锻炼减肥励志语录
1、死肥婆少吃一口，能怎样？
2、不怕身材变魔鬼，瘦到90才精彩
3、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。
4、一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生！
5、 相信自己!你一定可以!你瘦了，就可以大吃特吃了!你瘦了，就可以随便买衣服了，售货员只会说：这个衣服你可能穿起来有点大!你瘦了，就不会挂科了。你瘦了，世界就会和平了!
6、是去年还是前年春晚，贾玲和瞿颖的小品《女神和女汉子》，塑造了两个女人间胖和瘦的对比，今年的春晚，贾玲和另一个女演员，据说年龄相差没几岁，直接在小品里是婆婆和媳妇的区别了。
7、不想当天鹅妹子，不是企鹅
8、我胖的时候都不嫌弃我的人们，等我瘦了我一定会好好报答你们的
9、不管用什么方法瘦下来，只要你不控制绝对成功反弹！
10、大S是一天一香蕉吃3个星期。所以你看，就是要忍。为什么别人能你就不可以？
11、再难也要坚持!没借口!
12、你们给我挺住，都别吃。都那么肥了怎么还有脸吃!
13、不要只幻想自己瘦了的样子，而不做努力
14、亲爱的，再不瘦，就真的老了。
15、要想人前显贵，你必得人后受罪。
16、愿我们每一个人，都能瘦成你心中的样子。
17、开课具体信息请咨询薛老师！！！
18、世界上最动听的三个字，不是“我爱你”，而是“你瘦了”。
19、遍寻不着当年小蛮腰，空余恨一身五花膘
20、看脸，不要等男人都不愿意看了再去保养；看秤，不要等胖得男人抱不动了再去减肥。
五、瘦身鼓励的语录
1、腾不出时间来健身，迟早会腾出时间来生病；腾不出时间来努力的人，一开始就已经失败。
2、要瘦就得付出代价，受不了就继续在胖子行列混。
3、当你对美好身材的渴望远远大于你对食物的渴望，你就可以成功减肥，减不下来那是因为你对美丽的渴望还不够强烈。一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生。世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。莫找借口失败，只找理由成功。
4、 连自我体重都控制不了的人，怎样控制自我的人生。
5、经过大海的一番磨砺，卵石才变得更加美丽光滑。
6、只有瘦了才有资格挑衣服，身材好真的穿什么都好看！
7、难道想一辈子都是别人眼里的死胖子？就不想逆袭一次？
8、亲爱的自己，总有一天，你的成就会配得上你所遭受的苦难。
9、为了爱我和我爱的人！
10、不怕千人阻挡，只怕自己投降。逆风的方向，更适合飞翔。
11、就喜欢每天对着肥大的裤子，把自己粗壮的腿塞进去？
12、如果非要在热爱健身加个期限，我希望是：一万年！
13、就喜欢看着自己喜欢的男生被自己厌恶的女生抢走？
14、你呐？拖着臃肿的身躯和妄图隐藏肥胖的厚厚大衣挤公交车？还是自己在大冷天只能冒着漂移的危险慢慢开车迟到？
15、 信念不摇摆瘦到绝路都要瘦不昏天黑地不痛快。
16、 好久不见，你胖若两人了！
17、想有好身材就去锻炼，想有好看的脸就去学化妆！别整天想想，从来不做！做了结果不一定完美，不做就只能是想想而已！
18、当然可以，而且是锻炼全身的肌肉。我记得我要是偶尔打一次羽毛球的话，最后最酸疼的部位不是手臂，而是腰和腿，说明打羽毛球是一项不错的瘦身运动。祝你减肥成功!
19、列举十个直击内心的减肥大拷问，激励减肥成功。
20、 吃?你有资格吃吗?将减肥进行到底!