一、跑步幽默句子晨跑的说说
1、指针拨动着，很快指向了初一这样一个学习时段，回首小学六年，才觉得时间过得如此之快，很快就将以不一样的状态去学习，心中虽有对过去生活的不舍，但更多的是对新生活的期待。
2、品味书香，是感悟书中道理香，香入人心，行事俱佳，引人入胜境。《孟子》言“民贵君轻”，说“大丈夫”之道，滋利人心，使人悟浩然正气之真义；《论语》言“礼仪”，教化天下百姓，使人通教育之道，人礼之道；《庄子》说顺应天理，顺其自然，人生在世之解脱，使人通晓放达三真理，游世之真谛；《韩非子》曰法，《商君书》曰“壹民”，《荀子》曰礼……书万众妙之门，道理之宝，使人明悟至理。千百年来，晁错的为国削藩，岳飞之精忠报国，罗隐之犀利反抚，魏咏之的坚守大义，再到文景，开元等盛世，都是借书中道理之熏陶，方入此胜境，(论证书香让人明白事理)品味书香，也是吸收书中道理香使利己助人，为人有法。
3、喜欢晨跑，吹着早晨的风，仿佛什么都可以重新来过。
4、没有规矩不成方圆。班主任宋老师今天讲的许多班规和理念，对我触动很大，比如遵守自习纪律，比如尊重善待父母，比如每天锻炼身体。在新的学期里，我要加强体育锻炼，以良好的身体素质来支撑紧张的学习生活；我要培养自己的业余爱好，能够熟练弹奏吉他，提高自己的审美情趣；我要养成细心的习惯，小学时我常常因粗心大意，算错一个小数点，或者拼错一个字母，现在身边高手如云，别人不可能再给我这样犯错的机会；我要强化自理能力，提高效率，支配好时间，尽量自己的衣服自己洗，做一个“德智体美劳”全面发展的海中学子。
5、锻炼身体，享受健康生活；户外运动，呼吸新鲜空气；生命在于运动，快乐来自天然。
6、坚持跑步很容易，但是坚持00起床真是件不易的事。
7、各位跑友，寻找出适宜自己的跑距、配速才能让你我收获健康、快乐、自信，否则会影响你我生活、学习和工作品质，那就失去了跑步真谛！
8、在搬到本部后，您讲了那么多道理给我们，但我也只是一时的努力就过去了，这一点我很是惭愧，懒惰这个毛病怎么都改不掉，请您指点指点！
9、张华独自一人走在火星的街道上。现在是晚上，火卫一正在它头顶上空，远处的地球发出黯淡的光芒——那里已看不见绿色的森林和碧蓝的大海，有的只是灰黄的沙土。(荒土背景)
10、10:10到10：30读课外书，坚持每天阅读半小时。进步是一点一点积累起来的。
11、为养成良好的学习习惯，每天必须有计划地规律学习。以下是我大体一天的学习计划：
12、我们都在期许一场五十年后的夕阳，期许那个陪我们看夕阳的人。
13、它全身雪白雪白，可爱的三瓣儿嘴时不时地往上翘，圆圆的眼睛如同红宝石一般晶莹剔透，别提多可爱啦！(通过描写小兔子的嘴巴、眼睛的特点，向我们展示了小兔子可爱的外形)
14、童话就那样在早晨结束了，那之后，我再也没有见过那般美妙的童话。
15、跑步机的履带是有减震的，因此弹性比较好。
16、有规律的作息，不熬夜，每天必须十点半前睡觉，以确保第二天的精神状态。睡觉前读一会儿容易忘记的重要知识点以加以巩固；
17、光阴似箭！又一个学期过去了，写上一封信好像还在昨天，今日就又重现，写给同样的你，心却是不同的感概！
18、文章通过介绍风筝的起源、放风筝的过程以及观赏风筝这三个部分，为我们展现了一次生动又有趣的放风筝的难忘记忆，透过文字能感受到你对于风筝的喜爱。文章结构合理，语言精练，细节处理到位，结尾的情感表达深刻强烈，不失为一次优秀的写作展示！
19、2)不要急于求成想一开始就5公里10公里那么上量，一定要循序渐进，慢慢加量；
20、我喜爱梅花，喜爱它那刚毅之美，更喜爱它永不在困难面前低头的品质。(结尾收束了全文，简洁有力)
二、早晨跑步幽默句子说说心情
1、不吹不虚，整整20公斤！整个人真是变了一副模样，想一想也是唏嘘感慨，没想到以前受尽嘲笑的我也能变成了一个大帅哥！
2、而在新学期，我要给自己定下以下目标：
3、但是，您有没有发现，第二节课刚上课的时候，同学们都是气喘吁吁的回到教室，用一张张餐巾纸在那里擦汗，也不干什么，就在那里擦汗。一连十几分钟，心都静不下来，做不了任何作业，大大减小了写作业的效率。
4、在校园生活中，同学们之间应该相互帮助，在其他同学遇到困难时，我也应该及时帮助，伸出援手，这样同学之间的关系会更进一步，友好相处。我们也应该团结合作，在各方面争取做到最好，为班级争光。
5、不知不觉，已经达到了二分之一的界限。
6、Therealstrengthcomesfromthedeeploveandpersistenceinmyheart.IrunandIamhappy.
7、其实，今天的三场考试给了我不少的压力，在考试中，我遇到了没有解决的难题，写字的速度也不快，这一切的一切，都让我觉得今天考砸了，但我觉得，适当的压力是必要的，但我要做的是在压力中成长，而不是让压力打垮，从小学到基地班的巨大差别确实需要让我适应，我已经不再是小学老师眼中那个十全十美的学生了，但这些都不重要，我相信，我能克服这重重困难，我要告诉自己，只要我付出努力，我依然能够成为优秀的自己。
8、那么它到底有什么可爱呢？一定有很多人都很疑惑吧？那么接下来我就给大家介绍一下吧！(多次使用反问，加强语气，把本来已经确定的思想表现得更加鲜明强烈，激发读者的感情)
9、品味书香，是体味书中故事香，香润头脑，思辨清明。唐太宗曰“以史为鉴，可以知得失”，受尽书中故事香，品味史中情香，自成一代明君，故事之香可以使所思清明；苏辙尝闭门自学，数年足不出户，明五经六义，习遍书中故事，一举中试，行文严谨。试想每一位辩论家，学者不都需品这故事香，才能议论明晰，论有所依。(论证书香让人获得学识)遍寻众书，品书中故事，终能滋润头脑，条理清简。
10、您最近一段时间的复习我认为很好。比如说对词组的默写等。我经常会忽视词汇，写的句子一旦加快速度就会毛病不断，对语法的复习也查漏补缺，让我们充分地拾起快被遗忘的七下课本。但我建议以后复习下《津津有味》系列的读本，哪怕只了解一个大概，因为在试卷中常会出现这样的题目，没有任何的准备做起来有点困难。记得上个学期似乎把这九本书当成假期作业。这个学期却已经成为摆设，只有在考试前才匆匆忙忙地浏览了一下。全科竞赛以后甚至没有一个正经的周末，一直处在一种高度紧张的状态。短短一个六月，我们便迎来了三次大型考试。时间的确很紧张，以往一节课的默写被压缩到了半节刘，我建议以后早点开始复习。
11、文章写了两处生活中品味的“清欢”，并以此解释我对生活积极乐观的态度。而两件事后都指出了一些不尽人意的现象，且指出我们应该避免那些现象的发生。但是关于不尽人意之处的呼吁还是太隐晦了，建议在结尾用更多的篇幅去写这些，可以让大家记忆更深刻。
12、但是班级里另外的成熟的一些制度通过又一个学期的磨合，执行得更加的妥当，比如小组组长来管理组员，并用班币进行拍卖位置经济学管理方案，提高了同学们的积极性，对我们的未来生活有很多的好处。还有就是每天的跑步这一项制度也十分有益，保持了我们的健康，并且提高了我们体育长跑的成绩，使得我们班的整体的跑步速度，对于其他班来说是有很大的一个优势，也是我们运动会能拔得头筹的一个原因吧，希望能继续保持下去。
13、毕竟，跑步是公认的减肥效果最好的平民运动。而且还会给人带来精神面貌的彻底改变。
14、首先，要端正自己的学习态度。与小学宽松的学习氛围不同，中学对学习的要求是非常严格的，所以我应当以一丝不苟的学习态度，认真踏实地去做好每一件事，以更高的要求衡量自己，注重细节，确保在各项考试、竞赛中取得好的成绩。
15、宋老师的管理项目中还有一项就是每天跑步，对于我来说可是个好消息，暑假里增肥了不少，每天跑步不仅可以甩掉我身上的肥肉，还能强身健体，可谓是一举两得，而且跑步对于后面的考试也有一定的铺垫作用。我以前是想要坚持天天跑步的，可是还是三分钟热度，没有坚持下来，这次我一定要坚持到最后。
16、书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。我一定会用一个崭新的面貌去迎接一个新的起点，做到最好！
17、幼时杭州西湖与我只是一个名词，并没有更多的情感，但这次水上行之后，我深深领悟到了西湖的美的内涵，也与西湖结下了美丽的缘分。我愿立于西湖久望，又想再行一次西湖水上之旅！
18、以上这些就是我的拙见，如果你认为蛮好，那么去试试，也算是对我的一种表扬。如果不好，那么不落实，也是对我的一种激励。
19、不过，就在这一年，我的膝盖开始疼了。有时候咯嘣咯嘣响，有时候上下楼疼痛，特别是冬天，病情会加重。
20、以上就是我提的两个想法，希望您能够有所采纳。
三、清晨跑步的幽默说说
1、我喜欢雨，所以细细品味，很多人不解，但我想，我就像这一场场秋雨，虽然冰冷，但还有一丝温暖，与其它季节的雨不同，有独特的典雅气质。这就是秋雨的味道，古朴素雅，令人心旷神怡。
2、沉默良久，我似乎意识到自己说错话了，想打破这沉闷的气氛。这时灯变绿了。在行驶的过程中，父亲淡淡地说了一句：“遵守交通法规是每个人的义务，这是在为自己的安全负责，也是在为别人的安全。承担自己的一份责任，这是一个真正男子汉应有的表现。”这句话如一个晴天霹雳，给我敲响警钟。我心中的一半是自责，一半是惭愧，内心五味杂陈。直到在返程的途中，我还在努力回味这句话蕴含的含义，心中油然萌生出一种新的体会……(心理描写，写出“我”心里的五味杂陈)
3、看到上面的答案别着急高兴，这也是在一定前提条件下，我跟你讲讲我的实际减肥过程，希望对你有帮助。
4、对老师要做到尊敬和应有的热情，课上不违反纪律，认真倾听老师的讲课和同学们的发言，对于课堂，要做到“两耳不闻窗外事，一心只为圣贤课”，没有什么是认真专注解决不了的。
5、她的午餐一般只有一大盘焯水青菜
6、您也善于创造浓厚的学习氛围。早晨当同学们还没有来的时候，您就在讲台上批改良知本。同学们陆续走进教室，看到您已经在教室里，就不知不觉地进入了学习的状态。晚自习的时候，您经常很早来教室，先把典范的录音在电脑里准备好，然后静静地等待大家回到教室。原本嘻嘻哈哈的同学们一看到您已经在教室里了，便会很快收起笑容回到自己座位上，准备学习。就这样日复一日，您以自己的言传身教在默默地感染我们，不仅营造了入室即学的氛围，而且也逐渐培养了大家的学习自觉性。
7、如果感觉回答对你有帮助，动动手指给个“赞”呗。
8、這次校運會在潮水般的掌聲中落幕，我們都十分開心。這次校運會，是我生活中最為美好的一次，一定會深深地刻在我的記憶深處。
9、又一个学期匆匆过去。不知不觉间，已经和您相处了快一年了。
10、在新的学期，我一定会严格要求自己，争取每天都能比昨天的自己更好。
11、绿意葱葱好空气，鸟鸣声声似晨曲。跑步拍照两不误，锻炼身体乐有趣。
12、看着放在笔袋中已经皱皱巴巴的课程表，一眼就被星期六下午第四节课“班会课”这三个字吸引。您是我见过上班会课最认真的老师。每次班会课的内容都是那么丰富，每一节班会课的PPT您都认真制作，班会课的题材也是精心挑选，有让人热血沸腾的上甘岭战役，有令全世界密切关注的中美贸易战，您还告诉我们光鲜的背后是多么艰辛的努力……一个个精彩的视频，一次次精辟的讲解，拓宽了我们的视野，是我们获取知识的好机会。每节班会课，我都沉浸其中！
13、但是，有些不足的地方在于，您很严格，似乎有些在同学们心里，有些“恐怖”——其实是大家都害怕犯了什么小错误被您揪出来，都害怕被您批评，您的一个眼神就足以令我们心生胆怯，但这也有利于树立你的威严。
14、总有那么一瞬间，想要放纵一下自己
15、喜欢我，就要关注我们哦。。
16、文章结构完整，语言流程，逻辑清晰，从多个角度塑造了一个重责、慈爱的父亲形象，以等待红灯的小事引出重视责任的主题，同时与标题相照应。是一篇优秀的习作。
17、一如既往地穿衣、洗漱、吃饭，甚至在关上门时被风吹起的头发，又也还是那可怜的一绺。走在熟悉得有些陌生的街道上，我百无聊赖地拨弄那命运多舛的头发，试图让它与春风抗衡，而不至于被吹得太乱。“风总是在我不需要它的时候刮。”我不满地抱怨道。
18、最后我希望在班级里交到很多的朋友，与同学们一同进步，更上一层楼，最终成为学习上的佼佼者。
19、时光飞逝，岁月如梭，转眼间，一个说长不长，说短不短的学期就过去了。
20、学习成绩要更上一重楼，来到基地班，面对的都是“高手”，要想在班级中暂露头角，就要有更持久的精力和耐力，如千里马一般，日行千里，永不停歇,课前预习，把不懂的地方要做好标记，抓住课堂效率，及时解决不懂的问题，养成课后复习的好习惯，复习时就像把知识集合在一起像放电影一般，把题目再巩固一遍。课余要多练，多读，多想，语文：每天坚持精读名著名篇，要用心写文章，尽量把字写美观。
四、晨跑幽默说说心情短语
1、初一(3)班7号葛思妤
2、还有的同学，有时候很晚才出去跑步，以至于到了上课才跑回来。一个人在空荡的走道里弄出很大的动静“咚咚咚”，回荡。到了教室，便像牛一样大口大口的喘气“呼哧呼哧”，让人不由得心烦意燥。
3、跑步后为什么要拉伸呢？主要是增加肌肉的柔韧性和弹性，快速排泄掉乳酸，减少受伤的可能。有效缓解肌肉酸痛和身体疲劳。给肌肉更好的生长空间。增加关节的活动范围等等。
4、跑鞋寿命可达700—800公里。
5、可以根据课堂举手次数回答次数及回答精彩程度来给积极踊跃的同学加班币。这样就更能激励和表扬同学们的课堂参与度，同比现在课堂上寥寥无几回答问题的同学，我想有了这种奖励机制，效果会有大的改观。一开始同学们可能会因为想多拿班币在上课时积极发言，后来会养成发言习惯。不仅可以提升同学们上课时的积极性，又可让同学们产生一种你争我赶的良性竞争，最后还可以在同学们的意识中产生上课发言是一种本能。不过这样的话可能会影响整个班级的，有时只要多举几下手便可比别人赚得多太多，有些不公平，所以举手奖币的思想还不成熟，有很多需要改进的地方，而这，则需要时间与实践来验证。
6、今天终于可以跑出了小区，遇到早上晨跑的人们，还被很热情地打招呼。认真生活的人都是热情充满能量，又是元气满满的一天。
7、跑步看似简单，但要跑得健康跑得舒服，还是有很多知识要学习。跑步新手要了解的有：合理的跑步姿势；什么是有氧慢跑，如何判断自己跑步在有氧状态；跑前热身，跑后拉伸；跑量增加循序渐进，遵循10%增加原则等等。先开始，再完美道理知道太多，就是过不好这一生。这是大多数人的悲剧，说白了，就是不去行动。跑步亦是如此，再完美的计划，买再好的装备，若懒得出门跑起来，永远只能临渊羡鱼。
8、人们常说，有志者事竟成，成功当然离不开我们的努力。初中和小学截然不同，自我管理要求提高了，而且要比小学严格很多，所以我要提起精神，紧随老师的思路走。同样，我也要加强体育方面的锻炼。接下来，我还要认真练字，把字写得更好，做事也要认真，讲究质量，不能敷衍了事，一旦有不懂得要问老师，要有敏而好学，不耻下问的心态。我还要利用星期天和节假日，继续丰富自己的知识，多发挥自己的强项，即使再繁忙的初中生活，也不能丢掉自己的特长，而弱项也需要不断的去弥补。
9、阿宋您最让我感动的是对于班级氛围的调节。在我们大家士气低迷的时候，您会及时给我们必要的鼓励，在我们紧张的时候，您会给我们亲切的问候，就如久旱的地里洒下了甘露，让我们感受到来自老师的温暖与关怀，在我们过于浮躁时，您会及时给我们降温，让我们正确的认识自己。
10、每天晚上回家之后在10:00之前完成自己的拓展训练，并批改订正
11、新的学期就是新的起点，我会更加努力，增强自信，弥补自己的不足，为我们这个新集体尽自己的一份力，取得更大的收获。
12、因此在操场跑步对大腿后侧腘绳肌训练更加充分。
13、你的言行仍然是如此的幽默、生动。
14、以后每天早上都要6:30到校跑步，晚上夜自习21:00结束后回家，还有拓展练习，如此强节奏的学习生活，对我来说也是一个不小的挑战，我是个大胖子，平时庸懒，不爱运动，对时间的掌控也不好，阿宋老师在班会上的讲话对我触很大，特别是他儿子努力的状态令我惊讶，我记住了“天道酬勤”四个字，我会不断调整自己，抓住零碎时间，学他人所长，一步一个脚印，争取每天进步一点点。
15、骨骼变强了，你的腰腿会更好，颈椎，腰椎不容易出问题！
16、来到一个新的环境，一切都是那么陌生，然而同样的，一切又是那么新鲜。以往的耳濡目染，让我清晰地认识到，中学和小学的区别是巨大的，但是具体的区别在哪里，我却多少有些茫然。班主任宋老师的一番讲解，让我或多或少有了一些初步的了解。学习任务的增加是不可避免的，陆续会有新的科目开设，例如物理、化学。同时，学校为了缓解我们的学业压力，培养我们各方面的能力，也会开展各种各样、丰富多彩的活动，例如运动会、读书节。这使我对今后的学习生活充满期待。
17、···············
18、当我望着这一张张笑脸和那金灿灿奖杯时，“逆转大戏”永久难以忘怀，那股信念和坚持的力量从照片中油然而生。
19、病情分析：您好,您这种情况有可能是胃炎,浅表性胃炎或者消化道溃疡引起的.建议做个胃镜明确诊断.再对症治疗.指导意见：建议：一般消化道疾病的治疗方法多数采用中西医结合的治疗方法.中药汤剂调理脾胃脏腑,西药抑制胃酸分泌.您可以在临床医生的指导下用药治疗.再就是平时饮食要注意,胃病的性质一般都是三分治,七分养.平时不要吃辛辣刺激的,食量要适量.不要吸烟喝酒.
20、以上是我的一些个人看法。宋老师您的管理体制是很好的，但我认为可能还需在一些细节上加以调整。祝愿能人班在宋老师的制度教育下能发扬光大！
五、跑步晨练的说说
1、慢跑鞋：多威征途(200左右)
2、有时候，想颓废的放纵自己的任性，可是生活掐着脖子威胁我，我必须要努力，其实很累，越努力越伤心。
3、我想过多少个夜晚她独自疼痛却从未和我诉说，也想过她每时每刻都经受着痛苦。可我却无能为力，家里的积蓄如流水一般渐渐掏空，可她仍一天天的消瘦。(令人绝望的现状)
4、新学期，我们朝气满满，新学期，我们站在了同一条起跑线上，新学期,我们应先问自己一个问题，是否准备好了呢？凡事预则立，不预则废。新学期，新起点应先确立了新的目标，学习成绩进位争先，能力素质全面发展
5、适合场地：公路，健身房，塑胶跑道。
6、它告诉我：你已不再是昨天那个因考上基地班而沾沾自喜的小学生了，而是这个努力在高手如云中脱颖而出的初中生了。在同学面前你已不再拥有优势和老师的照顾，你将褪去所有的光芒，重新翻开崭新的一页。你所要的是像上小学时那种向上的冲力。
7、我突然想念起小学的同学和老师，我们也曾在饭桌上开着玩笑，说着悄悄话，一起用餐。我想念那时坐的座位，想念起那时的食堂，想念起那时为我们做饭的老爷爷和老奶奶们，那时的我们，挨着，挤着，打闹着，如今却各散四方。
8、春渐渐走地近了。脱去厚重的冬衣，穿上春装，轻轻松松的，又可在道路上奔跑了。看天看树，也看花。叶又绿了，当中轻轻悄悄，不觉间就舍了许多花苞。绣球那大片的叶，也渐渐染上青色。忆起去年夏日，绣球如梦如幻的蓝紫色，如同在诗中浸泡过了，温柔如三月。突然就觉得，绣球最美是开在春日。野花在此时，也悄然地绽放了。小朵小朵，缀于草丛间，不那么起眼，却也美得让人醉，如同天空中坠下的星光，在闪耀着。
9、爱情像鬼，相信的人多，遇见的人少。
10、是種子就該有綠色的希望，是種子就該有金色的夢想，不要躺在封閉的暖房，怕什么秋日薄薄的風霜，既然已走上了運動場，心里就不要多想，跑道已灑滿陽光，不要羞澀、不要緊張，聽秋雁在空中為你歌唱，快去拾取片片金黃
11、让我们共同探索未知世界，向着自己的目标，奋力前进!
12、阿宋，虽然我下半学期已经不担任副班长了，可我说真的很担心我们班的纪律，从期中考试开始，我们班的成绩就没有起色，似乎这与纪律管理松散有关系。几位老师都反映出这一现象。因为我是生物课代表，所以我对生物课的情况更加了解，该做题的时候我们班的声音较大。分流其实就在不久，能不能考好就比的是纪律，希望下学期我们班能蒸蒸日上。
13、很快，香喷喷的饺子就出锅了！我迫不及待地冲到饭桌前，想要吃一吃(尝一尝)自己的劳动成果。一边吃一边感慨，吃着自己做的东西，味道就是那么独一无与众不同。
14、您的班会课，我觉得对我们非常有益(虽然在当宣传委员的时候一直很头疼那些一周一次的稿子)。正在蓬勃生长的我们，正需要思想品德的指引，才能如同一棵棵树苗，长得更直更高。一开始我不太理解您考试之前为什么不复习英语，反而给我们看那些似乎是无关紧要的视频，还让我们谈论感受。后来，我才发现正是这一点一滴的积累，让我们在成长中少走弯路，培养了一个好的品格。而这些，都是与学习紧密相连的，更与我们的未来息息相关。
15、高三去银行办卡，柜台给我一张单子，我填的证件类型是：长方形。
16、“五指岩”，一听到这个名字就会想到《西游记》中的五指山。同为一岩，可五指岩与方岩却截然不同。
17、不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。
18、跑步多么神奇，跑步多么伟大，感受生命的脉搏，呼吸Life的美好！看你动，世界就动的人生精彩改变！
19、最后，此祝您身体健康，假期愉快！
20、书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。向着自己的目标，奋力前进！新的一学期又开始了，开始了新的旅程，扬起新的风帆吧！面向新的征程，也许会有坎坷，艰险，我一定会战胜一切困难，避过所有的浅滩到达成功的彼岸！