1、译文：农民在正午烈日的暴晒下锄禾，汗水从身上滴在禾苗生长的土地上。又有谁知道盘中的饭食，每颗每粒都是农民用辛勤的劳动换来的呢？
2、*锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。
3、(居穷守约)：居穷：处于穷困状态；守约：保持节俭。指过着贫困简朴的生活。
4、翻译：又有谁知道盘中的饭食，每颗每粒都是农民用辛勤的劳动换来的呢？
5、深刻认识到粮食安全是维护国家安全的重要支撑，是我们国家立足于世界民族之林的重要保障，深刻认识到“一粥一饭当思来之不易，一饮一啄饱蘸苦辣酸甜”。尊重农民的劳动成果，尊重食堂师傅的劳动成果，珍惜每一粒米、每一份菜。
6、 不与别人盲目攀比，自己就会悠然自得;不把人生目标定得太高。
7、 不与别人盲目攀比，自己就会悠然自得;不把人生目标定得太高，自己就会欢乐常在;不刻意追求完美，自己就会远离痛苦;不是时时苛求自己，自己就会活的自在;不每每吹毛求疵，自己就会轻轻松松。
8、(大意)在国家事业上要勤劳，在家庭生活上要节俭。(提示)克勤克俭，是我国人民的传统美德。
9、 自古以来，勤俭节约就是中华民族的传统美德，即便是在物质极其丰富的当下，节约仍是一种个人美德和社会公德。如今，“光盘行动”已经成为一种风潮，大家都在用自己的方法来减少“舌尖上的浪费”。“光盘”，已经成为了当今社会上的一种时尚。
10、低碳生活从我做起。低碳始于生活细节。提倡骑自行车或步行等绿色出行；正确使用学校和家里的电器设备，不用时请关机，尽量不要长时间待机。
11、清贫，洁白朴素的生活，正是我们革命者能够战胜许多困难的地方！——方志敏
12、流水是大自然不息的血液，破坏水源等于污染自己的鲜血!
13、 释义：春天的江潮水势浩荡，与大海连成一片，一轮明月从海上升起，好像与潮水一起涌出来。
14、注释：克勤于邦：指为治水的事业竭尽全力。克俭于家：在家生活节俭。
15、(出处)《周易·否》。(大意)君子用俭朴的德行来避免危难。
16、节约用电。冬季空调温度控制，办公区域、教室照明，计算机、打印机等设备待机节电等。
17、历览前贤国与家，成由勤俭败由奢。何须琥珀方为枕，岂得真珠始是车。远去不逢青海马，力穷难拔蜀山蛇。几人曾预南熏曲，终古苍梧哭翠华。(出自唐李商隐《咏史》)
18、(大意)节俭，是善行中的大德；奢侈，是邪恶中的大恶。民生在勤，勤则不匮。
19、大意：节俭，是善行中的大德；奢侈，是邪恶中的大恶。
20、社会一旦有技术上的需要，则这种需要就会比十所大学更能把科学推向前进。——恩格斯
21、这个故事，也印证了“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的道理。历览前贤国与家，成由勤俭破由奢。
22、春种一粒粟，秋收万颗子。四海无闲田，农夫犹饿死。
23、爱护学校设备设施，厉行节俭资源共享。爱护学校的一草一木和所有设备设施；合理使用教学用具，尽可能延长其使用寿命和减少耗品使用量；教学、实验、科研等设备，提倡资源共享；提倡使用公用设备、公共交通等。
24、社会犹如一条船，每个人都要有掌舵的准备。——易卜生
25、(居不重茵)：坐卧处不铺两重垫子。比喻生活非常的节俭。同“居不重席”。
26、大意：老百姓的生计在于辛勤劳作，只有勤于劳作，财物才不会匮乏。
27、 释义：竹林外两三枝桃花初放，鸭子在水中游戏，它们最先察觉了初春江水的回暖。
28、大意：农夫在中午的炎炎烈日下锄禾，滴滴汗珠掉在生长禾苗的土中。又有谁知道盘中的饭食，每一粒都是这样辛苦得来。
29、 左丘明是中国传统史学的创始人，被誉为“百家文字之宗、万世古文之祖”。此句出自其所著的《左传》，是楚国国君对本国臣民的规诫，后被晋国卿大夫栾武子在分析楚军形势时引用。意思是：百姓生活的根基在于辛勤劳动，只要辛勤劳动就不会缺衣少食。