一、备孕的心情说说
1、(3)生活环境：有计划怀孕的夫妻，备孕期就应该注意远离有害的生活环境，避免长时间或者一次性大剂量接触汞、苯、重金属等等有害物质，避免接触污染的水源，避免入住刚装修完的新房，避免接触受感染人群。
2、自己平时养成良好的饮食习惯，多吃一些绿色蔬菜或者水果对自己的身体都是挺好的，没有必要太过于纠结后去注意休息就不会有什么影响，也不要给自己太大的压力，注意放松心情比较好。
3、我也是备孕1年多才怀孕的！现在人工作压力大生活节奏快饮食不规律睡眠不好都对受孕有影响！请不必太着急，怀孕要顺其自然讲缘分的！夫妻双方身体检查没问题那就慢慢来，如果着急可以找医生帮忙，不过还是自然的好！不抽烟不喝酒不熬夜健康饮食多锻炼不吃冰寒凉的食物，定期暖宫护理！我认识一对夫妻10年才得一子，身体也是没什么问题就是工作压力大，好事多磨吧！别着急亲亲！
4、把身体调养到最佳状态,可以做个孕前检查,最好提前半年戒烟戒酒,准备要孩子的前3个月要吃叶酸,不要养小动物,有蛀牙的提前拔了,怀孕不能拔牙,有阴道炎的也要提前治好。没有吃过孕前胚胎营养素,你可以提前喝点孕妇奶粉。
5、饮食补气。要注意膳食平衡，营养丰富，饮食多样化。可多吃牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇、山药、桂圆等。忌吃生冷、油腻厚味、辛辣等食物。
6、您好：心情对怀孕是有一定的影响，如果度紧张或焦虑都会对受孕有一定的影响。建议放松心情。祝您健康！
7、(2)生活方式：饮酒、吸烟、吸毒、熬夜等不良生活习惯都是不利于宝宝的生长发育的，孕妈备孕时就应该注意纠正这些不良生活习惯。
8、备孕期间学会减压，轻松备孕。
9、护肤品或彩妆品并无特殊要求
10、最好是你和老公两个人都先去做个相关检查，这样对自己的身体有个更好的了解也可以对一些隐形的疾病做好排查。尽可能地放松心态，保持心情的愉快，养成正常规律的作息，平常也可以多补充牛肉、猪肉等优质蛋白提高身体的免疫力。这里也提醒你一下哦，为了防止体内营养可能会跟不上，很多准妈妈们会选择爱乐维复合维生素进行补充，因为它里面有0.8mg的叶酸可以有效预防出生缺陷，以及铁、钙、锌等多种营养素加持，全方位保证备孕和孕期的营养。多多运动是很有益的，快走、瑜伽都是很适合的备孕运动，这些可不是光靠嘴上说说哦，实际做起来才有用！！
11、一般自我认为健康的女性，可在准备怀孕前3个月开始进行调养；如果自我感觉身体健康状况不够理想时，则需在准备怀孕前6个月至1年的时间进行调养。
12、所以，没什么食物可以做到增加怀孕几率，但是均衡的营养可以帮助你优生优育，孕育出健康的卵细胞和精子。
13、日常住、工作的环境尽量避免噪声、有害放射源的污染。准妈妈要考虑工作环境对胎儿的影响。比如一些高温作业、震动作业、特殊工种等，应寻求暂时调换工作岗位。
14、因此，在门诊的时候，我都会跟患者说“放松心情，不要紧张”，这真不是随口说说，而是大有用处。
15、晒幸福也是可以的，大家可以一起向幸福努力。刚怀孕，你也要保持好心情，有问题可以到这里询问，大家一定会尽力帮你出谋划策的。刚怀孕注意几个方面饮食:哪些不能吃的要忌口，妈妈帮里有。休息:最好不要大幅度动作，前三个月要尤其注意，多休息为好。心情，保持好的心情是最好的养胎，相信你心情愉快，宝宝也比较好的生长发育。多想开心的事情。家人:家人的理解关心是必不可少的。保暖:孕期注意保暖防止受凉感冒，早期吃药对宝宝影响大，所以预防大于治疗。万一感冒了，多以喝水休息食疗控制最好！祝顺利
16、当然，也有其他一些原因，像一些天生没有卵巢或者卵巢发育异常的女性，也会出现不长腋毛的情况。
17、以上这位提问的朋友刚刚忙前忙后的把婚礼办完，就开始给了自己一个备孕的压力。因为备孕这个词在现代女性的观念中相当于一种仪式，一种计划，一种强加给自身的时间限制。
18、明确自己的身体状况，看有没有什么问题，及时知道自己的生殖能力。
19、负面情绪要积极调节，转移注意力，找个安全健康的发泄方式排解掉。例如做些自己喜欢的事，培养健康的爱好：旅游、写作、画画，甚至可以画本画册给以后的宝宝来看。
20、刚才上面说到了吃，其实，好的生活习惯和心态对备孕也是非常有帮助，饮食不能助孕，但生活方式的调理还是要注意。
二、备孕的心情语录
1、备孕是一个有起点而没有止点的事情。什么叫做备孕成功？是生出孩子来，还是孩子健康成长到进幼儿园，进小学，进中学。谁能预测备孕时间？是半年，一年，还是两年，三年就一定能生出孩子来。
2、其实腋毛的去留问题，每个人有每个人的选择，如果实在不喜欢，剃掉也无妨。
3、女性如果腋毛比较旺盛，在一定程度上也反映了体内的雄性激素分泌异常，而一旦体内的雄性激素异常，雄激素和雌激素分泌不平衡，自然就会导致女性内分泌失调，那么对于备孕也会有一定的困难。
4、唯一决定男女性别的因素就是X和Y精子谁跑得快了。X精子先钻进卵细胞，就是女孩，如果Y精子胜利了，那就是男孩。
5、有时候，幸福只需转变一下自己的态度。人来一世，无外乎两件事：一件是做人，一件是做事。有一种心情，叫喜怒哀乐； 有一种味道，叫酸甜苦辣咸； 有一种智慧，叫深谋远虑； 有一种缘份，叫天长地久； 有 一个群体，叫烟火人间，人生百态； 有一种心境，叫顺其自然，随遇而安。
6、备孕期间准爸妈要多交流沟通，保持一个良好的夫妻关系。此外家人也应多关心一下备孕夫妇，让他们能有一个宽松愉悦的家庭氛围，这样有利于备孕。此外还可以和朋友聊聊备孕的事，和一起备孕的人相互交流一下，学习科普下备孕常识等。
7、(2)孕产史：如果以往怀孕有超过1次流产或者出现过早产、死胎等情况，在怀孕前需要行相关检查，必要时进行遗传咨询。
8、清楚的记得那天是4月27日，哗哗的流血提醒我，失败了。妈妈安慰我，别急着再去移植了，先调养一下身体吧，喝点中药。于是打听到了一个老中医，慕名而去，其实心早已经死了。
9、中国的饮食文化博大精深，很多人在备孕期间最关心的就是怎么吃，我在门诊碰到最常见的问题就是“医生，吃什么能快点怀孕啊？”或者是“医生，吃什么是促排卵的？”。
10、烟草里面的成分和酒精对男性的精子质量和女性的卵子有一定的伤害，甚至会产生一定的毒性，影响胚胎的发育和成形。所以备孕夫妇应该在孕前六个月开始戒烟戒酒，避免影响下一代的健康。
11、因此，有孕育计划的女性要保持健康的锻炼习惯，每天30分钟左右的运动，让身体处于最佳状态。
12、心理因素是导致夫妻不孕的重要原因之一。在独生子女的期望下，来自个人、家庭和社会的多重压力会给不孕不育夫妇带来更大的心理危机，形成越想怀孕越难怀孕的恶性循环。
13、在现代生活中，年轻的准爸爸、准妈妈可能会存在熬夜，加班，长途旅行等行为，造成身体处于疲劳状态，对于备孕也是不利。而对于一些长期不运动的年轻人，建议在备孕前，做适量的体力运动，增强体质，让身体机能有一定的加强。
14、备孕女性在怀孕前，根据自身实际情况，在专业医生的指导下，选择合适的疫苗，进行孕前免于，如在孕前接受乙肝或风疹病毒的免疫疫苗，但如果已经怀孕的女性，尽量避免在怀孕期间接种减毒活疫苗，预防宝宝同时发生感染。
15、当忐忑与期待同时存在时，自己会体验到一种神秘的幸福感。压力自然就弱了。
16、准妈妈备孕前补充营养非常有必要，因为营养不良有可能导致备孕不成功，或者孕后胎儿缺乏营养影响胎儿发育。那么准妈妈就需要补充优质蛋白质、脂肪、矿物质、维生素丰富的食物。可以参考下面营养的来源。
17、孕前三个月,孕后三个月要吃叶酸,预防胎儿畸形
18、其次，不建议男性在平时久坐。因为男性坐久了，外生殖器局部温度升高，从生精到精子发育都有影响。
19、(1)孕前筛查：孕前筛查备孕女性是否处于风疹、巨细胞、疱疹病毒、弓形虫等感染的急性期，有无性传播疾病，有无泌尿系、生殖系统感染等，如有必须先治疗再怀孕。
20、回家后喝了三天药，还是恶心难受，有点狐疑了，颤巍巍的拿出一根试条测了测，一根颜色很深一根很浅很浅，两根杠，从来没见过，拿给老公看，老公说可能试纸坏了。我觉得也是，然后就睡了，第二天上着班想了想还是去医院趟比较保险，就找了个理由请了假，去医院抽的血。两天后拿到单子，孕酮HCG医生说怀孕了，但是隔天来看看翻倍情况，脑子一片空白，真的是一片空白，怎么回家的不知道，老公早早的在家等着，我没说话，他也没问，看来老公也是不相信奇迹会出现，最后忍不住了，拿出单子给老公看，突然就哭了，放声大哭，感觉心里的委屈一下就涌出来了，边哭边说，怀孕了，怀孕了，原来我会生孩子。
三、备孕朋友圈说说的好句子
1、现在每每谈到怀孕，都会听到“备孕”这个词，这是什么意思呢？
2、我认识一个网友叫小君，她就是一个不能拥有自己孩子的女人，但不是她不能生，而是她老公不能生。可是，就这样的事情，大家都觉得是女人的问题，婆婆天天就知道说这样的女人娶回家做什么，连个孙子都不给她留。
3、想念是折磨人的，恨不得马上飞回家，可是生活是现实的，为了钱得忍受好多，想要见儿子，我很快会努力把儿子接来深圳，跟我们生活在一起，远离这种想念的痛苦，过幸福的日子。
4、远离烟酒，拒绝二手烟，建议有烟酒嗜好的夫妻要提前半年戒烟戒酒。烟酒会影响精子和卵子的质量，怀孕后也会对胎儿产生影响，后代出现呼吸系统疾病、发育异常的概率会高于其他没有烟酒嗜好父母孕育的孩子。
5、最终，她老公才把事情说出来，婆婆误解了小君这么多年，表示以后会好好对小君的。毕竟是自己儿子不能生育，换哪个女人都没用。
6、尽量避免多次人工流产。
7、注意营养，营养要好。
8、在怀孕前要注意补血。刺激性、过冷、过热的食物也要少吃，这对养护脾胃也有好处。
9、所以夫妻双方要保证健康的生活习惯，日常早睡早起，饮食中注意营养均衡，平时也可以做运动提高身体健康度。
10、规律的作息，充足的睡眠，健康的生活方式，都对受孕很有好处。此外还要适度的运动，来提高身体素质(不过运动不要过度，过度的运动会影响排卵)。
11、孕前BMI指数超过25kg/㎡，每天的运动心率应该达到130左右才能有效。体质指数超过30kg/㎡ 那就是肥胖，女性肥胖容易多囊引起不孕，而男性肥胖就影响性激素的合成，同样易引起不孕。
12、保持良好的生活习惯
13、设计:祥子|责任编辑:祥子|撰文:小狸医生
14、叶酸的作用主要是在怀孕前12周帮助胎儿神经管的发育，预防胎儿神经管畸形，促进胎儿的神经细胞与脑细胞发育等。
15、每天都要保持充足的睡眠时间，调整内分泌系统，促进机体的活跃，保障新陈代谢的功能，同时也能让人充满活力和精力。要注意调整好生活状态，保持规律的起居习惯，早睡早起，按时休息，不长期熬夜，才能保障机能的健康调节。还要注意调适不良的情绪，保持愉悦的心情，释放自己的压力。
16、从理论和生理上来说，腋毛是身体的需求，最主要的是腋毛能对腋下汗液起到梳理、透气和隔离的作用，尤其是对那些腋下汗腺很发达的人群更为重要。
17、富含维生素的食物：肉、草莓、橘子等水果；
18、为了孕育健康聪明的宝宝,备孕期间要做到以下几点:男女双方要保持良好的身体状况,良好的精神状况以及快乐健康的心态。养成良好的饮食、运动...
19、受孕成功率还与圆房频率有关。
20、怀孕本身就是顺其自然，为怀孕做准备，一定很舒服。而且，不能给自己带来很大的压力。怀孕也好，怀孕也好，不着急也好。太紧张的话，很难怀孕。
四、准备备孕的心情说说
1、但是，除此之外，还有以下这些问题，准爸妈们也要注意哦。
2、如果出现了妇科炎症的症状，尽量不要怀孕。因为妇科炎症可能是由于细菌感染，可引发子宫和宫颈的功能异常，影响怀孕几率。在备孕的阶段，要保护阴道周围的环境卫生，远离细菌的接触。每天都要清洗阴道，如果有分泌物，要擦拭干净，避免阴道炎的发作。
3、在孕期，过高的体重都会对母亲和宝宝产生不好的影响，增加妊娠期高血压、糖尿病、难产的发生概率，宝宝也可能出现发育迟缓、巨大儿等可能；并且成年以后出现肥胖、代谢紊乱性疾病的风险也会增高。
4、备孕两个月可以成功怀孕吗？备孕2个月是否能怀孕还得看个人，没有任何人能保证一定怀孕~先说说我自己，叮麻婚后为了在家人的催促下积极备孕，备孕长达5个月，愣是没有怀孕，中间还经历了1次假怀孕，而且生理期紊乱，吃了1个月的中药才调整好，之后打算缓几年再说，已经请了年假报了团打算去旅游的，却突然发现怀孕了，真的是意外惊喜。
5、为了缓解怀孕期间的压力，你可以参加户外活动。户外活动可以有效调节精神和生活压力。你要学会调节紧张压抑的情绪。参加户外活动可以陶冶情操，缓解精神压力，提高女性的妊娠成功率，帮助女性孕育出聪明健康的宝宝。备孕期间，要缓解精神压力。备孕期间，要加强身体的营养。备孕期间，夫妻要多吃有营养的食物和滋补的食物。夫妻备孕需要注意的问题有很多。夫妻在备孕期间要照顾好自己的身体状况，这样才能生出聪明健康的宝宝。夫妻备孕期间要多吃补气血的食物。
6、情绪围绕着生活的方方面面，情绪障碍会对其他方面产生负面影响。如果你在怀孕期间感到缺乏自信、态度消极、兴趣降低、悲伤、不开心、自我价值感低下等等，请先停下来好好照顾自己的心态。怀孕期间遇到紧急或困难的事情，请不要惊慌。只有心理稳定了，才能让自己的思考和判断更加客观理性，做出不会后悔的决定。如果孕妈妈在不知情的情况下打了疫苗或吸入了二手烟，请不要惊慌。及时咨询孕期门诊的医生，可以帮助我们消除忧虑。
7、尽量避免食用高脂、高糖、高盐、含咖啡因的食品，这些升压食品，会加重焦虑情绪。而酸奶和石榴，则有利于缓解焦虑，可以食用一些。
8、排卵日一般位于你下次月经来潮之前的14天，为了避免错过排卵日所以将排卵日的前5后4定为排卵期。但实际上受孕率最高的那天并不是排卵曰当天(25％)，而排卵日前一天则达到35％。
9、亲，这个目前科学依据的哦，生男生女目前还是随机性的较多，生男生女取决于男方的染色体，与同房时间没有关系，在排卵期同房，怀孕的几率很高的，建议你在备孕期间，保持心情舒畅，忌辛辣刺激食物，保持局部卫生清洁。
10、另外，腋毛对于腋下和衣服上的摩擦也有阻隔作用，充分保护腋下的皮肤，虽然大部分女性都更愿意祛除腋毛，不过留着腋毛还是利大于弊的。
11、除了正常的妇科检查，还有“激素六项”和“病毒四项”，以及家族遗传病史，感染病史，男方的精液检查，有无抽烟和酗酒史等等，这些都应该如实告知。
12、小君觉得很委屈，她希望把真相告诉婆婆，但是，她老公不愿意，她老公觉得这个太没面子了。于是，小君就背负着不能生孩子的骂名生活在婆婆的各种刁难之下。这种生活过了2年多，小君终于爆发了，她和老公吵架了，她说再也不想受这个气了，要么离婚、要么说出真相。
13、排卵期到了增加圆房频率？或者排卵期之前先禁欲，等日子到了再圆房行不行呢？并不是你想像的那样子哦！禁欲超过1周，精子的活性就会大大降低；反之，每天圆房超过两次，那么精子的数量就会减少30％，所以合理的“造娃”应该控制在每天2次以内。
14、受孕成功率与排卵期有关。
15、其次，要确保生活节奏，充分休息，坚持做自己喜欢的事，同时要得到家人的充分理解和关怀。
16、恋爱四年，结婚三年，刚开始虽然没有专门备孕要过孩子，但也从没刻意避孕过，却一次都没怀过！身边朋友同学二胎都上幼儿园了会打酱油了，我心里也有点急了，觉得可能自己有毛病生不了。
17、准妈妈在衣着方面可以考虑穿宽松的衣物，使得身体能保持自然松弛状态，这样会有利于生理功能的协调；准爸爸则不宜穿紧身衣裤，否则会由于压迫、磨蹭等导致身体增温，以致功能减弱。
18、当人处于良好的精神状态时，精力、体力、智力、性功能等都处于良好状态，精子和卵子的质量也会提高。此时受精对未来胎儿有益，有利于优生。而情绪不好很可能导致内分泌的紊乱，使身体机能受到不良影响。
19、在备孕期间，保持健康的身体状态、营养均衡、合理膳食才是保证优生优育的重要前提。记住，黑豆不促排卵，豆浆也不能长内膜，每天摄入一定量的豆制品可以保证营养均衡，有好处，但不要迷信。
20、当然，女性不长腋毛也可能是受到家族遗传的影响，但如果是上面所说的情况，还是要及时去医院做检查。
五、备孕的心酸记录语录
1、如果是忘记补充叶酸怀孕了，也不用太着急，可以从现在开始补充。
2、富含铁的食物：猪肝、猪血、牛肉、鸡蛋、大豆、芝麻、香菇等；
3、所以每当夏天，女孩子们都会脱毛，想尽一切办法将自己的腋毛祛除。但是你知道吗，女性的腋毛并不仅仅会影响美观，在一定程度上，还会影响到女性备孕的难易程度。
4、随着大环境的改变和现如今大家生活模式的改变，越来越多的女性对于怀孕是有些困难的，有的备孕几年都怀不上，有的就直接被医生告知无法怀孕。可以说，如今生孩子真的是需要一点运气，因为怀孕已经不是件顺其自然的事情了。生孩子真的需要运气，无法拥有自己的孩子是怎样一种感受？无法拥有自己的孩子的女性非常可怜，她们会受到婆婆的冷眼和周围不知情的好心人的催促，甚至没人能够懂得自己心里的哭，当说起孩子这件事情，自己不能表现得难受，反而要表现得自然些，让别人觉得你并不在意。
5、(3)基础疾病：对于有糖尿病、心脏病、慢性高血压、肾脏疾病或其他慢性疾病等备孕女性，要对基础疾病进行控制及评估，再考虑怀孕。
6、除了生理原因外，怀孕准备不成功的原因是什么？
7、大龄女性最大的弊端就是卵巢衰老，卵子活性不足，所以在备孕期间想要成功，需要做到的就是对于身体的调养以及平时饮食习惯，每天保持一颗好心情，就能轻松进行备孕啦，祝你好孕！
8、另外，事业心强的女性更享受单身生活，为晚婚晚育多生一族，婚后拼命避孕，拖延，错过最佳生育黄金时期，最终进入“高龄产妇”行列，怀孕的难度增加。如果女性容易生气，情绪波动大会会影响下丘脑的功能，降低雌激素分泌水平。怀孕后容易生气的女性流产和早产的危险高于情绪温和稳定的女性。因为人生气时身体处于紧张状态，怀孕初期的女性容易引起血管收缩，因此局部血液供应不足，诱发流产。妊娠晚期的女性会因情绪上的愤怒和紧张引起子宫收缩而早产。
9、看了你的孕期日记,文笔确实很好.最先知道要抽牙神经,我很郁闷的和妈妈通了一个小时的电话.说说话心情能好很多.决定花一天时间先去做个孕检,再挂个专家门诊看看龋齿的问题.还是不想抽神经,如果专家认为可以,还是选择保守治疗吧.郁闷的是,在爱孕上看到好多为备孕做足功课的tx,吃中药调理的,勤恳的记录周期体温的....我十一在家人的鼓励下开始考虑这个问题,但一直因为犹豫不决没有做过任何功课.就偶尔逛逛篱笆,看看人家的孕产日记消遣,又找到了爱孕.前2天刚和已经好孕的大学同学聊天,忽然就有了信心想立即行动了,却发现有这么多问题要去摆平,就又倍感压力了.可是有压力又不适合备孕,矛盾呀
10、楼主在此拜谢各位孕妈妈了，我是第十天了还没测出来，心急如焚呀，努力说服自己不管结果怎么样都要好的心情，加油，加油！
11、一到夏季，女性为了自身的漂亮和文雅，尤其是为了穿短袖和无袖及背心好看，就想尽各种办法来将腋毛清理干净。
12、很多夫妻想要一个宝宝，结果备孕很久也一直没有怀上。于是开始着急，又是看书，又是上网查资料，还要找人算日子，可是肚子迟迟不见动静。因此备孕的夫妻就有一个疑问，“究竟备孕多久能怀上呢”？备孕3个月还没有怀上，很正常。自然受孕的成功率其实并不高。有的人声称自己一发即中，这种人也许不是吹牛，但是比例很小。一对生理健康的夫妇，每月成功受孕的机会不超过30％；备孕6个月成功受孕的机会为74％，12个月的自然受孕成功率则为90％多一点，备孕24个月才接近100％左右。
13、当然，在孕期最重要的肯定是叶酸。一般来说呢，需要提前三个月补充叶酸，每日至少0.4mg，或者服用孕妇专用的复合维生素片也可以。
14、孕妇的生育年龄与受孕率有关。
15、生男生女是由人类自身的染色体(人的遗传物质)决定的，受精时两种精子与卵子的结合是随机的，机会各有50%。在人体细胞中，有23对染色体，其中只有一对是性染色体，胎宝宝的性别就由它来决定。这两条性染色体，一条来自母亲(母亲的卵母细胞都是携带X性染色体)，一条来自父亲(父亲的精子携带有X、Y染色体各一个)。如果两条都是X，便会孕育出女孩。如果X、Y各有一个，便会孕育出男孩。因此，没有什么办法能够保证生女孩的，千万不要盲目听信网上传言哦！备孕时调整好心态，保持良好的心情，合理的饮食，科学备孕，生出健康宝宝才是关键！
16、富含蛋白质的食物：牛肉、猪肉、鸡肉、豆腐、黄豆等。
17、准爸爸、准妈妈双方开始戒口，少吃强烈刺激性的食物，尤其是之前有抽烟、喝酒习惯的，应该戒烟、戒酒。饮食搭配均衡外，还要补充钙和叶酸；多喝牛奶和新鲜的果汁，多吃蔬菜、坚果、豆类、谷物等。
18、孕妈妈身体的叶酸关系到胚胎的发育、分化，如果孕妇在备孕期间严重缺乏叶酸营养，那么胚胎的分化和繁殖收到影响后很有可能会发育畸形，造成妊娠不良和流产的后果。所以在怀孕前补充足够的叶酸是必不可少的。
19、作为一个医生，我可以说一下我熟悉的工作。 天天上夜班的医护人员，也在不停的生孩子或者在备孕的路上。 手术室的工作人员工作强度大，精神紧张也必须干下来，挺着肚子也照样上手术台。 急症室的医务人员，天天一惊一乍的，来个病人就是急症或者抢救，不是死就是伤，推着车子一路小跑，这种事情经常发生。也没有耽误他们备孕成功。
20、香水，精油或香薰产品一般是不建议使用的
六、备孕的心情说说
1、备孕了两年，终于看见你出生了，不管你是男孩还是女孩，我都很高兴，两年700多个日子，也是对我来说也是一个煎熬，现在你出生了，我们希望你能健健康康，快快乐乐的成长，最主要的一点，希望你们好好学习，天天向上，将来做一个对社会有贡献的人才
2、很多女性在备孕期间都会经历心理压力。如果心理压力比较大，会大大降低受孕概率。建议孕期多和家人沟通，多做户外运动，多做自己喜欢的事情转移注意力。备孕期间，夫妻双方都要适量服用叶酸。其次，要戒烟戒酒，调整饮食结构，减少工作量，为备孕创造良好的氛围。怀孕期间，如果女性压力大，可以适当运动，或者去一些环境好一点的地方玩玩。如果平时压力大，可以找老公或者家人聊天，互相交流。另外，可以做一些自己喜欢的事情来分散注意力。
3、服用叶酸。备孕期间服用叶酸也得看情况，有些朋友吃了叶酸反而经期紊乱，月经推迟，那就别吃了。
4、如何备孕？ 保证孕前的身心健康
5、如果长期久坐，容易导致免疫力下降，影响内分泌系统的激素合成，引起性腺激素分泌不足的问题，很难发挥输卵管和卵巢的正常功能。
6、月经快来的那天排卵试纸测如果强阳的话,就是跟排卵一样,那就有可能好孕了,我当时早孕试纸还测不到就用排卵测到强阳了,之后早孕试纸才测到
7、对于这些问题真的有点无奈。虽然，我们明白，食物的作用是补充人体所需的能量和营养素，就算是再有营养的食物，但是食物真的没有其他神奇的作用。如果饮食可以促排卵，那么现在的促排卵药物就没有用武之地了。
8、妇产科有其特殊性，面临的患者都是女性。相对于男性，心理承受能力较差，紧张不安、敏感、焦虑的情绪会更容易被放大，尤其是在备孕女性的身上。
9、至于大家常说的咖啡、巧克力，总的来说，夫妻双方都需要减少摄入咖啡因，比如可乐、可可、咖啡、巧克力等，并不是完全不能吃，偶尔吃上一点没有严重影响。
10、作为女性，如果有一个旺盛的腋毛，那绝对是一件体验感很差的事情，毕竟每个女性都希望自己的皮肤能光滑白皙，而腋毛则会让整体形象看上去不是那么雅观。
11、当然啦，还有女性朋友们最关心的化妆品：
12、那至于大家最常关心，吃什么可以控制生男生女？这就是个伪命题了，完全不存在这种情况，包括使用别的做法来控制怀孕后胎儿的男女性别，也是不可能做到的。
13、我是能体会有这样的想法的人是情绪的，我那时也有过这样的想法，但是不管怎么还是要自我安慰，别添加烦恼了，备孕的人心情是很重要的，我只有祝福了.
14、你好,在备孕期间,平时不要有压力,把心情调节好,没事多出去逛逛街买买东西找朋友聊聊天,都可以放松心情。
15、有很多女性每次一到排卵期就紧张的不行，除了排卵期的几天都不过夫妻生活，这样都是不可取的，因为精神过度紧张也会造成压力性不孕，适得其反。
16、所以我一直不同意备孕这个词，但是"螳臂当车"阻挡不住。
17、事实上，那些不长腋毛的女性，是因为体内含有大量的睾酮，导致腋窝处的皮肤对于性激素不敏感，所以才会不长腋毛。
18、不要过多的操心，给自己的心放个假。
19、怀孕简单复杂，不能以所谓心态种花，无心插柳成荫，有些夫妇不愿意，但偏偏打中。有些夫妇找孩子的路很难，被不孕折磨得身心疲惫，大部分人把不孕的箭对准身体健康的时候，忽视了精神健康。对没有经常准备怀孕的夫妇来说，他们首先想到的是身体有问题。走遍大江南北，走遍中西名医，苦苦求子后依然无果。大家忽视的是心理因素。英国一项研究显示，性格会影响生育能力。这种现象的主要原因是性格影响感情，妨碍内分泌，导致生殖障碍，不孕的人之间实际上有引起性格疾病的现象。
20、锻炼：孕前我和老公都比较懒惰，周末除了宅家里就是约会看电影，很少运动，每天下班回家后就躺着不动弹。为了备孕我们每天早上6点起床跑完步才回家吃早饭，晚饭后也必须走路、散步至少一公里。
1、备孕妇女如何补充叶酸：备孕妇女应该在怀孕前三个月开始每日补充400ug的叶酸，一直持续到孩子出生为止。为了增加叶酸的吸收率，可以在饭前或者空腹的时候补充，已达到最佳效果。
2、周围朋友都没把这样的说法当回事，毕竟腋毛和备孕几乎谈不上有什么关系，不过这其中还真的是有一定的科学道理的。
3、这是因为女性的腋毛多或者少，在一定程度上和“性激素”是分不开的，身体内的雌激素和雄激素分泌异常，就会导致腋毛过于旺盛。而且不仅仅是腋毛，身体上其他部位的毛发也会比较旺盛，像体毛。
4、多看看孕期知识，让自己心里有数，给自己定定神。
5、与具有温柔、细腻、鲜明女性特征的女性相比，严肃、雄心勃勃的“男性”女性生殖能力较弱。“神经质”男性和“男性派”女性生育子女的数量很少或没有。脾气暴躁，行动猛烈，流行的女性被称为“职场女人头发”。他们像男性领导人一样雄心勃勃，性格男性，为了成功需要更多的体力和精神力量。通常这种人体中男性荷尔蒙更高。为此，可以保持旺盛的精力和意气风发的斗志，雄激素过高会导致女性排卵困难，增加不孕的难度
6、对于备孕期的准爸妈来说，首先要保证良好的心态，愉悦的心情很重要，不要把怀孕当成一个任务来完成。
7、以睡安神。古人有“不觅仙方觅睡方”之说，而睡得香也是世界卫生组织的健康标准之一。但现代的生活方式导致很多年轻人有晚睡的习惯，对于准备孕育的人们，保证充足的睡眠是十分必要的。
8、在没有打算要宝宝之前，一定要有避孕措施。多次人流会损伤子宫内膜基质层并引起宫腔粘连，宫腔环境不理想不利于胚胎着床，也容易出现异位妊娠和前置胎盘。这对成功受孕都是有影响的。
9、健康为本，如果备孕妇女自己身体都不好，又怎么保证胎儿的质量呢？所以在备孕期间要改掉以往的生活坏习惯，避免熬夜、疲劳，减少生病的概率。如果在生病期间意外妊娠，对胎儿影响很大的。所以也只有健康的生活方式才能让我们的身体更健康。
10、上面说到，女性的腋毛过旺盛，在一定程度上会影响到女性的备孕情况，那么反过来，那些不长腋毛，或者是腋毛很少的女性，是不是就会备孕比较容易呢？
11、备孕夫妇提高生活质量不是多花钱，多吃好东西，也不是什么高消费。而是要讲卫生、勤换衣、保证充足的睡眠、保持愉快的心情。避免久坐久躺，要多尝试户外运动，多亲近大自然。只有身体健康才能更好的孕育下一代。辣妈小贴士：❤有的夫妻备孕时间比较久肚子却迟迟没有反应，所以心理上难免有点压力，我们要放松心态，把这个当做一个自己锻炼自律性的机会来尝试。多进行户外运动，没事看看书、听听音乐，保持愉快的心情，你和宝宝的缘分自然来。比如我自己，也是备孕一年后才真正怀孕的。
12、如何提高怀孕成功率呢？孕前检查该查的查一遍，不要嫌麻烦。
13、如果可能的话说约个伴或老公一起多出去玩玩,我也是备孕四个月未成功的,看过中医也去医院检查过没什么问题。每一次后半个月都天天挂念着,每次来月经都伤心失落的要命,这个月我有些想通了,也不想了,也不天天上这个网了。这段和朋友出去玩又陪老公出差感觉不怎么想这个事了,顺其自然吧!加油姐妹,今天上来看了下,呵呵。。。感觉姐妹还是不要想太多了,还有我自我感觉是天天上这个网越发有压力,你试试看,相信我们,孩子早晚会有的哦。收起
14、可以去多看看别人家婴儿，看看她们母婴快乐的景象。自然会勾起自己的憧憬来，内心的期待心就会加强，压力自然就弱了。
15、是有影响的,平时可以多充实自己,多看一下,你的书籍或者是多散步逛街来分散注意力,避免胡思乱想。
16、突然之间的想法，想生三胎了，给自己的孩子一份陪伴，给自己多一份爱好！一觉醒来，想成一个三胎，给自己的家庭多一份欢乐，多一份期望。征得老公的同意，我们之间同意生三胎了，这种心情特别的高兴。三胎备孕中，突然的想法，突然的行动，就这样，我的心情也是突然的高兴！
17、心里特别难受，想着我也确实是生不了，这些年也各种检查，想着找到问题积极治疗，双侧通而不畅，两侧散装黏连，右端上举，医生说自然怀孕可能性不大，建议试管。没办法了，开始试管之旅。过程的艰辛曲折说一晚上也说不完，结果第一次移植就失败了，真的哭晕在厕所里。
18、我一直不同意把备孕与工作相对立起来看。尤其是以备孕为理由辞职，或在赋闲在家。这种备孕状态会给自己更多的压力。作为一个生殖医生看多了，由于这种避孕方式导致的不孕不育或者由于备孕焦虑而产生的过度检查，过度治疗。
19、补充叶酸的重要性：
20、腋毛旺盛会影响女性心情
1、最近，朋友栗子总是和我们抱怨“自己腋毛太重了”，严重影响自己的形象。从小时候开始，栗子就体毛比较重，不仅胳膊上、大腿上像个“毛桃”一样，腋毛更是旺盛，又黑又粗。
2、宝妈,你可以到外面散散心,旅旅游,或者是找一个相对安静的地方住上几天,肯定就会很不一样的,要学会自我调节
3、虽然有腋毛会影响个人形象，但要知道，人身上没有一样东西是多余的，腋毛同样也不例外。看似影响外在形象的腋毛，却是汗腺的唯一途径。
4、富含锌的食物：豆类、小米、萝卜、大白菜、羊肉、鸡等；