1、影响度维度探究的问题是：这个逆境会对我生活的其他方面产生多大影响？逆商较低的人会无限制放大一件很小的挫败事件，把它扩散到生活的其他方面。
2、认知心理学家认为，在各种各样的逆境反应中，最能让人变得无力的反应是灾难化。灾难化就是把日常琐事想象成重大挫折，又把那些挫折想成无法挽回的灾难。这时，受害者心态最容易浮出水面。受害者心态是一个强大的陷阱，而且常常会诱惑人以此为借口放弃行动。这个心态通常源于你对遭遇的逆境没有掌控感，也没有担当力。
3、比如篮球运动员“狼王”加内特和巴克利，为了防止在场上失控发脾气，造成更大的冲突，两人的手上都带着一个橡胶手环。一旦发现自己有脾气爆发的征兆，就拉起手环，弹自己一下，以阻断不良的思维蔓延。
4、为了培养儿子的阅读习惯，在家中，我将每晚固定的半小时时段用作家庭读书时间，并采取家长陪读的方式，以身作则，与儿子来一起享受阅读乐趣。在陪儿子读书的过程中，我们家长所扮演的应当是善听善引者角色，当儿子对书的内容、情节和不理解的词语有疑惑时，我会适当出现与他一起讨论与分享，激发他那份继续阅读的热情。在这个坚持阅读的过程中，我渐渐发现，儿子原来自己读书时会觉得没有动力，而大部头的图书、大段的文字也常常让他望而生畏，所以阅读习惯一直无法很好的养成；而当我们固定阅读时间，给予他相应的陪伴后，他有了动力，有了可以分享的伙伴，开始学会慢慢品读书籍所带来的快乐，而阅读习惯，也在不知不觉中养成。
5、毕淑敏曾说过，让孩子爱上阅读，必将成为你这一生最划算的教育投资。自从三年级以来，我们惊喜地发现孩子在慢慢改变：他对课外阅读越来越有兴趣，也渐渐有了自信在课堂上大胆发言，随着知识面不断扩大、作文写起来也更加言之有物……但是，我们也深知，阅读能力是一切学习的基础，关乎孩子的心智启发与终身学习的能力，不积跬步无以至千里，孩子未来的阅读道路还很漫长，这更是关乎一辈子的修行。
6、然而事实却是，祖父母们纷纷认为现在的日子更加艰难：“竞争、信息……节奏简直越来越快。我当年总还有时间来陪伴家人和朋友。现在，人们根本就没有时间。”
7、通常情况下，这些问题的答案都是否定的。如果你的回答都是肯定的，并觉得你的情况够糟了，那么看看美国独臂棒球手吉姆·阿伯特的事迹吧。
8、《少有人走的路》，自律和爱是人生路上非常重要的课题，在某些方面自律，只能解决某些问题，全面的自律才能解决人生所有的问题。
9、你肯定会喜欢我：我会带你穿越时空去走近各式各样的人物和有趣的故事，我就像是一本“阅读地图”串联起你需要阅读的、一些有意思的书目。我会指引你、陪着你打开一本本经典书籍，然后像做游戏一样闯过一道道关卡。最终让你通过阅读看到一个更广阔、美好而多样的世界。
10、 首页有个人信息、我的书架、我的排名、猜你喜欢、阅读海洋、阅读达人、热门笔记七个部分。
11、樊登读书软件为用户提供书籍精华解读、精品课程、学习社群等知识服务。核心产品书籍精华解读用1小时左右帮用户讲解一本好书，辅以音频、视频、图文、思维导图、同名课程、同名训练营等多维度巩固内容
12、如果你没时间陪孩子，请让他阅读，书会陪他，一个人在寂寞的时候懂得去看书，就不会太孤单；
13、与其十部书都只能泛览一遍，不如取一部书精读十遍。“好书不厌百回读，熟读深思子自知”，这两句诗值得每个读书人悬为座右铭。
14、加强中小学阅读空间的合理规划与设计，不断推进中小学阅读空间的达标与优质建设。图书馆、泛在阅读空间、智慧阅读空间、合作型阅读空间选址具有不同要求，其功能设置与规划指标、建筑设计标准等也不尽相同，《指南》充分为中小学规划设计不同类型的阅读空间提供了切实可行的标准指引。
15、是的，如果说书籍是人类进步的阶梯，那我希望家长就是送孩子攀登阶梯的那个领路人。在文末，我也把这段话分享给所有的家长朋友，让我们在引导孩子攀登阶梯的路上，共促共勉：
16、现在的生活比过去的更容易了吗？也许老人们的回答会让你大吃一惊。
17、樊登毕业于西安交通大学材料系，获得了西安交通大学材料系工学学士学位和西安交通大学管理学院管理学硕士学位，在大学期间获得过全国名校辩论邀请赛冠军 ，全国大专辩论会冠军等荣誉称号。樊登主持过的节目有中央电视台《实话实说》《12演播室》、《选择》等。
18、书中对蟋蟀的音乐进行了大量精彩的描写，然而最感人的仍是玛利欧对蟋蟀的爱。
19、本期校长开讲采访的嘉宾为攀登阅读副总裁李思祺老师，攀登阅读是一家专业从事校园阅读素养提升、校园阅读教育推广、提高学生自主阅读能力的教育科技公司，攀登阅读自2013年成立以来，已经服务了近两百万的学生，并帮助学生真正实现爱读书、读好书、善读书，全方位提升学生的阅读能力和阅读效果，攀登阅读是如何提高学生阅读能力的同时又激发了学生的阅读兴趣呢？本期让我们跟随李思祺老师的声音一起聆听不一样的攀登阅读！
20、舆论环境对成功的狭窄定义，不完备的社会体系带来的压力，造成了来自社会的逆境。工作环境的动荡、日益完善发达的人工智能、同事间的争斗、客户的不满等等，组成了职场逆境。而家庭的负担日益加重、自己的身体素质却每况愈下、外加“中年危机”的来袭、心态变得焦急脆弱，造成了最悄无声息的个人逆境。
21、如果你害怕有一天自己终将离开孩子，不再能为他出谋划策，遮风挡雨，也请教他阅读，未来不可知，父母不常伴，但我们仍可以培养孩子阅读，让孩子永远与知识相伴。
22、卖报的小男孩玛利欧发现了蟋蟀，非常喜欢，给它准备了新家和食物，决定留它作为宠物。
23、很喜欢王菲演绎的这首《传奇》，生动传神地刻画出了萍水相逢的美好。
24、这种爱，最难得的是小男孩玛利欧为爱选择了放手。小男孩玛利欧毫无疑问是特别喜欢蟋蟀，然而他并没有自私地把蟋蟀据为己有。从第一次发现蟋蟀演出时的不安，就产生了“希望蟋蟀不来纽约就好”的念头。最后发现蟋蟀不见了，爸爸妈妈的着急，反衬出小男孩玛利欧的平静和坚定。因为真爱，所以成全对方，这才是小男孩玛利欧最伟大之处。我们再来看很多家长，以有条件的爱的名义，对孩子进行控制，岂不是违背了爱的初衷吗？
25、值得一提的是在我的生产印刷过程中，纸张、油墨全部采用绿色环保、无公害的材料。孩子们正在成长发育期，呵护他们的健康是我们必须要考虑的。
26、一口气读完这本书，不禁感叹，万事万物皆是缘来而聚、缘尽则散。不要幻想天长地久，像故事中小男孩玛利欧一样，活在当下，珍惜拥有，才是生活的真谛。
27、遴选规则：截止到2021年09月01日上午9时整，我们会联系评论区留言点赞最高的前10名老师邮送手册，所以不要愣着了，赶紧去评论区留言吧。
28、 根据用户阅读级别显示其可能喜欢阅读的书籍。
29、担当力维度的分数越高，你就越会对结果担责。它有助于我们从建设性和实用性的角度出发，来重新定义责任。与逆商较低的人相比，高逆商的人更愿意承担困境所产生的后果。这种担当力促使他们采取行动。
30、这是一个机遇与危机并重的时代。变化不断，挑战不止。面对莫测的未来，我们更需要拥有抗打击的能力，学会正确地识别和应对逆境，培养并提升个人复原力和韧性，而逆商(AQ)水平正是这一能力的体现。作者详尽地介绍了逆商的三大理论支柱，从现实生活中的案例出发，为读者全面展示了如何应对逆境、如何重塑生活，从而超越自我、掌控生活。
31、思维导图法：整理出一本书的逻辑脉络，并发现所读这本书和以前读过的其它书或文章的联系。用自己的语言，重新整理一下原书作者的思维框架，画个思维导图，便于从全局把握一本书。
32、人生若只如初见,何事秋风悲画扇。等闲变却故人心,却道故人心易变!人们总是感叹生活充满遗憾，事物的结果并不像人们最初想象的那样美好。
33、《正念的奇迹》，什么是真正的自由，真正的自由不是为所欲为，一个人为所欲为是最不自由的。不要做情绪的奴隶，我们要做情绪的主人，就需要调动我们的正念。
34、作者一度十分纠结“21天养成一个习惯”这种说法从何而来。他见过不少专家持这种观点，在他试图更进一步了解该理论时，并没有得到相应的回复与解释。于是他联系了加州大学洛杉矶分校医学中心神经生理学科的负责人马克•努维尔博士，追问他：“养成习惯需要多长时间？”
35、仿写式——为了能做到学以致用，可模仿所摘录的精彩句子，段落进行仿写，达到学会运用。
36、有时候我们需要待到精神焕发时再来应对逆境。想要恢复精神，最有效的办法就是去运动，让大脑充满内啡肽，通过强体力活动来释放压力。
37、无助让人丧失希望，而无望则变成自证预言，证明一个人究竟多么无助。这二者相互证实，彼此促进，形成难以逃离的闭环，吸干人的生命力和活力。如果走到这一步，非常容易导致人的斗志涣散，终至放弃。
38、心得式——为了记下自己感受最深的内容，记下读了什么书，书中哪些内容自己教育最深，联系实际写出自己的感受即随感。
39、心灵类:《终身成长》《逆商》《自卑与超越》
40、 用户通过阅读报告可以看到自己阅读的数量、质量，以及阅读图书的分布情况。家长以及教师通过这个报告可以对学生的阅读情况进行一个评估，给以及时的纠正，完善学生用户的知识结构。
41、这样一棵成功之树，构成了我们面对逆境时的不同表现。
42、管理类:《思辨与立场》《可复制的领导力》《思考，快与慢》
43、蟋蟀最后乘火车回到了乡下。玛利欧得知真相后，没有流露出难过，反而是为蟋蟀重得自由而由衷的高兴。
44、逆商，不仅是一种能够度量抗压能力的测量工具，还是一套可学习、可运用的生活哲学和生活方式，帮助你从逆境中突围、振作和学习。
45、在2021年，樊登读书雨知教育还和街道政府联和联和成立了新职业孵化基地，各项培相关的资质都是齐全的
46、有什么证据表明逆境一定会影响到我生活的其他方面？
47、小男孩玛利欧家庭贫穷，在纽约火车站附近卖报纸维持生计。
48、分析证据是一个简单的质疑过程，让你得以审视、质疑并最终摆脱自己逆境反应中的消极部分。我们可以从三个问题入手分析逆境：
49、第三步：找到(检查更新)，这时就能看到版本号了
50、2021年8月-2022年2月，攀登阅读专业团队及其他起草工作小组成员一道赴粤东、粤西、粤北、珠三角地区二十多所学校进行实地考察，起草、发放面向学校和学生的两套调研问卷，共回收1900多份学校问卷和50万份学生问卷，对广东省校园图书馆(室)及师生阅读现状得到了全面且系统性的第一手资料，为《指南》有针对性地提出建设及管理建议和方针打下坚实基础。
51、他讲的书有一个特点，无论什么书都能落到他的认知和价值观，他的价值观真的是政治正确的，真正体会后很受用，不管是什么知识付费产品，都需要不断的重复的听，并且要在平时使用。
52、高晓松的质疑，无疑是对读书会的泼冷水，樊登读书会是一档知识付费节目，一年把50本书通过提炼结合讲书人自己的观点把通过音频和视频的方式讲述出来。
53、约瑟从小就和爷爷建立起深厚的感情。他相信爷爷一定有办法把旧东西变成新的东西……荣获加拿大克力斯堤先
54、樊登读书软件为用户提供书籍精华解读、精品课程、学习社群等知识服务。核心产品书籍精华解读用1小时左右帮用户讲解一本好书，辅以音频、视频、图文、思维导图、同名课程、同名训练营等多维度巩固内容
55、怎奈乐极生悲，不小心引发了报摊火灾。危机关头，蟋蟀体现了冷静沉着的品质，启动闹铃，引来人们救援，才算死里逃生。
56、攀登阅读对学生的阅读兴趣、阅读习惯、阅读能力等方面开展课程和评价活动，对教师进行阅读教学和活动的指导培训，为学校提供建设性阅读方案，全面提升学生的阅读素养。不仅如此，“攀登阅读”平台是我国首个中小学生阅读兴趣激发及跟踪评价系统，它是由阅读领域教育家李文玲教授和北师大等多个专家联合指导研发目前国内已有两千多所中小学的使用量，使近两百万学生受益。
57、但是，每个扎营者心中也都住着一个攀登者。每个人生来就有促使自己攀登上升的核心驱动力。
58、有了我大家会发现阅读一本书，可以不用频繁做摘抄、动不动绘小报、画思维导图......我这里有着太多好玩且实用的阅读活动等着大家。
59、情商与智商，这两匹从往昔奔来的快马，似乎渐渐跟不上这个变幻莫测的时代的步伐了。面对日益增多的变化与挑战，我们需要逆商。
60、樊登选择的书实用性很强，传递概念或者方法这类客观的东西，比如学习方法、心理学、历史等等，读者接受之后很快就能付诸于实践，见效很快。
61、他们应该不会从佛的角度看待这种相遇，依然不会妨碍他们都很珍重这份相遇之缘。
62、一本绘画精美到让人要掉进去的书。下雨天,色调在开篇时是灰暗的,所有的人和物都是一样的淡淡的灰蓝色。说是打瞌睡的房子,其实,接下来……
63、1996年5月10日星期来自五支探险队的31名登山者在登顶珠峰时遭遇风暴。数小时后，一些人得以生还，另一些人则不幸遇难，其中甚至包括举世闻名的登山向导。贝克·威瑟斯也倒在雪中不省人事，但数小时后，他从极寒中苏醒过来。凭借着超高的意志力和对家人的向往，他强撑着走向大本营，即使他丢了御寒的手套，即使他意识到他大概只有三四个小时的生命期限。万幸的是，他遇见了队友，热水袋和他的顽强意志让他得救了。
64、另外，樊登读书会的线下活动还是有挺多正能量的朋友。就比如自己早起的打卡群，半马的练习群，都是樊登线下活动认识的。
65、我们拥有不同数量的成功基本要素，也明白取得成功的必要条件是什么。然而，那些无法抵抗逆境的人，是无法发挥出潜能取得成功的；而拥有足够高的逆商的人能像立根在破岩中的树一样，在山间茁壮成长。“成功之树”这个新颖的综合模型，阐明了逆商在经受逆境、发挥潜能上所起到的基础性作用。
66、借这个登山的故事，作者把面对逆境的人分为三类：放弃者、扎营者和攀登者。放弃者随遇而安、贪图安逸，喜欢逃避和放弃。扎营者也曾经努力，但在他们获得了一定的地位和成就后，他们便松懈下来，在原地安营扎寨。而攀登者们不光是为了暂时的头衔或者地位，他们将人生视为长跑，不急于一时的成就，永不停止探索可能，追求卓越。
67、狠狠地拍一下桌子，让手感觉到痛，疼痛和声音给你的大脑传递一个强烈的信号，形成一种神经干扰。这样就立马封了你的思想去路。
68、勾画旁批法：看书过程中，直接在书上将打动内心的句子勾画出来，并在留白处进行备注旁批，记录下自己当时的心境。
69、以事业发展为核心，同时关注心灵成长、家庭关系、视野开拓等多领域；
70、帮助遇到更大难题的人，能让你马上可以正确地看待自己的问题。当我们在帮助他人的过程中，能以更加谦卑的视角看待自己的不幸。
71、关注不相关的事物是一种安静且不那么夸张的办法，这一方法比较适合公共环境。这个技巧既安静又灵活。随时随地都可以用到。
72、《读懂一本书 樊登读书法》中说读书能改变自己生活，可以让我们成为更好的自己。
73、点击更换角色，用户可以根据自己的喜好更换自己喜欢的小鱼。
74、 用户在使用平台时遇到问题，可以从此得到一些解答。
75、第一直在持续投入线下，并且已经取得了阶段性成果。
76、最重要的是，樊登读书会，所有的书籍由樊登老师一个人来讲，而且选择的书也是樊登老师最后确定的，所以它是一个知识体系，听了以后会在心灵管理创业家庭等几个维度，有自己的深刻体会和思考。