【阿和个性网】精选抑郁的心情说说、抑郁的心情说说怎么写100句文案，广大句子迷们可以一起来欣赏这100句抑郁的心情说说怎么写!
一、抑郁的心情说说
1、家庭社会，世事风物，多有烦恼。如果不能自制，常为鸡毛蒜皮之事而大动肝火，一伤和气，二伤身体，很不值得。
2、本以为自己无坚不摧，百毒不侵，没想到最后终究还是一个疼了就会哭的孩子。
3、你说你喜欢原来的那个阳光开朗的我，可是你却忘了，是你把我逼成这样的。
4、愿你如花美眷常伴身旁，祝我自此一人笑的猖狂。
5、最近心情不大好。非常郁闷，非常烦躁。容易上头。可能太压抑啦！真不知道怎么发泄才好！累好累好苦！
6、产后抑郁与丈夫关怀不细致有一定的关系，多与自己的丈夫沟通一下，良好的沟通也是一剂良药。不要太劳累了，每天在记事本上记下当天让你快乐的事情。这样会改善一些的。
7、人生实苦，绝不能让心情生病。人只有活好每一个当下，用最好的心态去面对，好也一天，坏心情也一天，还不如用好心情，好心态过好每一天。
8、多希望我只是个孩子，给颗糖就笑，摔倒了就哭。不用伪装到面目全非，不用压抑自己的心情。
9、曾经说好今生一起走，到头来你却学会了放我鸽子。
10、最想的是望着那一点光，才能不被抑郁拽走，直到夜幕掩盖了思绪，才能在匆忙里感受苦涩的自己。
11、有些的工夫，正是为了爱才寂静躲开。躲开的是身影，躲不开的却是那份冷静的情怀。
12、黑夜，是心事的发酵粉，睡得越晚心事越多。
13、做事总三分钟热度的我，却爱了你这么久。平常总健忘丢三落四的我，却把你记那么清。你那么平凡的名字却影响我那么多的情绪。
14、生活在灰色的世界,虽然单调,但是不会觉得失望,也不会悲哀。
15、只要有你在，我就可以连寂寞都不怕。我不喝雪碧，因为我怕透心凉。舍掉分量，得到质量，这就是所谓的舍得。多年以后，我还是我，你却变成“你们”。懂得太多，看的太透，你就会变成世界的孤儿。我流过的泪，让你咽下去恐怕要撑破你的胃。最坏的事情总会过去，好运正向你走来。说真的，要是从来没认识过你就好了。我从不随意闹情绪，因为深知没人会哄我。接受自己的生活没什么不好，喜欢真的好累。
16、泛滥就泛滥，你没见过我认真的时候输的多惨。
17、我一直想做却做不到的两件事：今晚一定早睡，明天不再想你。
18、梦总是突然醒的，就像泡沫一般，越吹越大，最后啪地破灭，什么也没有，除了空虚。没有脚踏实地的建立起来的东西，就无法行成精神和物质上的支撑。——东野圭吾《时生》
19、这一生总有很多事让人感觉无能为力，比如努力了还是上不去的成绩，比如用心了还是得不到的你。
20、有没有人和我一样，某时某刻突然觉得自己没有朋友。
二、抑郁的心情说说怎么写
1、不要给TA的治疗泼冷水，不要在TA面前说“也不知道这种治疗/药有没有用”(因为它能来看医生已经很不容易了，而且很多患者对于医生开出的药品压根不会吃)
2、许多故事的开头都是我给你幸福，但结局却是我祝你幸福。
3、原来，在乎一个人的感觉是这样的，不许她伤心，不许她落泪，连加班加点的工作也不行，因为，会累着人。
4、不喊痛，不一定没感觉，是痛太深，淹没了所有的回声。
5、有些事，你真别看清，看清，心痛；有些人，你真别看懂，看懂，伤情。
6、我投入的感情，你什么时候能加倍还给我。
7、能不能给两秒的对望，借个画面至少能幻想。
8、首先要知道是为什么郁闷啊~比如最近工作不顺利，那就请两天假好了，给放放假，每天早晨闹钟响了按掉心想，让他们忙去吧，姐就是不想上班！如果是情感问题呢，静下心来好好想想，是否值得为他/她纠结。每个人都会有的发泄方式，有的人会选择去K歌，会去运动，或者找好朋友倾诉，给家人打电话聊天，或者是上网打游戏。当然，哭也是发泄的一种方式。有的时候受了委屈但是心里憋屈就会对周围关心的人比较凶，这种也是一种发泄方式，不过后续情绪恢复了要记得道歉哦~总之，无论怎么样，心情郁闷都是要发泄出来的，这样才能有个好心情。
9、在一起这么久了，你的爱也只是说说而已。
10、如果你有抑郁等之类的消极情绪，听我的，先去跑个两公里，然后你就知道该怎么做了。
11、从朋友走成了前男友，到底爱错了什么步骤。
12、男人善于发现别人老婆的优点，女人善于发现自已老公的优点。
13、我不是高傲，也不是胡闹，只是厌倦了你给予的犹如空中楼阁的安全感，我承认我抓不住那随时可能失去的一丝依靠，所以我放弃你了。
14、回忆过后，才发现现在的一切都显得太过苍老。我以为一个人可以很快乐，没想到却是寂寞横生。一起去染白发吧，这样我们就可以白头偕老了。如果的我们的爱情如此不堪一击，那我，宁愿放弃。回忆可以复制，感觉却不可以，过往的笑容再也粘贴到我们现在的脸上。现在才发现，其实每年的情人节，都是自己一个人。谁若真心对我，我便拿命珍惜，这句话永远不会过期。喜欢一首歌会单曲循环，爱上一个人会不断原谅，可是歌听腻了就会切掉，所以人爱累了，也该收起一而再三的宽容。别说我很好，我很好你为什么不要。风住尘香花已尽，日晚倦梳头。物是人非事事休，欲语泪先流。
15、曾经只是曾经，过去只是过去，从前只是从前，回忆只是回忆，有什么好难过的!
16、多少难熬的我都熬过去了，如今的我不闻不问不痛不痒又凭什么不快乐。
17、白天生活在人群中，见到任何人都想发疯，是有机会发疯，到了晚上没有人当他的猎物，只有自己在家里抑郁。
18、我与爱的人，隔的很近：隔着窗，隔着纱，隔着今生今世。
19、有时候，我们活得很累，并非生活过于刻薄，而是我们太容易被外界的氛围所感染，被他人的情绪所左右。
20、我多想让你知道，这些年我经历最深的痛，不是颠沛流离，不是孤独无依，也不是回忆的刺，而是我遇见了你，又轻易的失去了你。
三、产后抑郁的心情说说
1、世界上最残忍的事，不是没遇到爱的人，而是遇到却最终错过；世界上最伤心的事，不是你爱的人不爱你，而是他爱过你后，最后却不爱你。
2、花开花谢，阴晴圆缺，我等待的你不复存在，轻叹世间那情深缘浅，那些前尘往事的情缘，似乎也开始消散了，纵然它已消散，可伤过的心又该怎么抚平？
3、分手后，我还认识你，不过不想再见你，你过的好，我不会祝福你，你过的不好，我不会嘲笑你。因为我们从此陌生。你的世界不再有我，我的世界不再有你。抱歉，我失去的，也是你失去的。
4、有些人不必说再见，因为只是路过而已。遗忘就是我们给彼此最好的纪念。
5、生活在灰色的世界，虽然单调，但是不会觉得失望，也不会悲哀。
6、一个人的旅行，独自的彷徨。
7、诗人向来寂寞因为他没有朋友没人懂他的三分落魄三分颓然还有三分忧郁外加一分莫名的悲欢。
8、后来才发现，并不是所有的喜欢都会有结果，终究要明白，遇见就已经很难得。你让我觉得，我们的关系不止这样，又只能这样。
9、不打扰你，也不缠着你，你看这样多好。
10、不要什么话都跟别人讲，你说的是心里话，他们听着是笑话。你放心敷衍借口我帮你找维持着这样那样的关系真的是累了。对未来的真正慷慨，是把一切献给现在。要伤我，趁现在还来得及，我怕有天心淡了，你就伤不起了。等你尝过所有的新鲜感，等你终于感到了厌倦，我带你回家。你从未入戏，我却赔上了自己。在乎才会乱想，不在乎连想都不会想。关于我喜欢你这件事就当我闹了个笑话我还是好在乎你，但又不敢靠你太近，我更害怕重来一次，却还是没被你珍惜。
11、看着我，你在说谎，看着你，却无法伪装。
12、折纸飞机碰到雨，终究会坠落，太残忍的话我直说，因为爱很重，你却不想懂，只往反方向走。
13、心情郁闷、烦躁。因为又回想起以前的事，以及今天的一些。心里又开始压抑，堵着好难受。
14、0凡事都要学习看淡，再放下，不要斤斤计较，耿耿于怀。
15、天空本是一种风景，可是遇到对的人之后，它变成了一种心情。
16、这世界上有两个我，一个假装快乐，一个真心难过
17、想起在媒体时经常接到指令：最近一段不要报负面消息。其实你报或不报，它一样负在那里。总是不报，就没人相信你的正面消息。
18、不但要看别人愿意为你做什么，也要看别人不愿为你做什么。不愿意，代表底线。
19、不要强迫TA做任何事情。
20、陪你走完这一段路，你也变成我路过的路。
四、非常抑郁的说说
1、我爱你，爱了整整一个曾经，从无知到成熟，从冲动到沉静。感谢你，曾赐我一场空欢喜，留我独角戏。
2、也许有一天我会沾上我最不喜欢的烟，过着浪荡不羁的生活，可只有我知道，她在的时候我很乖。
3、在忘记与记住里，我孤零零的徘徊，彷徨在夜寂的深渊。
4、如果你不懂什么是珍惜，那么我教你，从失去我开始。
5、其实我是一直相信的，我根本不需要想起什麽，因为我从来没有忘记过。
6、我愿终有一日，你付出一片真心，却被人弃之如履，因爱别离，求不得而失措发狂，身心千疮百孔。
7、有些关系断的悄无声息却让人措手不及。
8、我知道什么呢？其实我什么都不知道，一切都是荒谬的，一切都是杂乱无章的，因为没有什么东西能够确定，而人只是保留了他的洞察力以及对于封堵他的一堵堵围墙的明确的认识。——《西西弗神话》
9、你心底是否也住着这样一个人：已不是恋人，也成不了朋友，时间过去，无关乎喜不喜欢，但是总会很习惯的想起他，然后希望他一切都好。
10、每天失眠到四点睁着眼睛干趟在床上自我催眠，如果每天再这样的心里状态下去我觉得我可能真的会抑郁吧。
11、白天就像个傻子一样笑，晚上就是个抑郁的怪物，不知道是谁的这句话，真的走进心里了。不想再这样下去了，看着抖音视频里一个个走心的视频越发的……睡吧，起床又是新的一天了。
12、每天的晚安也没能感动了你。越活越冷清不指望谁做我的救星。任何东西，只要太深，都是一把刀。如今的现在早已不是当初说好的以后曾经发了疯的想，如今拼了命的忘。你对我的视而不见，让我痛到无力诉说。有时候，我们爱上的不是他，而是回忆。任何事情只要你说出来都可以原谅但别说谎。其实我很想知道，我在你眼里还是在你的心里。有些事表面我装得无所谓，心里却疼得要命。时光将我们拼凑在了一起，也把我们给活活拆散了。有时候，孤单一个人反而更好。没人伤害得了你。青春只为等待壹个名字壹种味道壹声招呼壹个人。个人的日子，想起了忘了好久的事，和说不出的名字。姑娘你能不能昂首挺胸不低头，别轻易把眼泪留给狗。
13、有些事，虽然匪夷所思，但是，它发生了，它有它的道理，那个道理，在自己的角度不成立，但在他人的角度，肯定成立，每个人做事情，都有动机，了解其中的复杂关系和驱动，固然让人心寒，但是，再无奈，也还是要应对
14、把李清照一首励志的诗和你分享。
15、不再向往多美丽的爱情，那些都只是我不配拥有的故事。
16、世间情事，最悲哀的莫过于你深爱的人正以同样的深倩誉恋着另一个人。
17、明知道没结果却还一意孤行。我知道我傻得无可救药。可那个人是你啊。我怎么舍得漫漫长路让你独自前行。
18、抑郁症思维联想过程受抑制，反应迟钝，自觉脑子不转了，表现为主动性言语减少，语速明显减慢，思维问题费力。反应慢，需等待很久，在情绪低落影响下，自我评价低。主动性活动明显减少，生活被动，不愿参加外界和平素感兴趣的活动，常独处。生活懒散，发展为不语不动，可达木僵程度。最危险的是反复出现自杀企图和行为。抑郁性神经症的治疗,主要为心理治疗与药物治疗,其中心理治疗有疏导治疗,认知治疗,音乐治疗,发泄疗法等,有时集体心理治疗效果会更好一些。
19、因为他不肯苟且偷生，退回江东。
20、我原来暴躁的心情现在更糟了，让我更加郁闷！压力太大，我都喘不过气来了！我想努力工作，但情况越来越糟。风还在吹，树想平静下来。我该怎么办？
五、抑郁的心情说说短句
1、多多鼓励患者多做运动。
2、当你任性的时候，赞同你的不一定是朋友，但反对你的人绝对是真正关心你的人。只有死党才会毫无顾虑的教育你，因为他们的目的只有一个：希望你过得好，不受任何伤害。
3、我们和那些关于我们的回忆，原来都只是笑话。
4、0找些事情做，转移注意力，例如散步、下棋、骑脚踏车、阅读等。
5、你给我的伤，已结成了疤，不再疼痛，却至死无法消除。
6、你不是小孩子了，聪明点，不用什么东西都问得明明白白，因为事情答案不一定都是你希望的。那你，就给自己留条退路，至少以后可以装作无所谓笑笑带过。
7、一个人行走看了一场孤独的电影走着一段安静熟悉的小路。存入脑海的剧情与台词还不时回放或是默念。波澜仍未平静，心烦也接踵而至。
8、抑郁已久的心，此时显得那么愉悦，唇角不禁扬起一个小小弧度，我的心里暖暖的。
9、要知道，一个男人好与坏，不是看他花心还是专自古男人都花心，而是要看，有没有控制力。有没有发现，往往刻骨铭心的爱恋。通常，没有好结果。
10、病情分析：您好，由于您最近心情都很抑郁和消极，可以从这方面入手解决。指导意见：试着做自己感兴趣的事，试着调整自己的情绪，或者可以试着解决您心理想的消极的事情，把不愉快的事情想办法解决，也可以试着和朋友聊聊自己不开心的事情，让心情可以不再那么压抑，试着想快乐的事情或时光，试着和快乐的人做朋友，也会受到些许的感染，祝您能天天开心！！！
11、0运动有助于克服抑郁症，如果平日就有运动的习惯，不妨试着耗尽全身力气。
12、等失望累积够了，我自然就走，没有犹豫，这段路，只陪你到这里了。
13、我相信你回做到的，我也确信你很快心情会平静下来，不再生活在自己那个小小的世界里。
14、我没办法一直揣摩你，我曾经也很努力去拥抱你的冷漠。
15、时间会摒弃那些滑稽的誓言，直至我们也苟同。
16、我们都一样，期盼的太多，因此感觉很累。
17、闯入我生活的人是你，说爱我的是你，说分手的也是你，最后哭的像条狗的却是我自己。
18、希望有朝一日提起你，无风无雨也无情。
19、我从未想过去伤害谁，可却偏偏伤害了别人也被别人伤害。
20、2018生活过得很压抑，不知道为什么总是开心不起来，试图尝试好几种方法，运动，旅游，可心怎么了，抑郁症要犯了吗，想想这几年发生的事，为什么这么不顺心，心里苦，我该怎么办？时常告诉自己一定要克服克服，对生活失去信心，没有了以往的激情，我该如何走出内心的纠结和苦处。