一、愤怒的说说心情短语
1、 跟有些人说话，真的要每分钟原谅他八百次，才能继续和他说下去。。。
2、直到三十岁才知道，和不同的人说不同
3、 既然他喜欢你，你也放不下，那你就把她追回来，也给你们两个一次机会，如果你真的不想和她继续下去了，你也别气她了，没用。成熟一点，天涯何处无芳草，她一边和别人交朋友一边和你藕断丝连，这样总不太好吧?
4、除了你自己，没有人会明白你的故事里有过多少快乐或伤悲，因为那终究只是你一个人的感觉。
5、你走之后，我得了一场大病，疼的我痛不欲生，后来我活过来了，却忘记了自己。
6、心累到一定的程度，连生气和计较的力气都没有了在我们说“没事”的时候，却往往是最难受的时候。
7、病情分析：你如果是以前也是经常发脾气，是需要好好调整心态的。指导意见：你如果之前脾气很好，最近一段时间脾气变差，你需要检查甲状腺的功能，甲状腺的功能不好会导致脾气改变的。你需要调整好心态，乐观一些。
8、人与人都渴望被理解，当有人聆听时却又顾虑太多；心与心都希望被懂得，可真正懂心的人又有几个。内心的脆弱，谁也无法感同身受；受伤的沉默，谁又能体会到是难过。
9、做一个坚强的人，坦然面对，勇敢体会，酸甜苦辣，各种滋味，忘记消逝的人和事。不能拥有的，懂得放弃，不能碰触的，学会雪藏。与其沉溺过往，不如沐浴晴朗，扔掉悲伤和孤寂，摆脱无助和漠然，不再害怕未知，不必盲目迷茫。早安！
10、遇上这种人，远离不去与她有过多交流，一笑走开免得影响自己一天的心情。
11、最浪漫的三个字不是“我爱你”，而是“在一起”。
12、别把我的个性和态度混为一谈，我的个性是源于我是谁，而我的态度则取决于你是谁。
13、信任是这个世界上最容易失去的东西，也是最难挽回的东西。
14、烟花的英文：firework firework 读法 英 (ˈfaɪəwɜːks) 美 (ˈfaɪrˌwɜrks) n.烟火；烟花；烟火表演；烟花表演；放烟火；激烈的言辞；愤怒的话语；令人激动的行动 短语： firework display 放焰火；烟火 例句：
15、避免：如果你孩子的房间里杂乱的房间让你每次路过时都很生气，那就把门关上。不要让你自己去看是什么激怒了你。不要说：“好吧，我的孩子应该打扫房间，这样我就不用生气了！”这不是重点。关键是要让自己保持冷静。
16、你说，你早已看透爱情，只想一个人沉默。多年后，我才发现，入了心的人终生难忘，不打扰是最后的挂念，若爱是纠结，你是我永远都逃不出的牢。当泪滑落，不敢再碰触那些伤，如果不是真心爱过，又怎会心痛？
17、其次是充当＂草船靶子＂效应。这是借用巜三国演义》中的＂草船借箭＂故事而来。套用医学名词就是应激反应过度，所谓的易激惹综合症。这样的人，常常以邻为壑。把别人全当作＂敌人＂看待。无论他们有意无意说的话，仿佛都是对自己来的。有来必接，所以老被气到；
18、上班为了挣钱，挣钱为了生活。日复一日慌慌张张也不过是为了碎银几两偏偏这碎片银两能解世间各种忧愁。
19、 阿Q看到自己头上的瘌痢头被看客当成笑料时，两腮臌胀得通红，就像一只被泡在热水里的青蛙。
20、有时是我们的周遭环境给了我们愤怒和愤怒的理由。问题和责任会让你感到压力，让你对你似乎陷入的“陷阱”感到愤怒，并让你感到愤怒。
二、愤怒句子说说
1、在心情压抑的时候喜欢摔东西，这就是一种实物宣泄的方法。可以摔不容易破损的东西哦，比如枕头。
2、没有必要让不相干的人来影响到我们。
3、再也没有一个人，让你看到她笑，会轻扬唇角，看到她皱眉，欲以身代。
4、在它控制你之前控制愤怒
5、笑渐不闻声渐悄。多情却被无情恼。(苏轼)
6、最好的年龄是，那一天，你终于知道并且坚信自己有多好，不是虚张，不是夸浮，不是众人捧，是内心明明澈澈知道：是的，我就是这么好。
7、我想谈一场永不分手的恋爱，就算吵架，就算生气，就算分开，也会再在一起。
8、从我们出生的那天，学会说话的那一刻，想必启蒙老师都是自己的父母，父母对我的影响很大，在我们每年生日happy的时候，也是母亲的母难日，如你是一位不懂得尊重长辈的人，麻烦请你绕行；
9、孙悟空为何是孙悟空？ 三界的生灵跪着忘了自己。 他永远站着，永远站着，记着他是谁。 他生来就是挑战权威，和苍天作对的！ 他是齐天大圣，孙悟空！
10、 人生不如意之事十有学着莫生气，就是人生另一个境界。
11、 他脸上有一种奇怪的笑，很勉强，紧绷绷的，一看就知道是气得很厉害。
12、天要压我，我劈开这天，地要挡我，我踏碎这地，我的的名字叫孙悟空。
13、我不生气，不代表我没脾气。我不计较，不代表我脾气好。如果你非要触摸我的底线，我可以告诉你，我并非善良。
14、我很无奈愤怒,但那又怎样。
15、还好还可以想你，不然拿什么对抗生活的琐碎和无趣。
16、记住了，自己喜欢的东西，就不要问别人好不好看。喜欢胜过所有道理，原则抵不过我乐意。
17、多少人生气不喜欢说话，难受一个人憋着。
18、原来，电影票上的字会随着时间消失不见，就像当初陪你看电影的人。
19、能和初恋走到最后的人很少，往往结婚的人不是自己的初恋，也许初恋就是一个完美的神话，只是留给你回忆，他/她可能影响着你以后交朋友的标准，因为初恋往往是人最难忘的，你会拿以后交朋友的好和坏与他/她做比较。记住初恋永远是美妙的回忆，但是陷在里面了就是件不大好的事了···
20、有能力时，就做点大事；没能力时，就做点小事；有权力，就做点好事；没权力，就做点实事；有余钱，就做点善事；没有钱，就做点家务事；动得了，就多做点事；动不了，就回忆开心的事。
三、表达愤怒的句子说说
1、无声的夜还在蔓延，思念的风夹杂着落寞和孤独把心灌满。 我依然伫立窗前，掩饰了自己的迷惘，埋葬了真实的向往。
2、那些容易被激怒的人通常有一些心理学家所谓的对挫折的低容忍度，意思是他们觉得自己不应该受到挫折、不便或烦恼的困扰。他们不能泰然自若地处理事情，如果情况看起来不公平，他们会特别生气：例如，因为一个小错误而被纠正。
3、对别人生气一分钟，就失去了自己人生中60秒的快乐，所以，我们要渐渐学会没心没肺，对任何事都感觉无所谓。
4、当酒入喉时，有一种破裂的声音，仿佛绝望的歌唱。
5、他没有说话，只是用眼睛严厉地瞪着，那眼神像要射出火花一般!
6、若总被忽视，又何必作贱了自己，若不被珍惜，又何必苦苦去维系。
7、你说，错过了一个人，要多久才能够忘记。多年以后，在陌生的城市，在某个深夜里，我还在怀念着你。在这世上，每个人都渴望有人懂得，都希望一颗真心能够被人好好珍惜。后来，几经聚散，我们终于明白，一辈子很长，过得开心最好。
8、最后，你可以平静下来。这意味着不仅要控制你的外在行为，还要控制你的内心反应，采取措施降低你的心率，让自己平静下来，让你的情绪平静下来。
9、每当有一个人的名字出现在你脑海里的时候，就这样做。如果可以的话，画出一个实际的图像。这将会使你的愤怒得到很大的缓解;幽默总是可以帮助解开紧张的局面。
10、当你不再为一点小事伤心动怒，也不再为一些小人愤愤不平，你就成熟了，从容自若面对生活。过一种平淡的生活，安安心心，简简单单，做一些能让自己开心的事。对生活不失希望，微笑面对困境与磨难，心怀梦想，即使遥远。
11、最后是不要甘当＂骆驼＂。高自尊者往往自视甚高，把自己放在羊群里的骆驼位置，与大家格格不入。这不好，劝你还是屈尊混同于羊群好。尽快融入羊群中去。许多气也就不会生了。慢慢地对别人的话也就听顺耳了。气无从生起，也许就好多了。
12、有些人，第一次见面，你就会因为气场的触碰而得知他是否是你钟意的类型，进而划进自己的活动范围。有些书，在你第一次浅浅翻动数页，你会知道它能给你带来什么，或是被吸引而深入读下去，或是被你丢弃角落再不愿多看。
13、研究发现，“愤怒地让它崩溃”实际上会增加愤怒和侵略，并且无助于你(或你生气的人)解决这种情况。
14、曾有朋友写给我这样一句话：“我们之所以会擦肩而过，不是因为无缘，而是我们的生活中少了两个字——感动。”的确，我们的心因此不再敏感，我们不再用心收藏起身边的一丝一毫感动，只有当我们错过它，再回首时，才发现原来我们真的失去了很多。
15、很多事情当你再回忆时发现其实没什么。所以，不管你当时多么生气愤怒或是别的，都告诉自己不必这样。
16、热情这东西耗尽了就只剩疲乏和冷漠了。
17、情绪管理愤怒管理的目标是减少你的情绪感受和愤怒引起的生理兴奋。你无法摆脱或回避那些激怒你的事物或人，你也不能改变它们，但你可以学会控制你的反应。
18、千万不要在你生气的时候，说出伤害爱你的人的话。
19、我知道天会愤怒。如果人触犯了它的威严。但天是否知道人也会愤怒？如果他已一无所有。当我乞求时，你傲慢冷笑。当我痛哭时，你无动于衷。现在我愤怒了。我要听到天的痛哭。我要听到神的乞求。
20、在爱情里，陪伴与懂得更重要。简单的喜欢最长远，平凡中的陪伴最心安，懂你的人最温暖。无论你遇见谁，他都是你生命该出现的人，绝非偶然。
四、愤怒恨的说说心情短语
1、当你知道了许多真实，虚假的东西，就没有那么多酸情了，你越来越沉默，越来越不想说。
2、首先是高自尊造成的。所谓的高自尊，就是唯我独尊。这样的人心高气傲，有精神洁癖，容不得半点瑕疵。玻璃心的格局狹小，即脆弱又敏感。自以为一贯正确，任何人批评意见也听不得。凡是不合心意的事或者话都是错的。既然是错的，为什么还要老叨叨，让我心烦，能不生气么？
3、王子崩溃了，他不能接受这个事实。这个恶毒的女巫，把他从地狱扯上天堂，再从天堂拉下地狱，让他在快乐与绝望的两极中备受折磨这才是女巫的真正企图。王子望了望脚背上的蛤蟆，他想，我怎么可能爱她呢？他愤怒而绝望地大叫，冲了出去。
4、伤心的事都忘不掉，只是会越来越变得不重要。
5、天空不总是晴朗，阳光也不总是闪耀。很多事情，当经历过，自己知道就好，很多改变，不需要说出来的，自己明白就好。
6、你需要咨询吗?如果你觉得你的愤怒真的失控了，如果它对你的人际关系和生活的重要部分产生了影响，你可能会考虑心理咨询来学习如何更好地处理它。心理学家或其他有执照的心理健康专家可以和你一起计划一系列的方法来改变你的思维和行为。
7、 他的肠胃和五脏也都变成遇到大火的干柴，呼呼地烧起来了。
8、愤怒可以由外部事件和内部事件引起。你可能会对某个特定的人(比如同事或上司)或事件感到愤怒(交通堵塞，航班取消)，或者你的愤怒可能是由于担心或沉思你的个人问题而引起的。对创伤或愤怒事件的记忆也会引发愤怒情绪。
9、不属于我的雨伞，我宁愿淋雨走路，不属于我的心，我绝不会挽留。
10、别以为不经常见面，感情就淡了。告诉你，就凭当初咱的交情，我就敢在你的生命中猖狂一辈子。
11、 生气不如争气。
12、几天前在路上偶遇熟人，免不了寒嘘一番，可她那巧舌如簧讲着漫无边际的论理，让我越听越烦心中顿时升厌，赶快谎称有事没时间再聊走开，我怕再继续听她讲下去控制不了自已而致尴尬。
13、孙悟空，它的最初本体乃是一块“陨天石”，它来自于鸿蒙之气所凝结的真晶，孕育十纪元。退去外体，就是所谓的天生石猴，内体不断的孕育，直至外体成就仙王融合而归，成就完全体，陨天神猴，寓意，破灭一切桎梏，打破古老陈规,，打破传统,，开始新的纪元。
14、 她怒气横生，一把抢过相片，同时用尽全身之力.拿出杀人行凶般的胆量，把相片扯个粉碎。
15、我们都知道愤怒是什么，我们都感受到：无论是短暂的烦恼还是充满愤怒的愤怒。
16、大胆一点，反正你只活一次，生命只有一次。若相遇，就不要轻易说分离，丘比特的爱箭不是随便就降临。别说灰姑娘有多美好，鞋若真合脚，当初就不会掉。心里有你的人，谁都没你重要；心里没你的人，谁都比你重要。人，少点承诺，多点实际。别嘴上一套，背后一套。不发生点烂事，永远看不清身边人的模样。放不下的时候，多想想对方是怎么放下你的。有很多人对狗很好，对人却很差。大家都认为我没什么朋友，事实上我确实没什么朋友。人生就像愤怒的小鸟，每次你失败的时候，总有几只猪在笑。
17、再次是情商不高，欠缺沟通能力。与同事相处发生点分歧是正常的事情，如果能及时沟通，矛盾得到纾解，也许就气不到了；
18、记住，你不能消除愤怒——如果你能做到，那也不是一个好主意。尽管你尽了一切努力，事情还是会发生，会让你生气;有时这是正当的愤怒。生活中充满了挫折、痛苦、失落，以及他人无法预知的行为。你不能改变;但是你可以改变你让这些事件影响你的方式。从长远的角度看控制你的愤怒反应会让你更不开心。
19、 那你就说你是真心的想和她在一起，但是她总这么对你使你身心已经疲惫不堪，而且伤心到了极点了，特别痛苦，所以你现在要给自己一个机会，学着放弃你们的感情，忘记她。说的煽情点，演的跟真的是的，得让她觉得你已经承受不了了，所以你要跟她断。弄的要让她觉得是她把你推出去的。这样就可以了吧!
20、六军不发无奈何，宛转蛾眉马前死。(白居易)
五、表达心情愤怒的说说
1、通过玩游戏也可以很好的转移注意力，起到情绪选择的目的。
2、未表达的愤怒会造成其他问题。它会导致愤怒的病态表达，比如消极攻击行为(间接地报复人们，而不是直接面对他们，而不是正面面对他们)，或者是一个看起来永远愤世嫉俗、充满敌意的个性。那些不断地批评别人，批评一切，冷嘲热讽的人，还没有学会如何建设性地表达他们的愤怒。
3、 你既然要放开了，干吗还要让他记你辈子呀，这么说不还是不想断吗?成熟点，这个世界上没有谁是谁的谁，直接跟他说“以后别来烦我了，我不想再见到你了”然后挥一挥衣袖，不带走一片云，你轻轻的走，正如你轻轻的来。
4、静静的坐在房间里，才知道自己可有可无低头哭过后别忘了抬头继续走。没有人真的在意你是不是难过，所以还是快乐一点吧。
5、唠叨这么多，可能有点用，至少不会气到你吧！
6、他愤怒到了极点，那两颗金鱼眼气得快要掉下来。
7、总有些事，管你愿不愿意，它都要发生，你只能接受；总有些东西，管你躲不躲避，它都要来临，你只能面对。
8、愤怒的人倾向于认为他们在道德上是正确的，任何阻碍或改变他们的计划都是一种无法忍受的侮辱，他们不应该这样受苦。也许其他人会这样做，但不是他们！
9、累的时候抱抱自己，哭的时候哄哄自己，身边不可能无时无刻有一个人陪着你宠着你，要学会自己疼自己。
10、我会生气，会懊恼，会发脾气，但我一定不会离开你，你的事就是我的事，现在是，以后是，一直是。
11、.我要这天，再遮不住我眼，要这地，再埋不了我心，要这众生，都明白我意，要那诸佛，都烟消云散!
12、你好,最近心情不好的话,建议你平时一定要保持一个良好的心态,可以喝一杯牛奶或者是睡前放一点,葱头
13、人们使用各种有意识和无意识的过程来处理他们的愤怒情绪。这三种主要的方法是表达、压制和平静。用自信的方式表达你的愤怒情绪是表达愤怒的最健康的方式。要做到这一点，你必须学会如何明确自己的需求，以及如何在不伤害他人的情况下满足他们的需求。自信并不意味着要咄咄逼人或要求苛刻;这意味着尊重你自己和他人。
14、先学会不生气，再学会气死人。
15、怒发冲冠，凭栏处。(岳飞)
16、没有谁能左右你的情绪，只有你自己不放过自己，不要再熬夜了，谁心里没有故事，只是学会了控制。
17、 青年是全部社会气力中的一部份最积极最有生气的气力。他们最肯学习，最少守旧思想，在社会主义时期特别是这样。
18、若天压我，劈开那天，若地拘我，踏碎那地，我等生来自由身，谁敢高高在上。
19、当然，我们自已也要大度些，对事对人要有修养。世界之大，社会混杂什么人都有，不去计较，听不惯就走开，看不惯还是走开。
20、选男人，要选大气而坦荡的。区区小事就斤斤计较，心眼小容易嫉妒的，都会让生活越过越难受。大气的男人，相处起来才能快乐。