一、跑步打卡的朋友圈说说
1、虽然天气炎热，还是坚持跑步下班。
2、正如人生，只有不停奔跑，才会看到奇迹。生活也同理!
3、人在健身房都是讲究挥洒汗水消耗卡路里。我进健身房都在一杯接一杯地补充葡萄糖。
4、晚上的我：明天一定要去晨跑这样能瘦还健康早上的我：跑个锤子呦下床都困难。
5、连续跑步追赶你的速度，渐渐发觉自己忽略脚下的足迹！
6、跑步说说发朋友圈如下：
7、运动课上只有人看着我是否坚持下去没有人在意我额头上的大汗淋漓
8、跑步是克服慵懒的良药。
9、做人要讲信用，既然说了要每天跑步减肥，就要天天说。
10、每天都要努力上进。每天都有坚持跑步，减肥，保持健康身体。
11、奇迹不是我完成的，奇迹是我有勇气开始
12、0最好的跑步状态：不是快，而是强大；对一个跑者最好的称赞：不是快，而是坚强。
13、打卡第1005天，跑步14公里，运动只为更好的自己！
14、如下：打卡12公里，夜跑提前两小时，迎着晚霞开始，月亮出来结束，坚持多一点，疾病远一点，健康长久点！不是每个跑步者都能做到最好，接受这个现实。做人要讲信用，既然说了要每天跑步减肥，就要天天说。很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。听说20°的晚风和坚持跑步更配喔。心情很糟，不知道什么时候是个头。很讨厌现在的状态，是时候改变一下自己了。从每天坚持跑步开始吧。最近坚持天天跑步，出身汗，看着空旷的田地，心情好很多，不良情绪都抛脑后了。
15、姿势跌倒在哪里，都不算丢人.
16、运动就是坚持每天保持一公里跑步，让心脏加速给大脑供血，减少脑供血不足现象。
17、动感单车与跑步选一个打卡：跑步。两个打卡不如每天坚持一项跑步打卡，贵在坚持。
18、运动就是演戏，运动就有热闹看，运动就锣鼓喧天，彩旗飞舞，标语上墙，社员白天劳动，晚上开大会。
19、真的好困啊！本来六点半要起来晨跑！又睡到七点半！
20、有跑步的日子，都是好日子。
二、关于跑步的说说朋友圈
1、又到了起床靠勇气，跑步靠毅力的季节。冻僵了…
2、晨跑一圈回来，汗如雨下啊，不过爽。
3、ig是网络游戏英雄联盟的一个战队，属于LPL赛区也就是中国大陆赛区。他刚刚夺得了英雄联盟全球总决赛的冠军，而这一个冠军整个LPL赛区等了七年。我们拿过许多全球总决赛亚军，冠军被之前的OGN现在的LCK赛区也就是韩国，霸占了七年。这实现了所有中国英雄联盟玩家的一个梦。收起
4、跑步没有终点，醒来的每一天都是起点，日出尤其温柔，人间皆是浪漫。
5、坚持跑步很容易，但是坚持00起床真是件不易的事。
6、你连自己身上的肥肉都搞不定，还想搞定别人的心？
7、你就像突闯我轨道中的一颗行星，我便有了新的运动起点，我每天运动的轨迹都有你的痕迹，从此我为你勾勒绕了圈的弧度。
8、以自然之道，养自然之身。
9、器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。
10、生活很简单，起床去跑步，坚持下来，跑时有多虐，跑完有多爽，放弃不难，但坚持一定酷。
11、呵呵我知道哦第一种:当你回复朋友的评论时，你点击了朋友给你的那条评论，你会看到输入框中预置了:回复某某。这样你回复的内容只有你们双方能看到，其他人都看不到哦。第二种:当你回复朋友的评论时，直接评论自己发表的内容，注意此时输入框中预置的是:评论。这样你回复的内容所有人都能看到，而且评论了你的人都会收到你的此条评论。
12、在想的时候运动，耗的就是一种兴致，在最适宜运动的时候运动，拼的就是一种余力，在不适合运动的时候运动，靠的就是一种名叫挨摔的能力。
13、没有伞的孩子必须努力奔跑!
14、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣。
15、早起跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。
16、瘦了好看好看有用
17、跑步1年，是改变；跑步5年，是蜕变。
18、有的人觉得肌肉太多恶心，也有人觉得很性感。甭管别人怎么想，不为别人，只为自己而练！
19、沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，早起锻炼，给生命另一抹亮丽的色彩……
20、孤独是一个人吃饭，就算桌上有很多美味，也要自己去品尝它的酸甜苦辣，不管它好吃不好吃，都是一个人也很快的吃完。
三、跑步打卡怎么发朋友圈的句子
1、向前跑，迎向此生的骄傲。
2、晨跑后的汗水弥漫着刚出炉的面包香，在这个周末清晨是一种无与伦比的享受。
3、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦!
4、跑步会让你的品格韧性增强，在压力面前，你会变得游刃有余。坚韧会让你能更好地处理不好的处境。跑步的人，绝对是一个坚强的人。
5、腾不出时间来健身，迟早会腾出时间来生病;腾不出时间来努力的人，一开始就已经失败。
6、0能坚持跑步的人，至少有个好身体。
7、你既然认准一条道路，何必去打听要走多久。
8、跑步的过程，就是不断进取的过程、跑步中，我强烈感受到了青春。
9、热爱生活有很多方式，但最直接的只有一种，跑一场马拉松。
10、青春就是热气腾腾的奔跑体，别让你的青春耗在等待犹豫彷徨中。奔跑吧，少年！
11、读书使人快乐。读书快乐，快乐读书。让我们持之以恒做读书这件快乐的事。天天读书，天天快乐。读书读万卷，行万里路——一起加油。用心、努力读书。读书让我们一起进步。
12、少年不煅烧，老来徒伤悲。
13、夜半了。仅管有在多委屈，也让它埋藏心底、不愿意打扰任何人!
14、特别欣赏拥有好习惯的人，比如每天按时跑步，每晚坚持读书，亦或每顿早餐喝一杯牛奶。这种习惯可大可小，但它表明了一种清洁性自律，也表达了对生活的一种偏执。
15、在跑步机上跑来跑去，也没有跑出去过一次。距离不断增加，人还呆在原地。
16、希望以后的日子里，有人给你波澜不惊的爱情，有人陪你看细水长流的风景。
17、说好的晨跑呢。。。晚上去嘉年华，保存体力。
18、一个是自我激励。一个是舆论激励，朋友会问，更督促自己。但是大部分人发圈是为了显摆，很多人都是坚持不了多久的。
19、我比你瘦！比你努力！你活该这么丑！
20、每天都以跑步开始，以喝着啤酒处理着工作邮件结束。昨日又是满满的一天。
四、早晨跑步打卡朋友圈说说
1、 跑步时可以凝视自己，这是任何东西都无法替代的宝贵时刻。
2、跑步所带来的愉悦成为缓解这种焦虑最好的方式。
3、跑步初学者，没有专业装备，不懂跑步数据，做个记录，坚持锻炼，拥有健康的身体。
4、跑步多么神奇，跑步多么伟大，感受生命的脉搏，呼吸Life的美好!看你动，世界就动的人生精彩改变!
5、天天练长跑，年老变年少。
6、早起晨跑的最大坏处就是全身的细胞都在散发热量了就屁股还是拔凉拔凉的。
7、很久没有跑步了，连续两天运动下来，腿上屁股上许多块肌肉微微有些酸。很享受这样的酸痛，付出时间和汗水得到的正反馈。
8、冬天的风很寒冷，每一天都很平淡，用用坚持运动来带动灵魂，用晨跑时光打卡。
9、开始get到一点点跑步的乐趣。天气转暖之后再重启吧。
10、最幸福的路就是去往健身房的路，带着挺拔的身体，满满的能量和自信，感觉那个阳光的自己又回来了。
11、都已经痛苦的熬了一些日子了，难道要让那些发奋白费！
12、无需找到跑步的方向，方向，即在脚下。
13、曾试着忘记，却发现，凝结泪水的双眸，竟成为了思念的窗口。
14、跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。
15、还是很嗨的，对于我这个很久没练过跑步的人来说，感觉还不错，好像刷新自己之前的记录了吧
16、只要速度够快，悲伤就不入怀。
17、为了知道你正在做什么，为了知道你是个完完全全的运动员，从相信自己是个跑步者开始。
18、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦……
19、今天，小明跑步比赛得到了第一名，他兴高采烈。
20、生命在于运动，健康取决于心态，快乐在于心灵，富裕取决于窍门，自由在于追求，完善完美在于思维，得道成仙取决于意识。
五、关于跑步的朋友圈说说
1、冬天，每天保证8～9个小时充足的睡眠，一周2次的晨跑+3次瑜伽+适当的温补，忌甜食、辛辣和过度消耗体力，慢慢的就会把阳气蓄回来。
2、岁月催人老，运动抗衰老。
3、越有故事的人，越沉静简单。真正的强者，不是没有眼泪的人，而是含着眼泪依然奔跑的人。
4、你离美人鱼的距离，就差一条人鱼线。
5、就希望不要感冒才好
6、傻瓜才和别人对比，我只需要战胜我自己。
7、一个人最好的生活状态，就是有自己喜欢做的事情，有自己喜欢的人和喜欢自己的人，有几个特别好的死党和闺蜜，有父母的陪伴和疼爱;有属于自己的美好生活;活出最优秀的自己。
8、要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。
9、体胖还需勤跑步，人丑就该多读书。
10、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。
11、每天多锻炼跑步一会，这样我的运动步数也能和你离的近一点啦。
12、度的日子里依旧起来晨跑了跑完放心的吃了个烤红薯，喝了学校五毛钱的豆浆想着这样的冬天再长一点也不要紧。
13、吃不了减肥的苦，就吃自卑的苦
14、坚持跑步第二周，还是3公里，一半跑一半快走。
15、想休假、想夏天、想阳光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。
16、跑了一个小时，快结束时起风了。今天状态不错，配速稳定，呼吸顺畅，尽量保持上身的稳定，争取早日改掉晃动的臭毛病！
17、最近几天，连续被在同一条路上跑步的陌生人搭讪。可能只是闲聊几句“每天过来跑步都挺晚的”，这种话，内心不自觉得觉得很暖心。
18、只要你不停下来，跑步或人生都没有失败。
19、体育锻炼能使人终身受益。
20、久视伤神，久立伤胃，久坐伤血，久卧伤气。