一、备孕说说图片
1、别说男性备孕的时候就需要补充锌，就算是平时生活中，无论男性女性，为了日常的身体健康，都需要锌元素。
2、注意个人卫生护理备孕期间如果女性有妇科炎症应该及时治疗，平时还要保证外阴清洁干燥，每天要换洗内衣裤，而且性生活之后也要注意卫生，不要随意使用妇科洗液。
3、要远离电离辐射高的大型仪器，医疗设备，谨慎使用药物。
4、祝各位加班加得甜甜蜜蜜。
5、一般叶酸是需要吃到怀孕后的3个月，因为胎儿的神经管都是在早期就发育完成的，这些叶酸能促进孩子神经系统的发育。所以并不存在怕药物影响孩子的情况。叶酸该如何选择？首先我们当然是医嘱为主，大家千万不要因为在网上看了一些所谓的专家帖子或是已经有经验的妈妈的总结，就自以为懂得很多，去和医生叫板。
6、相信没有那个父母愿意自己的孩子生下来就有什么问题吧!这个时候就可以通过孕前检查帮助正在备孕的夫妻俩更加了解自己的身体状况，现在是否符合备孕条件，将身体调整到最佳状态，避免不孕不育、流产、妊娠期并发症等意外状况的发生，保证孕妈妈顺利平和的度过孕期。
7、内分泌，B超，输卵管造影，精液检查。
8、好的网上咨询平台，有可能会找到更靠谱的医生。
9、助孕运动TOP2：游泳
10、这几种很有创意的宣布怀孕方式
11、?关于备孕孕期和产后如何调理，我觉得第一重要的就是气血问题!
12、感谢大家一路陪伴，今日因为种种原因，决定戒酒，请大家一如既往的鼓励我～支持我，希望我们在生活中再接再厉，再创辉煌，感恩有你，祝家庭和睦美满～
13、当得知怀孕后，第一个想到通知的肯定就是自己的丈夫，之后就是自己的家人朋友，不过有工作的孕妈妈也别忘了通知你的领导，这样也有利于之后工作中的照顾以及接下来的安排。
14、上面都是介绍叶酸补少了的害处，而现实中出现了不少叶酸吃多的情况：
15、她和孩子之间的天然联系，可能会让你不舒服，感觉被忽略，请不要介意，她是无心的，天性使然。
16、既然叫排卵试纸，那么到了排卵期再开始测吗？No，那个时候已经晚了！
17、3：怀孕前3个月开始吃，但是如果3个月后还没怀上也需要继续吃。每天服用少量的叶酸对人体是没有不良影响的，所以建议只要打算备孕就可一直坚持服用
18、所以，锌元素对于备孕期的男性，的确很重要，同时对于女性和儿童，也是很重要的人体必需元素之想要生一个健康的宝宝，想要有一个健康的身体，一定不能忘了它哦！
19、她没再轻易去移植，花了半年时间去旅行之后，跟老公商量好，如果最后一次移植不成功就去领养一个孩子。她终于不再焦虑，去进行了移植，最终如愿好孕。过度紧张难怀孕医生告诉我，只有进行试管婴儿，我才能有自己的孩子，于是在38岁那年我加入了试管求孕之路。前前后后忙碌将近一年时间，结果却很不理想，只取了三个卵子，配成功了二个孕囊，这意味着我只有一次移植的机会，如果不成功，我得从头开始做试管。
20、最后总结一下吧，一是有好的心情、夫妻感情恩爱，二是平时注意锻炼身体，三是生活规律、饮食健康。
二、备孕的说说
1、助孕运动TOP4:普拉提
2、把你体内的碱性体质提高老老,就很容易怀男孩了,益生碱对提升体内碱性的效果非常好,很多人吃了它就怀上男孩了
3、一般这种叶酸很难摄取，因为食物中虽然存在叶酸，但是这些食物的在烹调之后所留下的叶酸其实也是所剩无几。
4、不少爱美的妈妈们也会直接展示自己的肚皮，配上可爱的贴纸图案表达怀宝宝的喜悦。
5、有了孩子也别忽略自己，美丽与内涵是女人一生最大的资本。
6、之前的种种淡定终于不见了，我开始紧张起来，从医生通知隔天做移植的时候我就住在了医院边上的酒店里(其实离家也就半小时车程)，移植过后回到家里基本卧床，也开启了整夜整夜的失眠模式。
7、后面的检查也都一切顺利。最后生了个白白胖胖的儿子，希望通过我的经历给姐妹们打气，也把好孕传给大家，祝姐妹们都能顺利好孕！
8、就诊机构，各医院的妇产科以及生殖中心，如果有生殖中心的话，以生殖中心为主。
9、作为妇产科大夫，花花不仅仅是不折不扣的「妇女之友」，而且是「夫男之友」。花花的男性朋友们遇到难搞的问题，也会求助花花。
10、多食用健脾补肾的食材或药材：如淮山、炒扁豆、茯苓、核桃、黑芝麻、杜仲、枸杞、海马等，以煮粥或煲汤的方式进行食疗。
11、饮食多样化、睡眠充足，心情愉悦。良好的情绪同样很重要，应培养豁达乐观的生活态度，不可过度劳神，避免过度紧张，保持稳定平和的心态。因过度忧思阻碍气机运行，对身体不利。
12、★胸部胀痛。受精卵成功着床之后，准妈妈的身体就开始为产后的哺乳做准备，此时乳腺组织开始发育，胸部变得敏感，有刺痛感，还变大，变得柔软，这个变化会一直持续到宝宝出生。
13、丈夫，成了最容易被排斥在外的那一个。宝宝成为你们亲密关系之间的“阻碍”。
14、提醒：叶酸要补，但要科学地补。
15、★疲劳乏累。因为孕激素的升高，准妈妈就容易感觉到劳累，四肢乏力，全身软绵绵的，而且总感觉怎么睡都睡不够。
16、针对“在备孕期如何做好解压工作”这一问题，南京世纪现代妇产医院的李主任给出了5点建议：调试夫妻关系、解除生活顾虑、保持积极乐观的情绪、不要压力、顺其自然！
17、孕前检查能够降低胎儿出生缺陷率
18、禁忌轻率进行二次开腹治疗。
19、生命在于运动。新生命的诞生同样需要运动(嘿嘿嘿)，床下运动是否到位直接关系到床上运动的顺利实施。
20、@37度暖爸心理所婚姻家庭与亲子关系在职研，每天分享心理向育儿知识。据不完全统计：关注暖爸的人，99%的家庭婚姻更美满，孩子更乖巧。
三、准备备孕的心情说说
1、如何确定排卵期？——排卵试纸来帮你
2、大量事实证明，一旦准备要孩子，就不能给自己太大的压力，否则极易导致体内激素水平失衡，影响女性的排卵时间，最终使得受孕率大大的降低......如果做到放松心态，一切顺其自然，那么女性的排卵期会“如约而至”，体内也不会对怀孕产生抗体，这样情况下，想要成功怀上宝宝，还是很简单的！
3、谢谢邀请。备孕期心理压力大该如何调整？母本柔弱，为子女而刚。化解压力最好的办法，是让带给自己压力的事情美好化，让自己充满憧憬。
4、对于肥胖的人群，首先要控制体重，减少进食，避免高热量食物，饮食与运动要合理安排；对于身体素质正常的人群来说，多补充一些身体所需要的营养物质，比如男性可以多吃一些含锌的食物，从而提高精子的质量，这样对怀孕才更有帮助。
5、六月份新入手了一份两月量的排卵试纸和早孕试纸，想着慢慢用，慢慢积累点经验。六月份9号大姨妈走了，到医院做了个宫颈癌筛查(因为之前感染51号)，没有再感染，就是有点小炎症，心情也就大好。美柚显示排卵期是6月19号，但是我16号开始就有白带拉丝，在美柚备孕指南里面看过拉丝最长最多的时候成功率最高，于是就在6月17号早上拉丝多的时候同房了，17号下午我就出差了，18号晚上排卵试纸强阳，19号转阴。我都不抱希望了。
6、要补充叶酸，我相信这是孕妈肯定知道的知识，在选择方面，不必可以追求海外的，我觉得国产的补充就已经够了
7、如何备孕？ 保证孕前的身心健康
8、这是我所了解的一些备孕知识，宝宝的到来不需要给自己太大的压力，只要男女双方身体健康，孩子都是迟早的事。
9、心里特别难受，想着我也确实是生不了，这些年也各种检查，想着找到问题积极治疗，双侧通而不畅，两侧散装黏连，右端上举，医生说自然怀孕可能性不大，建议试管。没办法了，开始试管之旅。过程的艰辛曲折说一晚上也说不完，结果第一次移植就失败了，真的哭晕在厕所里。
10、这期间应该保持静养休息，不要做一些剧烈的运动，也要调整好生活规律，保持一个好的作息，千万不要让肚中的胎儿受到伤害。
11、★嗅觉变得敏感，常反胃呕吐。激素水平的变化会导致嗅觉变得非常敏感，而且因为人毛膜促性腺激素抑制了胃酸的分泌，准妈妈肠胃功能变差，消化能力也大不如前，双面夹攻之下，孕妈妈就更容易出现反胃，或者呕吐的情况。
12、你好在备用期间一般选择排卵期选择同房怀孕的几率是比较高的,可以在,备用机间选择开始补充叶酸,
13、?对于备孕：气血虚弱月经周期不正常的女孩子不容易受孕，宫寒的女孩子也不容易受孕，而且宫寒会影响到孩子。对于身体比较差，气血虚的女孩子建议调理三个月，备孕的调理关键词是“补肾”、“补气血”，但是是在没有器质性问题和其他疾病的情况下，补气血➕补肾就会非常好孕，这一点我自己深有体会，假如在没有补好的情况下，比如先天气血不足的情况，这样生下来的孩子可能智商发育和身体发育会比较缓慢，肝腑功能比较弱一点，特别是宫寒的(西医讲子宫及其附件机能不太好)的姑娘，还可能引起生化和胎停育。
14、而我们也知道，宝宝的出生原始于夫妻两人的J子与L子成功结合和女子怀胎十月，因此，科学备孕应最先从夫妻双方的身体和心理开始：
15、所以备孕的夫妻们，想要自己生一个健康聪明的小天使，在备孕之前最好是去医院进行孕前检查，因为做好孕前检查发现大人身体有什么不适宜怀孕的因素，我们也可以及早的做好预防，避免宝宝的健康受到影响。孕前检查的内容一般包括生殖器官以及与之有关的免疫系统、遗传病史等。
16、最后，万事俱备，只欠东风，趁着月色正好，赶紧添砖加瓦吧！夫妻二人的身体状态建议要宝宝之前，去当地的妇幼医院做孕前检查，确定卵子质量和精子成活率！有家族遗传病史的，或自身有疾病的，还要咨询医生是否可以要宝宝，怎样避免遗传给宝宝！
17、叶酸吃多除了对孩子有害，对准妈妈也有伤害。叶酸吃多了会影响体内锌的代谢而导致缺锌，准妈妈缺锌会出现免疫力下降、加重妊娠反应、食欲减退情况，而且也会影响孩子的生长发育。
18、因为三月份和四月份出生的孩子一般都是在上一年的五月份和六月份受孕成功的，而那个时间段的男性和女性基本都处于一个神采奕奕和容光焕发的状态，他们的精子和卵细胞也处于一个比较好的状态。
19、第四备 一个良好的心态
20、对于备孕女性来说，戒烟戒酒同样至关重要。因为烟草和酒精密切影响着女性排卵和女性激素分泌，备孕期妇女如果不注意烟酒的危害，很容易造成女性激素分泌紊乱，影响排卵和受孕。过度饮酒造成的“胎儿酒精综合征”所表现出的个子矮小，发育缺陷以及体力智力障碍是终生不能治愈的！！
四、备孕心情说说
1、我是备孕三个月左右有的,当时家里都急死了,老是催我们,我爸爸还要我们去检查,结果那个月就有了,我觉得一定要保持好的心情,心情好,好孕自然来到
2、如果不幸的必须要服用抗癌类药品，并进行放化疗的治疗过程。那么，建议半年后再做备孕的计划。
3、科学备孕：怎样备孕，备孕多吃什么好？了解一下！
4、像是怀了二胎的妈妈们就可以借助老大发声了，很多妈妈们都是直接拍照老大，用老大来传递我有弟弟妹妹的信息来表达自己再次怀孕。
5、也祝大家能心想事成，加油吧！
6、风铃花开了，太阳下金色一片。是春暖花开的季节了。那一瓣一瓣的纯，宁静高贵，像一个温婉绝尘的女子，衣袂飘飘，娟秀玲珑。瑰花很鲜艳，红中泛白，呈胭脂色，像小女孩的脸，那么可爱。阳台上的花花开了，花盆的泥土里也自己冒出了绿油油的三叶草，春天来了，一切都会好起来的！有花有草，不摘花草，无花无草，应栽花种草，破坏环境，岂不可惜。第一次养植物成功，前段时间突然出现了花骨朵，那种心情是惊喜的。希望你绽放的久一点。
7、别担心，早孕有早孕试纸，排卵也有排卵试纸。虽说进行卵泡B超检测更直观，但是跑一趟医院毕竟不像去一趟自家卫生间那么容易，而且到了医院还有「排队」这个全世界都解决不了的难题等着你。很可能在你舟车劳顿奔向医院的路上，或者在排队等待的过程中，卵泡已经静悄悄地破裂了。于是，你赶紧加快脚步奔回家，同时让老公做好准备……妈呀，听着都累！
8、孕前检查那个时间段比较好?
9、心理上的问题也是非常重要的，所以也需要有很好的疏导。
10、?对于孕期：孕期补气血也是很关键，很多孕妇在怀孕期间最担心的问题就是自己的营养补充不够充分，导致影响胎儿的发育，甚至担忧生孩子之后会不会没有乳汁。孕妇补气血的意义与补充其他营养素同样重要，因为气血与乳汁是由直接关系的。所以，孕妇在怀孕期间显然是应该适当补气血的。孕妇通常都会出现一定程度的贫血，和气血过虚的情况，一般除了医院开的铁剂之外，我们还可以通过温和的食疗方法来补充气血，除了食疗之外，平时还要多注意休息!
11、你们有没有想过，如果有一天发现自己不排卵了，该怎么办？
12、备孕期间，男人可以多吃番茄、韭菜、胡萝卜，多喝蜂蜜水。
13、等待开奖的日子其实是最紧张的，这种时候估计没多少人能顺其自然了，毕竟谁都想一次成功。
14、锌元素是精子生成所必需的元素，缺乏了锌元素，不仅仅会影响到男性的精子质量，还会导致精子活力下降，液化时间长，液化不完全，导致受孕率低。所以我们一般建议，对于准备怀孕的男性，注意多补充锌元素。
15、孕育生命是神圣而又令人期待的美好，备孕时期注意的一些常规事项相信大家都有所了解，比如孕前的身体检查，日常生活中要注意休息、不熬夜，饮食营养要均衡，要远离烟酒，适当锻炼身体等。
16、份量：党参10克，黄芪10克，白术5克，瘦肉100克，红枣3枚
17、还有要去牙科检查下自己的牙齿，长了智齿最好在怀孕前先去牙科处理好，避免孕前激素会发生变化，一旦牙齿出现问题，会造成不好的后果
18、感谢邀请，我是「京妈说」，很高兴回答您的问题。备孕中，要吃多久的叶酸？对于备孕夫妻来说，要从备孕前三个月开始吃叶酸，而且夫妻俩人都要吃，一直吃到怀孕，男方就可以不吃，但是女方要继续接着吃，至少吃到怀孕12周，想继续吃的还可以吃，不想再吃的就可以停掉了。备孕期为什么要吃叶酸？有资料显示：我国叶酸缺乏率，南方人群为8%，北方人群为0%，而叶酸缺乏会导致胎儿发生神经管畸形，因此要从备孕期提前补充叶酸，改善叶酸缺乏的情况。
19、4：孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍，因此光从食物中摄取是不够的。而且天然的叶酸极不稳的，想通过食补来代替要补是行不通的。
20、体温升高。女性在排卵之后，基础体温会上升0.3到0.5度，如果受孕成功，那么这个温度将会一直持续到怀孕三个月时。
五、适合备孕发的说说
1、如果发现自己3个月后还没有怀孕也不用把叶酸停掉，继续吃，如果不放心还可以问问医生。
2、孕前三个月开始服用叶酸，预防神经管缺陷等胎儿畸形。
3、禁忌只讲获益，不讲风险的任何治疗。
4、你好，非常高兴为你解答问题，高龄女性备孕，发生流产、胎儿畸形的几率要大很多，同时由于高龄引起卵巢功能减退，卵子的质量也会下降，受孕的几率也会降低，一定要有思想准备。
5、可以去多看看别人家婴儿，看看她们母婴快乐的景象。自然会勾起自己的憧憬来，内心的期待心就会加强，压力自然就弱了。
6、叶酸对我们人体非常重要，不可或缺。叶酸在哪里？日常生活中我们主要会在新鲜的绿色蔬菜水果和动物内脏里面会含有一定量的叶酸，但是食物中的叶酸流失率非常的高，特别是绿叶蔬菜中可能在烹调的过程中很容易流失。平时我们都建议要进行食补。但是对于特殊时期，比如说备孕期，孕期却建议要用药补，因为药补的吸收率大于70%，比食物的吸收率要高很多。
7、用牛奶泡红枣的吃法，玮玮并未听过，如果个人喜欢的话可以搭配食用，但将二者一起食用并不会让它们的益处放大，更没有什么神奇效果，只是普通食物罢了，希望大家对此不要过分期待!
8、③避免有害物质。包括一些化学物质，放射性射线，药物，烟，酒等。
9、女方检查主要包括：常规检查、生殖系统检查、脱畸全套、血常规、肝常规、染色体异常、ABO溶血、妇科内分泌、口腔检查。
10、因为身体的健康并不是我们自己觉得没有问题就没有问题的哦!因为很多疾病在早期的时候是没有什么症状的，而很多的疾病都是有可能会影响到你受孕或者是怀孕之后宝宝的健康哦!
11、★小腹胀痛。受精卵在着床的时候需要粘附在子宫内膜上，进行紧密接触，并且偷偷地有钱到子宫内膜里，直到子宫内膜完全把自己覆盖，有部分子宫内膜还会脱落。在进行这个过程的时候有些准妈妈会感觉到小腹有些疼痛，可能会持续一到两天。
12、气血是否“运行”正常可以从人体的一些小细节体现出来，因此，这些小细节可以有助于预知疾病。气血对于人体维持基本的生理机能是很重要的，对孕妇来说就更加重要了。一般来说，气虚会导致人五脏六腑的功能衰退，抵抗力变差，而血虚则从表面上能看出，如面色萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、精神恍惚等。中医还认为，孕妇生孩子之后乳汁是否充足也与气血是否充足有关，所以孕妇是需要补气血的。而且，气血一般是双补，两者的作用才能有效发挥。
13、不管是第一胎还是想生第二胎的妈妈，都很关注如何备孕，这是顺利怀孕生个健康宝宝的基础。今天就来具体说说怎么备孕。
14、1：戒烟戒酒备孕是夫妻双方的事，所以在备孕期间夫妻双方都要戒烟戒酒。
15、啥？这么累！难道你每天人力耕地吗？
16、平时更养成规律的生活习惯，早睡早起，保持良好的心态，再生一个子不是不可能的！
17、备孕女性在怀孕前，根据自身实际情况，在专业医生的指导下，选择合适的疫苗，进行孕前免于，如在孕前接受乙肝或风疹病毒的免疫疫苗，但如果已经怀孕的女性，尽量避免在怀孕期间接种减毒活疫苗，预防宝宝同时发生感染。
18、★小腹胀痛。受精卵在着床的时候需要粘附在子宫内膜上，进行紧密接触，并且偷偷地有钱到子宫内膜里，直到子宫内膜完全把自己覆盖，有部分子宫内膜还会脱落。在进行这个过程的时候有些准妈妈会感觉到小腹有些疼痛，可能会持续一到两天。
19、★尿频+便秘。受精卵着床成功，子宫就会开始变大，在子宫两边的膀胱和直肠都会受到一定的压迫，于是准妈妈会出现尿频+便秘的情况。
20、宝宝的到来也是讲究缘分的，不要太过关注导致成为一份心理负担，这样反而不利于备孕的成功。