一、减肥成功的心情短语
1、在真实的性命里，每桩伟业都由信心开始，并由信心跨出第一步。
2、一切都不是自己想怎样就怎样的，活着就要学会身不由己。
3、多吃水果和蔬菜，王源哥哥把你爱
4、不一样的正能量给你不一样的阅读
5、不建议用“断水节食减肥法”(减肥最不能取的就是断水节食，这样做会对你的肠胃的危害特别重，建议合理安排摄入热量，(食物的热量：如果你当天的摄入热量大于消耗热量那么剩下的热量就会成为你的脂肪，反之当你的当天的摄入热量小于消耗热量那么就会消耗你的脂肪，实现减肥。)所以尽量吃些低热量食物，蔬菜水果，这些都是低热量食物，肉类，油炸类，碳酸饮料这些都是可以导致你肥胖的高热量食物。不是要你不要吃这些高热量食物，而是少吃。)总结：多吃蔬菜水果，少吃肉类，油炸类，碳酸饮料。不是不吃尽量保证每顿都有肉。比平时少一点量就行了。(油炸类，碳酸饮料尽量不吃。)
6、自我打败自我是最可悲的失败，自我战胜自我是最可贵的胜利。
7、求改造的童鞋，可以点这里
8、装个逼，果然又肥了，冬天不肥夏天肥，年年减肥年年依然肥，把屁股瘦瘦，手臂瘦瘦，大腿瘦瘦，其实也就差不多了，要求也不高。
9、少高糖多低卡，明天我是金泫雅
10、行动那才是最重要的，而每个行动都有其代价和欢乐之处，人生的旅行过程给我快乐，而不是那目的地。
11、心情不好的时候，只想一个人安安静静的待着，不求安慰，只求有个人能懂。
12、胖子没资格吃!等瘦了再说。
13、3一个月瘦了十斤，我感觉我整个身体都是轻松如愿的状态，真的是一种健康的正能量！
14、通过自己坚持不懈的努力，12月份我终于减肥成功，只有这个时候才能证明自己的实力所在，我从来没有让自己多吃一口饭，我一直都在坚持自己的原则，我终于恢复到自己以前的身体，终于可以穿s码的衣服了，只有这个时候才能让我看到我傲人的身材！
15、我觉得胖这件事是因为温度热胀冷缩跟吃宵夜、喝饮料、吃零食没有任何关系没有！
16、有人说过“人类最大的使命是制造翅膀，最大的成功是飞。”当心灵的包袱钳制了我的心时，飞翔便成了虚幻的泡影，最多有只有梦想在空中轻眠。要飞得更高，行得更远，首先必须卸下包袱，让心灵减肥。星期早上安康，我的朋友！
17、胖子没前途，你心灵再美也就是个好心肠的胖子！
18、不是眼泪就能挽回失去；不是所有人都值得你付出；不是伤心就一定要哭泣；不是所有表情都要写在脸上；不是任何人都理解你。所以，面对生活中偶尔的不如意，我们要学会坚强的微笑。难过的时候，告诉自己：我很好、很开心。失落的时候，笑着对自己说，没事的，一切总会过去......
19、吃东西可以产生快乐因子。
20、你就一直做一个穿过气衣服的土的掉渣的死胖子吧!
二、减肥成功心情说说
1、能穿下S码衣服才是S身材，你是大S还是小S？
2、我喜欢夕阳下的我的影子，显得我又高又瘦。
3、不要整天把国家大事摆在嘴上，去改变你能改变的，接受你无法改变的。
4、我不是不想减肥，我只是怕反弹而已。
5、不要总在过去的回忆里缠绵，昨天的太阳，晒不干今天的衣裳。
6、心灵间的相伴，是灵魂的相连，是精神的取暖。
7、一帆风顺，并不等于行驶的是一条平坦的航线。
8、我们这个世界，从不会给一个伤心的落伍者颁发奖牌。
9、其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，任何事情，只要下决心去做，其实并没有那么困难，比如，减肥。
10、喜欢的人比你瘦 讨厌的人比你瘦
11、没想到差不多一年后的今天，我真的成功咯。。。下面就上照：
12、良好的饮食有益于健康。
13、关于寒气的深度好文：女生一定要读完
14、如果不奋力去拼一把，你永远都不知道你有多强大，你永远不知道自己会蜕变成什么样子。
15、某娱乐新闻的头条——“李湘一家三口同游日本全部肚子大”(这样为哗众取宠而降低文字美感的标题也是节操掉一地)。曾经的靓丽主播李湘，为何在产后这么多年都没瘦下来而且有越来越胖之势呢？
16、小时候认为流血了就是很严重的事，不管疼不疼，先哭了再说.直到长大后才发觉，其实流泪比流血更疼。
17、文末，和大家分享印度教的一个好点子：如果你觉得饿的时候，去慢慢地啜饮一点热水，它可以满足虚假的饥饿感，并有助于排泄半消化的食物，但是如果你真的饿了，你也可以让你的身体准备好去彻底消化一顿饭。
18、自律让我们得到自由，以及自信。减肥就是一种严格的自律，只要持之以恒＋科学方法，终会实现你减肥成功的目标。
19、快过年了，突然特别想我对象，好想知道他睡了没，冷不冷，在哪呢，多大了，叫什么？
20、世上除了生死，都是小事。从今天开始，每天微笑吧。不管遇到了什么烦心事，都不要自己为难自己；无论今天发生多么糟糕的事，都不应该感到悲伤。今天是你往后日子里最年轻的一天了，因为有明天，今天永远只是起跑线。记住一句话：越努力，越幸运……
三、减肥成功的心情短语开心句子
1、晚饭时喝了一些红酒，之后带着小羊羊去逛夜市，在大排档又喝了一些啤酒，吹着小风一边聊天一边喝着啤酒，夏天夏天又来到了，减肥又泡汤了。
2、您好根据您的描述考虑是植物神经功能紊乱，植物神经功能紊乱一般表现为胸闷,气短,乏力,失眠,多梦,头晕,头痛,恶心,注意力不集中,易发脾气等,也可以有剧烈胸痛症状,,其临床表现多种多样.治疗上主要是调节植物神经功能,建议您选服黛力新,,枣仁安神胶囊.黄芪精口服液,.尽量保持心情舒畅,自我调节,增加体育锻炼,晚睡觉前用温水泡泡脚。
3、喝饮料喝出了喝酒的赶脚咪一口呷一下 脑子都清醒了。
4、你勤奋充电，你努力工作，你保持身材，你对人微笑，这些都不是为了取悦他，而是为了扮靓自己，照亮自己的心，告诉自己：我是一股独立向上的力量。
5、当你在非进餐时间有想吃东西的冲动的时候，问问自己：我真饿吗？同样不急着做出反应，等待身体给你答案。
6、运动只有一个理由，瘦下来一切都美好
7、大腿摩擦的感觉马上只剩你一个人还在感受哦
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9、猪胖还能多卖点钱，你胖能卖钱吗？胖子比猪还不值钱。
10、看了看自己的银行卡，突然就不想过年了。
11、想想去买衣服的时候，因肥胖，无法穿上心仪的衣服，导购一脸鄙夷的说，我们这个断码了，没有你的号了(大码)，你内心是什么样的感受呢，你是否觉得有种被吐槽却无力反击的感觉呢，是不是很难受啊，因为事实就是胖啊，小码衣服穿不了，才无缘自己心仪的衣服。
12、要想脱单，你得先瘦，好看的男孩子大多不喜欢胖的plmm
13、易烊千玺抱猫都只抱瘦的
14、大家好，我叫xxx！其他话不多说了，直接表明我来意吧，呵呵！其实我今天冒泡主要就是分享我的减肥经验的，因为在年前，我终于甩掉我身上的肥肉，轻松过新年了！
15、如果我真的有一天减肥减成功了，瘦了三十斤之后发现还是不好看我会不会抑郁。
16、征服世界，并不伟大，一个人能征服自己，才是世界上最伟大的人。
17、减肥成功后呢，当你去买衣服时，就算你正常穿什么码，小一码，导购也会劝你，这个码就可以了，身材好，不差这一码呀。是不是有种很任性的感觉呢，就算表面镇静，其实心里已经乐开花了呢。
18、肥胖是由于长时间不运动，过多摄入脂肪类的食物引起的脂肪堆积形成的，所以要减肥需要控制脂肪的摄入和消耗脂肪，建议饮食上适当控制脂肪类食物的摄入，多参加体育锻炼，长期坚持运动可以达到减肥瘦身的目的。
19、饿了就去照照镜子吧，死肥婆！
20、更重要的是你的生活习惯要改变~~~比如为了减肥我少吃了洋快餐，多做了运动。
四、减肥瘦下来的句子
1、在我们的瘦身体验中发现，人是可以渐渐培养出洞悉身体什么时候需要养分，需要多少养分的能力，并控制在我们并不是真的感到饥饿时吃东西。
2、自己真的好崩溃，所以决定一定要减肥。开了学以后，身边所有的人都说我胖了胖了，脸也胖了，腿也粗了，一进到教室，有个同学说，妈呀，你这是胖了二十斤吧。听了以后感觉心塞塞的，我的天，我不小心就吃胖成这个样子，太恐怖了，看来还是应该适当控制自己的食量啊。
3、你会发现不仅自己觉得很快乐，而且你也会发现你越来越有活力。而且减肥并不是只单单的去看体重。而且还要看体型变化，比如电台有说过有时候体重增长围度减小是在长肌肉。。。。。。。
4、你要有人家那资本，你就吃啊！！！
5、我们常常说的吃到7成饱就放下筷子，过一会会有饱足感，如果直接吃到感觉饱，那么说明你已经吃得过量了，所以放慢吃饭的速度其实是在给时间等待身体的反应。
6、如果我再瘦一点，偷偷看你时，目光就不用躲闪了吧。
7、瘦身的过程中特别容易放弃，我就设置一些奖励自己的环节，比如一件新衣服，一次短途全家旅游，一款新包包……每实现一个目标就奖励自己，那绝对是一种有期待的嘉奖。当我体会到的成就感越来越强，这有助于我增强瘦身的信心。
8、我感觉好像已经养成了生活习惯。
9、凡是咨询减肥的人，大都不是真正想知道如何减肥，而是在问如何能边吃边瘦!
10、减肥是一个饱了之后才会想起来的人生课题。
11、须臾，太阳出来了，万道光芒驱走了淡淡的晨雾，照耀在丰硕的田野上，照耀在每一张收割庄稼人的笑盈盈的脸上。清晨的景色竟是这样的迷人，使我陶醉，一切都是那样的和谐、新鲜、清丽，忙忙碌碌的人们在这种亲切快乐而又十分和谐的氛围中，又开始了新一天的工作。星期早上好！
12、显然，饮食和运动是重要的。
13、如果当你想吃甜食的时候，你的大脑告诉你他需要能量，这时吃一些低热量的水果；想吃汉堡时，你的身体可能在告诉你，你需要较多的蛋白质，那么你不妨吃点大豆食品。顺从你的感觉去吃而不是冲动去大吃特吃，那些满足身体真实需求的食物和热量是完全可以被代谢掉的。
14、与六十万形象工程师一起
15、想减肥就要不吃，想不吃就得不看，不看就得不逛，不逛就得不出门。总结得出：宅女都是瘦子。
16、千万人的失败，都有是失败在做事不彻底，往往做到离成功只差一步就终止不做了。
17、上班减掉18斤的当然有，我就是其中一个，我记得那是一五年的时候，在浙江，先前带孩子没工作，所以身体发胖得厉害，当孩子大一点去上班，在一个植绒厂上班，那真的是一个累啊，一个星期白班，一个星期夜班这样换着着上，才上了一个多月，那个体重一直往下掉，从1多斤瘦到了100斤，我记得当时有一个河南的大哥哥笑我，他说小蒋，你这体重再这样掉下去，回家过年的时候都不用买车票了，风一吹直接就到家了
18、减肥还是在于坚持，如果毅力不够，那一切也是枉然咯。可以先定个小目标，先坚持一个月。
19、减肥不是为了任何人，只是为了遇见更好的自己！把命令式的方式换成自己心甘情愿的选择，这样，你减肥的可能性才更大。
20、当然，如果你从未想过瘦身，还正享受着丰盈体态带给你的优越感，那这篇分享您就权当看个热闹，毕竟，当下身心灵是否有足够的满足感只有你自己清楚。
五、减肥成功的心情语录
1、平胸穷三代，腰粗毁一生。脸大不是病，腿粗要人命。
2、想去旅游想骑车兜风想在海边发呆，还想跟去年一样好多朋友打牌聊天喝饮料一起笑。
3、世上瘦的人那么多凭什么不能多我一个
4、肥不肥胖不胖自己心里没个数吗？日日称重日日重，年年减肥年年肥。胖人睡觉的时候，可能忽然停住呼吸！不瘦下来不准再做头发！现在不停下吃东西的，明天胖10斤。人家走路带风，你走路带鸡鸭鱼肉味。胖子没资格吃，等瘦了再说。自律到极致，减肥很轻松。降下超标体重，提升健康品质。减肥天天有，健康常常守。
5、你不仅买不起XS，你也穿不进去XS
6、松软的沙滩上最容易留下脚樱钽也最容易被潮水抹去。
7、这大概就是我减肥的动力，我一个月瘦了十斤，我对于自己真的是感到骄傲了！这一个月的时间，我瘦了十斤，我觉得跟自己的饮食密切相关，自己也做了足够的运动，这一切都是自己辛苦换来的！
8、这是差不多初中的时候吧，180斤左右。
9、一条小黑裙从夏天穿到秋天，看看我是有多省钱哟！！！
10、稗子享受着禾苗一样的待遇，结出的却不是谷穗。
11、所有的胜利，与征服自己的胜利比起来，都是微不足道;所有的失败，与失去自己的失败比起来，更是微不足道。
12、坚持了别人不能坚持的，你就是下一个瘦子！
13、比如我可以上楼不坐电梯走楼梯，下班不开车走路。然后吃饭的时候慢吃，吃饭站起来洗碗。
14、想要减肥成功，首先我们必须忘记减肥这件事，从生活习惯、饮食习惯和运动习惯去逐步改变。减肥是一场持久战，只有心态调整好了，才能积极去面对减肥中遇到的各种困难。
15、是咨询减肥的人，大都不是真正想知道如何减肥，而是在问如何能边吃边瘦!
16、高210斤的时候。学校的饭难吃到要死。结果我竟然还会胖。所以我开始认为我是喝水都会胖的人。。
17、小时候，过年就是能穿新衣服收压岁钱，现在，对我来说只不过是一个法定节假日。
18、后来，开始慢慢的减少自己吃饭的食量，尽量不吃零食，然后平常跑步，晚上下了自习就跑一个小时，汗流满面，应该当时是夏天，还全身都是汗，可每天跑步的人也很多，你自己在那个氛围里面感觉也很不错，因为我一定要瘦下来。就这么坚持了一个学期，一般没事不会在床上躺着，除了累的要休息的时候。每天都积极向上，都充满活力，感觉自己棒棒的，最后称的时候是一百斤，我的天，好开心啊。真的是特别开心，你知道那种站在镜子面前站着的时候，那种自信吗？真的特别棒
19、美食是用来享受的，看着，闻着，甚至想着，都可以当是一种享受。美食再贵，衣服再贵，家具再贵，我也不舍得花，我愿意跟你一起享受，这样还好节约点坦然地一人外出享受美食，不在意别人的眼光，做个孤独的美食家吧，有什么事情能比取悦自己更重要呢。中国中产阶级及以上的富人，在享受着美国穷人的生活方式，肆意饮食，胖子多。传说日本有种睡眠减肥疗法，只睡觉不吃饭。我想说这和死的有啥差别，不能享受美食还有什么活着的乐趣。嘴不用来享受美食和亲吻居然用来谈人生，有病。人生是谈不完的，走着看呗。筷子是两个的结合，才能享受食物的美味。就像我和你，生活温馨而甜蜜。感谢爱情，感谢爱神！
20、女生一定要爱自己。你就记住：胖子没前(钱)途!你再有本事心地再好，也是只是个好胖子