一、九九重阳节吃什么
1、他们用心呵护陪伴我们长大，
2、菊花酒由菊花与糯米、酒曲酿制而成的酒，古称长寿酒，其味清凉甜美，有养肝、明目、健脑、延缓衰老等功效。有枸杞菊花酒，花糕菊花酒，还有白菊花酒。重阳佳节，汉族民间有饮菊花酒的传统习俗。菊花酒，在古代被看作是重阳必饮、祛灾祈福的“吉祥酒”。
3、重阳节有登高的习俗，但是今天出门游玩可要注意，受台风“艾利”外围环流及南下冷空气共同影响，福建中南部、广东东部和台湾等地有中雨或大雨，其中，福建东南沿海、广东东部、台湾东部和南部等地的部分地区有暴雨、局地大暴雨，上述局部并伴有短时强降水。12日之前，北方大部地区气温比常年同期偏低，内蒙古东部、东北地区气温偏低3～6℃。
4、金秋十月爽，九九话重阳
5、重阳要饮“菊花酒”。九九与“久久”同音，与“酒”也同音，因此派生出九九要喝菊花酒的这一说法。历史含义是：认为它是延寿，不老的美称。民间将九月也叫“菊月”或“菊节”。故赏菊是重阳不可少的活动。
6、重阳爱相伴，陪伴你爱的人一起吃！
7、正确的饮水方法是少量多次、主动饮水，每次50~100毫升，每天达到1500~1700毫升，如在清晨一杯温开水，睡前1~2小时喝一杯水，运动前后也需要喝点水，不应在感到口渴时才饮水。
8、中医证明，菊花药性甘寒微苦，有疏风除热、养肝明目、消炎解毒之功。菊花酒虽达不到“令人不老”的奇效，但它确有清热解毒、明目祛风、平肝疏肺、益阴滋肾的药用价值。
9、又到了一年一度的重阳节。
10、野旷云连树，天寒雁聚沙。
11、赏菊之余，饮菊花酒自然是首选。
12、放纸鹞是惠州过重阳节的主要习俗。换句话说，惠州民间过重阳节是以放纸鹞为主要特征的。此习除惠州流传的民谣中有叙述以外，光绪《惠州府志》亦有记述。
13、重阳要饮“菊花酒”。九九与“久久”同音，与“酒”也同音，因此派生出九九要喝菊花酒的这一说法。历史含义是：认为它是延寿，不老的美称。 民间将九月也叫“菊月”或“菊节”。故赏菊是重阳不可少的活动。
14、盐亭大闸蟹养殖基地位于高灯镇强华村，基地于2014年9月开建，养殖面积110亩，2015年2月正式投产，首批共投放10万只蟹苗。
15、好好地表达我们对父母的爱意吧！
16、第2个东西就是菊花酒，重阳节喝菊花酒也是一种风俗习惯，有很多地方的人会提前酿造菊花酒，等到重阳节这一天，跟全家人或者是身边比较重要的人一起品尝，感觉也是对重阳节的一种尊敬。
17、重阳节南朝梁人吴均之《续齐谐记》记载东汉时，汝南县里有一个叫桓景的人，他所住的地方突然发生大瘟疫，桓景的父母也因此病死，所以他到东南山拜师学艺，仙人费长房给桓景一把降妖青龙剑。桓景早起晚睡，披星戴月，勤学苦练。一日，费长房说：“九月九日，瘟魔又要来，你可以回去除害。”并且给了他茱萸叶子一包，菊花酒一瓶，让他家乡父老登高避祸。九月九那天，他领着妻子儿女、乡亲父老登上了附近的一座山。把茱萸叶分给大家随身带上，瘟魔则不敢近身。又把菊花酒倒出来，每人喝了一口，避免染瘟疫。他和瘟魔搏斗，最后杀死了瘟魔。汝河两岸的百姓，就把九月九登高避祸、桓景剑刺瘟魔故事一直传到现在。从那时起，人们就过起重阳节来，有了重九登高的风俗。
18、尤其需要注意的是，刚买回来的大闸蟹必须放冰箱保鲜层保存，这样的温度比较适合大闸蟹生存哦。
19、当然更重要的是你与他们一起去吃
20、重阳节是最好的赏秋时期，中国南方还有些山区村落保留了“晒秋”特色。“晒秋”是一种典型的农俗现象，在山区的村民，由于地势复杂，村庄平地极少，只好利用房前屋后及自家窗台屋顶架晒、挂晒农作物。
二、九九重阳节吃什么糕
1、老年人骨质较脆，是骨关节病高发人群。如果家有老人要去登高，一定要提醒他们尽量避免长时间剧烈运动，注意保护骨关节的健康。
2、古时菊花酒，是头年重阳节时专为第二年重阳节酿的。九月九日这天，采下初开的菊花和一点青翠的枝叶，掺和在准备酿酒的粮食中，然后一并用来酿酒，至第二年九月九日饮用。
3、深秋初冬正是青蟹丰收的季节，既好又便宜，可以大吃特吃。
4、今天，农历九月初重阳节。这一天，人们出游赏花、登高望远、喝菊花酒、吃重阳糕…九九重阳，因与“久久”同音，自古就被赋予长寿的美好愿望。“每逢佳节倍思亲”，即使我们不在家人身边，关心也应时常在线。祝福长辈健康长寿！
5、体重是否适宜，根据BMI来衡量。BMI的计算方法是体重(公斤)除以身高(米)的平方。老年人的BMI最好不低于0㎏/㎡，最高不超过9㎏/㎡。
6、首先第1个就是重阳糕，重阳糕也叫做花糕，算是传统的重阳节美食，经常出现在江浙沪地区，不过现在有很多人都是为了发扬中国的传统文化，还是有很多人比较喜欢吃重阳糕的，人们喜欢把重阳糕制成五颜六色的样子，不仅看上去特别漂亮，口感也是香甜软糯。
7、重阳席上赋白菊(白居易)
8、重阳糕又称花糕、菊糕、五色糕，制无定法，较为随意，有“糙花糕”、“细花糕”和“金钱花糕”。粘些香菜叶以为标志，中间夹上青果、小枣、核桃仁之类的糙干果；细花糕有3层、2层不等，每层中间都夹有较细的蜜饯干果，如苹果脯、桃脯、杏脯、乌枣之类；金钱花糕与细花糕基本同样，但个儿较小，如同“金钱”一般，多是上层府第贵族的食品。据说，早年不家用发面饼夹上枣,栗诸果的，或以江米、黄米面蒸成粘糕饼，似“上金”、“下银”的花糕。
9、登高“辞青”的说法则源于大自然中的节气。重阳为秋节，节后天气渐凉，草木开始凋零，重阳节登山“辞青”与古人在阳春三月春游“踏青”相对应。清代潘荣陛编撰的《帝京岁时纪胜》记载：“(重阳)有治看携酌于各门郊外痛饮终日，谓之‘辞青’。”
10、睡眠是养生的重头戏。秋季夜里凉风习习，很容易受到“贼风”侵袭。若“贼风”吹在熟睡者的头面部，翌日清晨就会感觉偏头痛；“贼风”吹在腹部，则会引发腹泻；“贼风”吹在暴露于外的肢体，还会使肌肉处于紧张性收缩状态。因此，这个时节，入睡时一定要避风寒而卧。另外，秋季气候干燥、风力大，汗液蒸发快，容易使人出现口干、咽燥、便秘、皮肤干裂。在日常生活中，要注意保持室内的湿度。
11、盐亭县高灯镇强华村4组闷村沟
12、除此之外，九月初九“九九”谐音是“久久”，有长久之意，所以常在此日祭祖与推行敬老活动。重阳节与除、清、盂三节也是中国传统节日里祭祖的四大节日。只是近年来，人们对老人的推重，故此节日又被称为老人节。
13、重阳日，历来就有赏菊花的风俗，所以古来又称菊花节。农历九月俗称菊月，节日举办菊花大会，倾城的人潮赴会赏菊。从三国魏晋以来，重阳聚会饮酒、赏菊赋诗已成时尚。在汉族古俗中，菊花象征长寿。
14、招生热线：0731—22784333
15、将搅拌好的粉静置一段时间，充分吸收水分后过筛成细粉；
16、吃花糕。重阳节敬老，登高以避灾。“糕”与“高”同音，又有“步步高升的含义在里面，比较吉利。
17、此外，上海的松糕、蜜糕，福州的九重稞等，也是重阳节时人们品尝享用的佳品。
18、与登高相联系的有吃重阳糕的风俗。高和糕谐音，作为节日食品，最早是庆祝秋粮丰收、喜尝新粮的用意，之后民间才有了登高吃糕，取步步登高的吉祥之意。在北方，吃重阳糕之风尤盛。
19、还需控制好清蒸的时间，时间太短难以彻底消灭细菌，不仅口感欠佳，而且对胃肠有害;若时间太长，蟹肉易散、肉质偏老，同样影响口感。
20、大家还记得它的来历吗？
三、九九重阳节吃什么最好
1、老年人体重适中很重要，体重过低增加营养不良和死亡率的风险，体重过高增加冠心病、糖尿病、高血压等疾病风险。
2、据史料记载，重阳糕又称花糕、菊糕、五色糕，制无定法，较为随意。九月九日天明时，以片糕搭儿女头额，口中念念有词，祝愿子女百事俱高，乃古人九月作糕的本意。讲究的重阳糕要作成九层，像座宝塔，上面还作成两只小羊，以符合重阳(羊)之义。
3、饮水以温热的白开水为首选，根据个人情况，也可选择饮用矿泉水、淡茶水。
4、报名地址：湖南省株洲市天元区长江宝饰路8号湖南铁航教育发展集团内(市内可乘TTTTTT83路公共汽车直接来校)
5、15881630728
6、莫道不销魂，帘卷西风，
7、东篱把酒黄昏后，有暗香盈袖。
8、首先准备一颗青萝卜，当然白萝卜也是可以的，只是青萝卜看起来更喜庆一点。把萝卜切成片，然后剁成萝卜丝。再把切好的萝卜放到开水里把它煮一下。几分钟后把萝卜捞出来控一下水分，放在一个竹篮子里，晾上几分钟。
9、重阳节首先有登高的习俗，这天，所有亲人都要一起登高“避灾”。金秋九月，天高气爽，这个季节登高远望可达到心旷神怡、健身祛病的目的。
10、九月九日忆山东兄弟(王维)
11、重阳节，也是中国老人节，人们要表达对老人的孝敬，倡导全社会树立尊老、敬老、爱老、助老的风气。
12、将蒸熟的糕取出，用刀切成菱形，漂亮美味的重阳糕就做好啦！
13、重阳日，历来有赏菊花的风俗，所以古来又称菊花节。农历九月俗称菊月，节日举办菊花大会，倾城的人潮赴会赏菊。
14、什么季节吃大闸蟹最好？
15、那么九九重阳一般都吃什么呢？过重阳，六种传统食物不能少。
16、重阳节已有2000多年的历史。“重阳节”名称见于记载却在三国时代魏晋时期有了赏菊、饮酒的习俗。唐朝时，重阳节才被定为正式节日到了明代，皇帝要亲自到万岁山登高，以畅秋志。到了清代，这种风俗依旧盛行
17、每天吃大豆及其豆制品。老年人每天应该吃30～50克大豆及其豆制品。若以蛋白质的含量来折算，40克干大豆相当于80克豆腐干、120克北豆腐、240克南豆腐或650克豆浆。
18、据史料记载，重阳糕又称花糕、菊糕、五色糕，制无定法，较为随意。九月九日天明时，以片糕搭儿女头额，口中念念有词，祝愿子女百事俱高，乃古人九月作糕的本意。讲究的重阳糕要作成九层，像座宝塔，上面还做成两只小羊，以符合重阳(羊)之义。
19、今又重阳，战地黄花分外香。
20、今天，农历九月初重阳节，又称重九节、晒秋节、“踏秋”。
四、九九重阳节吃什么水果
1、多采用炖、煮、蒸、烩、焖、烧等进行烹调，少煎炸、熏烤等方法制作食物。对于有咀嚼吞咽障碍老年人可选择软食、半流质或糊状食物，液体食物应适当增稠。
2、官方网站：www.chinahnrhs.com
3、吃糍耙，是我国西南地区重阳佳节的又一食俗。糍耙分为软甜、硬咸两种。其做法是将洗净的糯米下到开水锅里，一沸即捞，上笼蒸熟，再放臼里捣烂，揉搓成团即可。食用时，把芝麻炒熟，捣成细末，把糍耙团搓成条，揪成小块，拌上芝麻、白糖等。其味香甜适口，称为“软糍耙”(温食最佳)。硬糍耙又称“油糍耙”，做法是糯米蒸熟后不捣烂，放在案上搓成团，擀开后放些食盐和花椒粉做成“馅芯”，再卷条切片，再入油锅中炸制，成色金黄美观，咸麻香脆，回味无穷。
4、运动的量一定要根据自身的体能和健康状况随时调整，每天户外锻炼1~2次，每次1小时左右，轻微出汗即可。
5、发布营养与健康领域营养政策、工作进展、科技前沿及科普等资讯。
6、古代还风行九九插茱萸的习俗，所以又叫做茱萸节。茱萸入药，可制酒养身祛病。插茱萸和簪菊花在唐代就已经很普遍。茱萸香味浓，有驱虫去湿、逐风邪的作用，并能消积食，治寒热。民间认为九月九日也是逢凶之日，多灾多难，所以在重阳节人们喜欢佩带茱萸以辟邪求吉。茱萸因此还被人们称为“辟邪翁”。
7、菊花何太苦，遭此两重阳。
8、重阳节，也是中国老人节，人们要表达对老人的孝敬，倡导全社会树立尊老、敬老、爱老、助老的风气。2006年5月20日，重阳节被国务院列入首批国家级非物质文化遗产名录。
9、父母上了年纪，身体各方面机能下降，发生意外事故的概率也会较年轻时上升不少。因此，意外保险可以作为体现子女关爱的首选礼物。此外，健康险也是一个不错的选择。从各大保险公司的网站上了解到，目前市场上的健康险产品很多，有的保险公司推出的老年人健康保险则可在线报价投保，购买方便快捷。但在购买时要注意免赔的范围。有保险理财师建议，老年人首先要适当购买意外伤害保险和健康险，以应对突发事件。其次，购买传统型养老保险，可以保障在合同期满时领取一笔资金用于养老。再次，如果想要父母年年有进账或月月有收入，则需要购买年金型保险。
10、老年人牙齿缺损、消化液分泌和胃肠蠕动减弱，容易出现食欲减退、进食量减少、肠胃消化吸收能力减弱，易引起营养不良或贫血......
11、栗子糕，是用栗子泥为主料制作而成的。
12、九九重阳节也没有特别要求吃什么，只知道要登髙。刚退休時，我们经常同龄人相约，去爬山，然后找个茶园或者农家乐去吃饭，玩牌，其乐融融，玩的挺开心。现在老了，山也爬不动了，约上几个好朋友在外面吃个饭，玩玩牌就算是自己给自己过的老人节。
13、良好的沟通与交往是促进老年人心理健康、增进食欲、改善营养状况的良方。
14、重阳节正是一年的金秋时节，菊花盛开，据传赏菊及饮菊花酒，起源于晋朝大诗人陶渊明。北宋京师开封，重阳赏菊之风盛行，当时的菊花就有很多品种，千姿百态。
15、大多数人在制作重阳糕的时候，喜欢在糕面上撒上一些“木樨花”，所以有些地方的人习惯把重阳糕叫成桂花糕，无论是叫什么样的名字，口感都是非常不错的。
16、闸做风味茄汁蟹.香辣蟹火锅
17、农历九月初九是重阳佳节，可以登高望远，思念亲人，赏菊、喝菊花酒、吃重阳糕、插茱萸等等。望采纳
18、《易经》中“六”为阴数，“九”为阳数，九月初九这一天，日月并阳，两九相重，故曰重阳，也叫重九。二九相重，长长久久，所以九月初九又被称为“老人节”。
19、每天应至少摄入12种的食物。采用多种方法增加食欲和进食量，吃好三餐。
20、三载重阳菊，开时不在家。
五、九月九重阳节吃啥
1、菊花酒，在古代被看作是重阳必饮、祛灾祈福的“吉祥酒”。我国酿制菊花酒，早在汉魏时期就已盛行。据《西京杂记》载：“菊花舒时，并采茎叶，杂以黍米酿之。至来年九月九日始熟，就饮之，故谓菊花酒。”诗人们对菊花酒情有独钟，颇有赞誉。晋代陶渊明有诗曰：“往燕无遗影，来雁有余声。酒能祛百病，菊解制颓龄。”《荆楚岁时记》亦载称：“九月九日，佩茱萸，食莲茸，饮菊花酒，可使人长寿。”
2、称中国传统四大祭祖的节日。
3、兴业银行兴名吃助你吃喝享不停！！
4、老年人生理特点的需要使其膳食更需要相对精准，不宜随意化。进餐次数可采用三餐两点制或三餐三点制；每次正餐提供的能量占全天总能量20%～25%，每次加餐的能量占5%～10%，且宜定时定量用餐。
5、重阳节除了吃这些美食之外，还有很多有意义的事情需要我们去做，那就是陪着长辈去赏菊花，或者是做一些丰盛美味的菜肴，和家族长辈一起品尝，让人觉得也是很有意义的
6、九九重阳节是我们国家的一个传统节日，今年的九九重阳节又恰逢遇到国庆假期的最后一天，感觉也是一个非常值得纪念的日子，九九重阳节的风俗习惯有很多，每个地方都有一些不一样的传统习惯，那么九九重阳节，除了登高祈福祭祖之外，别忘了吃这些美食，你还知道关于九九重阳节有哪些风俗习惯呢。
7、多！清蒸大闸蟹.香辣抄蟹
8、大种蟹黄蒸烧卖.蟹柳蒸金针菇
9、重阳节敬老，登高以避灾。“糕”与“高”同音，又有“步步高升”、“寿高九九”之含义，所以“重阳花糕”成了普受欢迎的节日食品。秋高气爽，登高辞青，品尝花糕，赏菊吟陶渊明诗句，举办各种尊老敬老活动，充满了人间亲情。我国南方普遍有重阳节插茱萸驱邪的习俗，而北京则以敬老为主要内容，所以赏菊多，而插茱萸者少。
10、郑板桥有诗云：“佳节入重阳，持螯切嫩姜。”西风响，蟹脚痒，金秋吃蟹正当时。先折蟹脚，后开蟹斗，吮吸着膏黄，缓缓剥出蟹肉，再用姜醋轻拌，那悠远绵长的回味，仿佛一口吞下了整个金秋。
11、因为是我国的传统节日，
12、“羊”与“阳”谐音，应重阳之典。面要吃白面，“白”是“百”字去掉顶上的“一”，有一百减一为九十九的寓意，以应“九九”之典。京城给九十九岁老人过生日叫“白寿”。有钱人家当日可举行以羊肉为主的宴会，爆、烤、涮以至全羊席。秋天是羊儿最肥的季节，羊肉性暖，可以御寒。
13、重阳吃花糕始于西汉，当时称为蓬饵，亦即黍糕。到宋代，重阳节吃花糕之风大盛，一直流传至今。
14、吃完蟹黄，就可以吃蟹肉了。蟹肉是白色像鱼肉一样的东西。最好把螃蟹掰成两半，这样可以把白花花的蟹肉暴露出来。一般人最后吃螃蟹腿，因为吃螃蟹腿很费时间，而且腿里肉不多。但是人们还是尽量把腿吃完。有人觉得腿里的肉好吃。吃螃蟹腿也是消磨时间，家人朋友聊天儿的好机会。你得想办法把螃蟹腿里的肉弄出来。你可以用专门吃螃蟹用的夹子把腿的硬壳夹碎，也可以用牙签或者叉子把蟹肉弄出来。注意：螃蟹壳很硬，螃蟹的腿也很尖。别把牙咬坏了！最后一步：吃完螃蟹，最好马上把螃蟹壳扔掉，因为螃蟹很腥。蒸/煮螃蟹的锅也得彻底洗干净。当然，最好用肥皂把手也洗干净。
15、人生易老天难老，岁岁重阳，
16、在我们山东重阳节算是一个比较重要的节日，除了登高、赏菊之外，还离不开美食的陪伴。就好像八月十五吃月饼，过年吃饺子一样，我们这边重阳节一般都是喝萝卜汤。在当地有一句俗话叫做“喝了萝卜汤，全家不遭殃”。只不过这种萝卜汤和平时我们做的家常萝卜汤有一点区别，就是辣味十足。下面就和大家分享一下这道美食的做法。
17、并不所有的大餐都对长辈胃口
18、将食物切小切碎，或延长烹调时间，制作细软食物。
19、洗好了螃蟹，就可以蒸/煮螃蟹了
20、若出现贫血，钙和维生素D、维生素A、维生素C等营养缺乏的老年人，在营养师和医生的指导下，选择适合的营养强化食品或营养素补充剂。