1、生气也会损伤免疫系统？没错。我们生气时，大脑会命令身体分泌一种皮质激素。这种激素如果在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞的运作，让身体抵抗力下降。所以生一次气，免疫系统罢工6小时毫不夸张！
2、硒被称为“护肝因子”，能激发谷胱甘肽过氧化物酶的活性，修护化学性肝损伤。
3、做法：材料洗净，向锅内加入适量清水煮沸，放入所有材料煮20分钟即可。(烦躁易怒控制不住情绪是什么病)。
4、快来排查一下5个“情绪病”的导火索，科学“解气”吧~
5、 生气后，最先伤的就是肝脏！所谓“气大伤肝”，如果经常生气，就会出现肝病、甚至是肝硬化。在中医看来“怒伤肝”，生气导致肝气郁结、肝胆不和。很多人生完气后，都会出现“两肋疼痛和肝区疼痛”。
6、一般人可以尝试运动，比如散步、骑自行车、打球等，促进身体分泌多巴胺，让人感到快乐、消除怒气。
7、脚底有一个重要穴位——涌泉穴。它是肾经之首，位于足底，在脚掌的前1/屈脚趾时的凹陷处。生气时，用双手大拇指摩搓两足底涌泉穴10分钟左右。(烦躁易怒控制不住情绪是什么病)。
8、其生物利用率是普通奶蓟草的10倍，能有效护肝，降低谷丙转氨酶的浓度，抵抗肝细胞损伤。
9、妈呀，不会我也是甲减吧？(真~演的太逼真了)
10、甲亢会影响神经系统，引起交感神经兴奋，导致烦躁易怒、记忆力下降，情绪一高涨，自然总和家人、朋友吵架。
11、很多人在最生气时，肺部会疼。这是因为生气真的会伤肺。人在情绪冲动时，呼吸就会变得急促，甚至会出现过度换气的现象。这时肺泡就会不停扩张，没有时间收缩，所以很多人肺部会疼。这也是为什么常有人在生气时说，“肺要气炸了”。
12、今天，小郎中就给大家推荐一款由广东省中医院副院长杨志敏教授自拟的“消气茶”！
13、甲减的常见症状，比如便秘、水肿、脱发，更容易让普通人联想到其他的疾病，极少往甲状腺上面想。
14、每天生活在这种高压状态下，甲状腺会出问题，一点也不奇怪。
15、功效：对于平素容易心中烦躁不安的朋友，特推荐此茶饮，可收敛神气，使神志安宁，情绪安定，适合大众保健食用。
16、身体健康。大家这个一定要自己调整好。该吃吃该喝喝，该睡睡。有病缠身那就是温文尔雅的人母也得有打孩子的心。
17、姐姐向弟弟哭诉，姐夫的控制欲特别强，一旦做出让他不满意的事情，就会对自己大声辱骂，甚至是拳打脚踢，可自己从来不敢反抗，只能忍气吞声。
18、当生气感到胃胀时，可按揉小腿外侧足三里穴，能消除肠胃的浊气，起到“顺气”的作用。
19、还有在女儿作妖时，一边想着好好说话，一边控制不住发火的微妙情绪。
20、“一个人愤怒得大喊大叫，是可笑的；在愤怒中沉默，则是可敬的。”
21、如果是情绪郁闷、肢体困重、脘腹胀满、头重头沉，可选用薏仁粥。