1、仓央嘉措14年的乡村生活，又使他有了大量尘世生活经历及他本人对自然的热爱，激发他诗的灵感。他不仅没有以教规来约束自己的思想言行，反而根据自己独立的思想意志，写下了许多缠绵的“情歌”。(仓央嘉措见与不见)。
2、这首诗出自作者扎西拉姆多多从零七年五月开始写的《疑似风月》集的中集，在《沉默》之前还有《唱》和《说》，它们是同一个系列的。“班扎古鲁白玛”是从梵文音译至藏文，再从藏文转译至汉文。“班扎”是“金刚”的意思，意为如金刚石般能断除无边无明烦恼。
3、(作者简介)仓央嘉措，六世达赖喇嘛，法名罗桑仁钦仓央嘉措，西藏历史上著名的诗人、政治人物。
4、你见，或者不见我，我就在那里不悲不喜！(身不动，心不动，自性本不动，见与不见，悲与喜，你和我都是自性在显现的作用。)
5、默然相爱！寂静喜欢！(涅盘寂静，沐浴法喜，爱恨离别，生老病死，水中月镜中花，一笑寥寥空万古，风瓯语，迥然银汉横天宇。)
6、 六道众生要经历因果轮回,从中体验痛苦。
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8、仓央嘉措的诗，通俗易懂、朗朗上口，无一点历史、地域之阻隔，百姓读之，了然于心，会情会意；文人学者读之，洁净淡雅、不近低俗。他的诗堪称藏族文化的瑰宝、中国文学的奇葩、世界语言艺术的明珠。汉文中有多种译本传世，不乏天才、精巧的表述，英文中也有不少精彩的译品。当然，假如读者有条件，尽可能去读读藏文原文，原文的精美、神妙是无可比拟的。
9、 我问佛：为何不给所有女子羞花闭月的容颜？
10、你跟，或者不跟我，我的手就在你手里，不舍不弃。
11、你爱或者不爱我爱就在那里不增不减你跟，或者不跟我我的手就在你的手里不舍不弃
12、那一日垒起玛尼堆不为修德只为投下心湖的石子那一夜我听了一宿梵唱不为参悟只为寻你的一丝气息
13、一是简约如裁，亲切如聊，意境优美、清新，如雨后之空气、童话之森林。比如：
14、仓央嘉措的诗歌表现了他短暂而传奇一生的爱与憎、苦与乐、行与思、感与悟，在一定程度上反映了他追求自由美好生活的愿望，主题积极深刻。仓央嘉措的诗歌运用了语言本身的抑扬节奏和藏族“谐体”民歌的特点，使诗歌韵律极强，呈现出一种和谐的音乐美，读起来琅琅上口，铿锵悦耳。
15、你念，或者不念我，情就在那里，不来不去！(举手投足起心动念 情与无情，无非自性显现，当下即空，本无去来，念与无念都是空而不实 念，或者不念 哪有区别呢？)
16、 我问佛：如果遇到了可以爱的人，却又怕不能把握该怎么办？