一、运动自律的女人说说
1、记得把我“设为星标”哦
2、手握幸福的篮球，把快乐传递，迈起矫健的步伐，把笑容洋溢，释放浓浓的激情，把成功洗礼，再来一个三步上篮，赢得人生的大满贯。
3、清晨五点起床，晚上十点之前就寝，这样一种简单而规则的生活宣告开始。
4、比如说，你为他放弃自己的美容时间，放弃自己的学习时间，但最后在他眼中看来你却失去了吸引力。
5、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。
6、带你感受拳击不一样的运动魅力
7、你才二十来岁，不需要那么合群那么世故，其实当你三十多岁的时候也不需要，做你自己就好。
8、我不是最优秀的，但有足够的信念去打造一个更优秀的自己，不管遇到什么困难，只要我能站起来！就一定不会爬在地上。
9、坚持早睡早起，坚持每天阅读一小时，
10、所以你看，优雅其实是一种容人容己的气度：我知道自己不完美，但我爱她；我知道世界不完美，但我爱它。
11、自律的人，才能够让自己的生活打理的井井有条，才不至于在遭遇麻烦事情的时候，束手无策。
12、大自然的馈赠包含着无限可能性。
13、无论刮风下雨，无论酷热冰寒，一年四季，永远是单薄的球衣。远离感冒，只有欢笑。没有纸醉金迷，只有自强不息。没有萎靡不振，只有足球情深。世界足球日，爱足球，爱运动，强健体魄，完美生活。
14、跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的.跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。
15、写日计划可以帮助我们梳理今天的事情，轻重缓急的划分可以让我们做事有条不紊。
16、坚持运动，好好护肤，然后告诉岁月，你可以对我温柔些吗。
17、读书，是一个漫长的修身养性的过程，需要我们心无旁骛，耐得住寂寞与枯燥，方能守得住内心的繁华和锦绣。坚持读书的女人，对于生活有一份不懈追求的耐性和毅力，更有独属自己的芳华和精彩。
18、自律的意义，正是促使你约束自己，收敛和更改毫无节制的放纵，凭借强大的意志力与坚持，去制定一套属于自己的做事原则，去建立稳定、规律的节奏和秩序，只有这样，一个人才能获得真正的自由。
19、领导力在顺境的时候，每个人都能出来，只有在逆境的时候才是真正的领导力。早安！
20、但其实，你每一次的汗水都会带走身体的脂肪，要想成为苗条的女人就要保持自律。
二、女人健身自律的说说
1、是很多品牌的御用模特FionaFussi
2、自律的人生才会朝着想象的样子发展，时间安排、情绪管控、逆境突围等，都要时刻提醒自己不忘自律。
3、每一句“我不怕”的背后都是恐慌，每一句“我很好”的背后都是不好，每一句“我可以”的背后都是硬着头皮，人生真苦，总是要自己给自己打气。
4、读书，是女人最好的化妆品
5、坚持运动第12天，从一开始的两公里，到三公里，到现在的48公里，坚持，加油。
6、从此，就成了大牌代言收割机
7、上学时我希望有学霸朋友可以带着我努力学习，毕业后我曾希望有人能为我指路，让我少走弯路。
8、坚持读书吧，在暂时不能行万里路的当下，读万卷书也可以让我们的生活变得十分精彩！
9、最忙的一天是“改天”，人人都说“改天有空聚”，但“改天”永远没空过。最远的一次是“下次”，人人都说“下次一定来”，但“下次”从没有来过。真正的疏远，总爱穿着热情的衣服。真正的热情，却常一身疏远的行头。
10、减肥很累，所以你就坚持了一天就打算放弃……
11、空闲时间几乎都泡在健身房
12、问：在身材管理方面有什么tips?目前的健身频率多高？
13、写下自律的原因，找到自律的内在驱动力，而不是别人强迫你自律的。
14、杨绛说：“读书不是为了拿文凭活着发财，而是成为一个有温度、懂情趣、会思考的人。书虽然不能帮你解决所有问题，却能给你一个更好更全面地看待问题的视角。“
15、7分吧，还是很有进步的空间，今年希望能加强蜜桃臀的修炼咯~
16、学会爱自己，才会爱别人
17、在感情里，双方的关系，都需要一点崇拜感的，自律的女人就会让异性产生这种感觉，而且自律的带来的好处太多了，自律的人，都会受到异性的青睐，不分男女。
18、每天保持良好的状态。
19、自律的前期是兴奋的，中期是痛苦的，后期是享受的。当莱恩在2017年站上超级碗赛场上，这一切的努力都是值得的。
20、还会德语、普通话以及广东话
三、关于运动自律的说说
1、深以为然！人只有在独处的时候，才能够安静地聆听自己的内心所求，知道自己到底想要什么样的日子，懂得自己的生活始终活得是自己。
2、10分，占比非常大。我觉得决定健身不单单是减肥，而是完全改变生活方式，你会发现你的精神状态和皮肤都不一样了。所以在未来，这个分数也不会降低，一直坚持管理好自己的身材。
3、在评价中，要在各个体位上注意诱发矫正反应、平衡反应和保护伸展反应，并观察反应的成熟的情况，如有异常应找出阻碍反应形成的异常要素，试验应用促进这些反应的手法，观察患儿对手法的反应，为制订治疗方案提供依据。
4、年轻不是你玩的理由，而是你奋斗的资本。仰望星空固然为我们带来动力和希望，唯有脚踏实地才能带我们去到梦中的远方。你要学着无论遇到什么事情，欣喜，悲伤或是濒临崩溃，都能够不动声色自己处理事情，自己辨别对错，好好成长。
5、冷静的思考！理性的做事！每天睡觉前总结下自己一天哪些(事、想法、表现...)做的不好！以后该怎么做！坚持才是硬道理！说的再好也惘然！
6、自律地读书，让我们女人的余生丰盈饱满，让我们的精神充盈精彩，活出独属自己的一番天地；
7、生活里，有很多人在朋友圈立志要开始锻炼，往往是”雷声大雨点小“，坚持不了几天，就会给自己找各种借口坚持不下去了。记得有位不错的朋友，从我最初打拳的时候就一遍又一遍地跟我说要学习打太极拳。先是说要上班没时间没精力，再到退休后说自己这里不爽，哪里疼痛，用一句”如果当初我跟你一起学练太极拳，现在是不是也和你一样的身体好呢？”
8、她说这段话的时候，我觉得特别优雅。
9、来自辽宁鞍山的90后女孩秦美苏凭借自身努力成为2017年环球小姐中国区冠军。
10、把行动变成习惯，只谈坚持不谈成果。跑步运动是个宝，健身减肥身体好。远足八千里，减肥三十斤。练出好身材，运动饮食缺一不可。生命在于运动，运动在于什么？坚持运动的我，感受脱胎换骨的变化。运动减脂也减压，付出就有收获。跳绳运动甩肉肉，瘦身，人生加油。减肥是一场心理战，不在于减字上。减肥，健身是女人一生的事业。
11、女人的一生其实就是一部经典的书，只是我们每个人要怎么书写，全在于我们自己的心。多读书，不仅让我们开阔视野，更能够让我们自己活得自在幸福。不会因为对枕边人的爱与不爱纠缠，懂得女人的一生活好自己就实属不易了，何必在意别人的看法，活好自己，才是最好的人生。
12、即使分手后，唐晶也没有让自己沉浸在悲伤中，她仍然打起精神起来工作，将自己收拾的更加精致，无论什么时候，她都永远是那个自信强大的唐晶。
13、问：满分10分，你会给自己的身材打几分？
14、运动员勤奋和克制，让所有人感叹
15、真正有魅力的女人在事业上才华尽现，懂得如何在社交中显示自己的智慧、发挥自己的才干。早安！
16、之前看到网上广泛的讨论
17、有氧运动可以有效地减少脂肪。在健身房，许多人喜欢骑自行车，这可以帮助我们燃烧脂肪。首先，我们应该调试运动自行车，然后修理踏板。对于新手来说，因为他们不是特别熟练，所以不要把脚固定得太紧，否则他们很容易伤到膝盖。一开始不要做得太快。你应该继续每天均匀地运动半小时，减肥效果非常明显。
18、健身让我能够释放压力，一天工作下来，去健身房出一身汗很解压
19、你早晚会明白，这一生，女人最高级的姿态，其实只有两个字：自律。
20、而到了2004年，贝尔出演的《机械师》上映，又一次让观众傻眼，甚至不敢相信是同一个人。为了扮演好这个深受失眠折磨的角色，体重本来是170多斤的贝尔在2周内依靠饥饿和大量的体力消耗运动迅速减到110斤。
四、爱运动的女人励志说说
1、最近，一位96年出生的模特火了
2、坚持练瑜伽可以增加身体肌肉含量，促进新陈代谢，很好的方法。
3、运动能使一个人时刻保持活力，也能使人在关键时刻保持清醒！
4、宅在家，练瑜伽，全力珍惜当下和家人的时光，希望每天都是美好的一天。
5、我们总会有自己喜欢的东西，坚持健身运动，热爱生活每一天。
6、收拾一下去健身了。坚持运动，才能保持体能。
7、我身边有朋友觉得日本女性或者韩国女性更优雅，而法国女性太随便了。日韩女性用精致形容更贴切。精致是形容词，而优雅则更像一个动词，它是一种不太在乎他人目光，但非常明白自己所需的气场；是自律与放纵在某个维度上的奇妙结合。
8、唐晶是个女强人，工作上很忙，但无论是她的办公桌还是家里，都总是十分的干净简洁。
9、自律的女生懂得控制情绪。
10、树立榜样，督促自己。
11、唐晶的独立女性的代表，工作能力强，办事总有一股劲儿在里面，一个星期可以安排自己见二十几个人这样的工作态度，她不升职谁升职？
12、我最喜欢的一个成语就是大智若愚，其实在生活当中，有许多事情我们知道了就好，不必说去说出来，有的时候选择得过且过，只要是没有违背原则的情况下，那么不管对别人还是对自己都是一种宽容。
13、你蹦蹦跳跳地走进来，一件红尼大衣，紧束着腰带，显得那么轻盈，那么矫健，简直就像天边飘来一朵红云。
14、不要因为一次失败就心灰意冷，记住：沉迷过去的人是没有未来的！
15、碌碌无为是再容易不过的一件事情，当我焦虑迷茫，写不下去的时候：看看那些不断耕耘，坚持写作的小伙伴，看看那些开花结果，在稳中前进的前辈们。自己又会充满力量！
16、始终保持一点理智，始终自律的活着，你才能够感受到爱情最美好的样子。
17、女人到了耄耋之年，依然活得精致好看，精神矍铄，皆来自多年的自律。真所谓“长得漂亮是优势，活得漂亮才是本事。”
18、每天真的要坚持运动30分钟，浑身都没有那么不舒服，脖子也好了很多。越胖真的越懒，一定要动起来。
19、经常有人抱怨自己的时间不够用
20、她也要在镜头前保持最佳状态
五、自律和运动的女人经典句子
1、自1952年举办以来，环球小姐的比赛至今已经成功举办了66届。大赛借由选美活动，将不同种族、肤色、文化背景的美丽女性聚集在一起，以“帮助全球女性实现理想，促进事业、生活和个性发展”为宗旨，绽放每位女性的美丽的同时并促进她们完成自己的梦想。
2、关注我的文字，走进你的心灵。你有故事，我有茶，一起畅聊余生时光。
3、学习很累，所以你决定逃了这节课；
4、问：满分10分，你觉得身材管理在生活上占比多少？
5、正如我们所见，自律是通过鼓励孩子内在驱动力与兴趣，通过给他设置一些温暖慈爱而又对他充满尊重的限制来形成的
6、点赞最高的回答是：以为自由就是想做什么就做什么，后来才发现自律者才会有自由。
7、从方方面面都能够看出，她是个极其自律的女人，即使工作再忙，也不要忘记好好生活。
8、所以女人，即使谈恋爱也要保持自己的生活，千万不要放纵自己沉沦在爱情之中。
9、在laranna酒吧为拳台上拳手的比赛尽情欢呼享受释放，感受来自生活的火热激情！
10、问：作为人人称赞的好身材代表，你对自己的身材满意吗？
11、之前网上有一个很火的话题
12、房琪的一句：他强任他强，清风拂山岗。让我开始考古她的视频文案，她的文字温柔的像是春日洒下的一缕阳光，让人感觉非常舒服。
13、问：满分10分，你觉得你会给自己的身材打几分？你怎么看待自己的身材？
14、青春就要张扬，激情绽放球场，盘带过人怒射，冷静面对门将，进球不是梦想，敢拼就有希望，人生只要努力，总会创造辉煌。让汗水在球场挥洒，让青春在赛场飞扬，踢出健康生活，活出精彩人生！
15、她的衣服很贵，鞋也很贵，但因为身高问题，她总喜欢选一些10cm以上的恨天高，穿在日常生活中，显得用力过猛。
16、正如美国前总统泰迪·罗斯福所说：“有了自律能力，没有什么事情是你做不到的。”
17、能够自律的女人，都是最顶级的女人，没有人能够忍住各种诱惑去坚持过日复一日的生活。
18、董卿说：“假如我几天不读书，我会感觉像一个人几天不洗澡那样难受”。读书是一种习惯，能养成一个人的自律能力，自律的人更懂尊重和热爱生活。
19、自律训练法其实就是一种自我催眠疗法，即自己给自己实施的催眠术。德国精神科医生把这套在60~70年前创建的治疗方法开发成了提高身心健康、防治神经疾病的治疗方法，并投入到临床应用。我觉得这种疗法在缓解压力、放松身心等方面有显著的疗效，可以用它来医治高血压。高血压患者如果每天都能实施这种疗法，3个月后180mmHg的血压值就会恢复到正常值。为了提升自律训练法的效果，必须要具备坚强的意志力。一旦启用这种方法，应坚持每天做3次，连续做上3个月。适应之后,每天只要挤出一点时间去操作就可以了。
20、征服自己的一切弱点，正是一个人伟大的起始。事无所祈，心有坚毅，尽量的快乐，才是人生的真义。找对自己的生活节奏，别把生活过得慌张。自律的种子，开出自由的花。谁都可以放弃你，唯你自己不可以。如果你在小事没办法约束自己，你在大的事情也很可能不约束自己。一个自律的人，找到了自律的圈子，才会存在得特别幸福