一、夫妻经常冷战怎么解决
1、如果女方在家很强势，很霸道，在家里处于支配地位，家里的开支你说了算，孩子教育、家务活都包了，甚至换灯管、通下水道这样的活也由你干，你整个一个女汉子，你老公会喜欢你吗？他还有存在感吗？他在家感觉很压抑，肯定不愿意回家，冷战是不可避免的。
2、总之冷战之后，一定要懂得换位思考，不要较真，要敢于承认自己的错误，错了就是错了，主动去化解矛盾，不要说夫妻吵架没有对和错，男人就必须让着女人，男女是平等的，如果男人总是让着女人，女人不懂的男人的宽容，那早晚男人会有不忍让的那一天，那时候，可就是真正的冷战了，女人要是还不懂，离婚就成定局了。
3、冷战，也俗称冷暴力，彼此不沟通，把问题放在自己的内心胡思乱想，喜欢钻牛角尖，本来很小的一件事，经过他的左思右想，就愈变愈大，到最后突然爆发了，谁都无法承受，很有可能会导致婚姻破裂。
4、后来不这样了，是因为我发现，无论我做多少，在她眼里都是理所应当的，不仅如此，有时候她还嫌我做的不好，乱发脾气，我就没听她说过什么好话。
5、主动求爱，给老公以温暖。
6、无论是因何种原因而身陷时间战火之中的夫妇，要做的就是认真理解两条看似相悖的原则：
7、如果双方谁都不愿先主动示好的话，就只能通过孩子来作为桥梁了。但是前提是不要伤害到孩子。
8、对于一个人最重要的，不是别人的看法，而是你自己是否真的喜欢你现在的样子。在这个过程中，需要对自己多点耐心，也需要对对方多点耐心。
9、舍友跟她男朋友是异地恋，但是经常遭遇冷战，经常是吵着吵着就在电话中无休止的沉默，面对这种尴尬的情况，舍友经常会使用“苦肉计”。比如在两天的冷战后，发一条微信给对方“我昨晚发高烧了，现在头还很痛，你早点休息吧，我先睡了~”等等类似的消息，对方往往会心疼不已，赶紧嘘寒问暖承认错误，冷战也就自然而然的迎来了春天。
10、在遇到矛盾的时候，解决方式不如意，非常生气，就选择不理对方，试图让自己冷静；
11、小芳从来没有想过自己的这种说话方式，会带给老公什么感受。没有意识到问题，当然也谈不上要改正。她从来没有意识到，其实她可以好好跟老公说话的，问清楚前因后果，再给出回应。
12、在我看来，这样的吵架就是：不知道如何与对方好好沟通，只能通过“吵架”这样方式来宣泄自己的委屈和愤怒。
13、曾经一对小夫妻经常吵架，一冷战就是十天半月，女婿去找老丈人诉苦，你女儿无理，强势，不可理喻。老丈人一句未说。
14、如果你想挽回，可以采取以下措施：
15、夫妻分房而睡，是非常影响夫妻感情的，时间长了就会变成无性婚姻。一定要尽量避免。
16、也有的人遇到问题，喜欢憋在心里让别人猜，还喜欢冷战生闷气，不会沟通。
17、夫妻“冷战”的危害性非常大，所以，我们一定要在生活中避免。不要用沉默对付沉默如果一方沉默，另一方也是如此反击，那么冷战将不可避免。所以，双方应克制自己的情绪，主动沟通，以解决问题而不是回避问题，甚至是赌气作为沟通方式。不要一走了之生气之后，接下来的可能就是沉默。这个时候，你可以做短暂的冷静，但不要一走了之。这样做的结果，会让对方更加生气，结果本来可以避免的冷战就会发生。让对方感觉到你的爱争吵过后，你可以充满情爱地触摸对方。如果这难以做到，那么，当你想同对方讲话时，坐得靠近些，保持双方的目光接触，让对方看到你眼睛里的爱。自我批评要想避免冷战，你可以在事后做个自我批评。最好语气诙谐些，态度真诚些，冷战就可以消融。
18、在冷战中，和男人相比，女人更容易产生不安全感。对于女生来说刚开始冷战的时候信誓旦旦，但过一会就会胡思乱想，他为什么不找我，为什么他那么狠心，他是不是不爱我了，是不是有新欢了，是不是不在乎我了等等。然后各种纠结，但又碍于面子，在苦苦挣扎着。有的甚至憋不住了，直接找对方去和好，联系对方或者纠结的发一句无关痛痒的话，然后等待着对方的回应。
19、夫妻冷战一定要避免养成习惯
20、有时候低头不一定是错的一方。俗话说“百年修得同船渡，千年修得共枕眠”。如果你想这段关系继续维持下去，总得有个人先低头。而且从心理感受来说，你主动做出的决定比你被动接受的选择要好得多。对方往往会因为你先低头表现出的大度而有回旋的余地，这样夫妻冷战就能尽快解决了。
二、夫妻间经常冷战怎么办
1、我和老公生气的话就冷战,我是那种生气了就不说话的人,老公是火爆脾气,发过火了就好了,一会就来哄了。但是两人都冷战的话就不好了
2、在遇到分歧或矛盾时，首先可以明确告知对方，需要冷静的空间和时间，但不能甩脸子！
3、改变自己的性格。喜欢冷战的人，往往都是性格比较偏内向一点的，所以请尽量让自己性格开朗，尽量让自己变得阳光一些。在平时的生活中，参加自己喜欢的户外活动，培养了一些自己的兴趣，久而久之，你也意识到了自己发生翻天覆地的变化。性格变得更加活跃的话，发生冷战的概率也会大幅降低，我相信今后无论什么事情，都会找到更好的解决方案。
4、找到两人经常约会的地方静下心好好聊一聊
5、要明确能交流才能解决好问题。当发现对方对你不予回应的时候，一定要想办法去调动对方的积极性，让对方跟你有语言交流。这样有问题的到时候才能更好的解决。要知道，冷战只是彼此暂时的冷静，想要解决问题，就要进行交流。
6、其要对在时间安排上所做的所有决定负责，即无论对方能否配合，都要按照计划行事，不要让对方的变化改变了自己的全盘计划，然后再去抱怨对方。
7、在我接触到的，和婚姻有关的绝大部分案例中，都涉及到一个问题：吵架。
8、你们现在冷战，你要想缓和，也不要一下子热情得不得了，把他吓到。你可以让孩子提议，在情人节、你们结婚纪念日、老公生日等这样特殊的日子，全家一起吃饭，你陪老公喝点酒，回忆当年恋爱时光，承认自己这些年对老公关心不够，感谢老公的付出。老公一定会为之动容。
9、就这样，我们冷战了半年，三天前，他发信息给我，说想要好好聊聊，我以为他要跟我和好，结果他直接提离婚。凭什么啊？好歹也在一起了十多年了，说离就离？
10、其实这是一种相当错误的想法，夫妻间相处，从来不是容易之事，需要不断学习、反思，尤其是沟通不畅的时候，双方不要急着各说各话、相互埋怨，先冷静下来，反思一下自己，在此基础上不断完善沟通方式，相处才能自然融洽。
11、冷战就是在试探和挑战对方的底线是什么看双方在感情上，配合度怎样吧，究竟只是一时的情绪反应，还是严重的感情裂缝。一般的情绪反应，只要气过了，一点点小的妥协的事情都可以让你们和好，甚至还有小吵胜新婚的感觉，比如:一个温暖的晚餐，一个爱意的吻，一束美丽的鲜花，让对方感受到你的爱意，合适的行为，会让你们忘掉以前的不快，反而增进心里的默契关联度，等等
12、遭遇冷战时，倘若对方主动示好，比如主动问一句“你在干嘛？”或者主动倒一杯水给你，这些都是对方试图妥协的信号。面对这样的信号，千万不要置之不理或者变本加厉，不要故意讽刺和刺痛对方，威胁对方达到自己的诉求。正确的方式时让自己平静下来，耐心听他解释，给他一个台阶下，说不定问题就随之迎刃而解啦。
13、而当小芳真的遇到需要解决的问题时，她开始有意识地控制情绪，先问清楚事情的前因后果，再说出自己的感受，然后和对方商量怎么处理这件事情。
14、毕竟最亲近的人伤人最深，不想分开，就需控制。(这个冷静时间控制得越短越好，期间双方不能毫无交流)
15、与其急于求成，不如多多帮助。
16、夫妻双方都要多做自我批评
17、现在夫妻吵架以后冷战的情况很多，但像你们这样长期冷战的并不多，必须采取措施，否则真的有可能走向离婚。
18、第可能是沟通方式不对。
19、而冷战的原因是吵架引起的，吵架的原因却有许多种，小到柴米油盐酱醋茶，生活习惯和方式，消费习惯，大到家庭矛盾，孩子教育 。小事不小，大事不大。
20、在婚姻中，现在的“妻管严”很多，女人在家里很霸道，说一不对老公颐指气使，如果老公不听自己的，就大发雷霆，大吵大闹，让老公非常烦恼。
三、夫妻之间总是冷战怎么办
1、如果每天回家看见对方忙着各种事情,或者刻意回避,一直打到深夜放下了手机直接就要睡觉，说的话少的可怜。你可以先告诉对方自己的感受：“你一直在忙，我们没有时间沟通，这样我会觉得很孤单”有了这样的表达，相信他也会降低防御，愿意和你进一步沟通。
2、那你们应该处于磨合期吧，夫妻吵架床头吵架床尾和，对于现在的家庭来说挺正常的。
3、以后，尽量多和老公孩子出去旅行，比如周末一家人开车去周边的景区玩，可以增进一家人的感情，使生活变得丰富多彩。
4、林弟兄，你好！听了你的诉说，我觉得其实很多男人都会遇到这种类似的场景，确实有时也会被弄得束手无策。夫妻“冷战”，大多是因为坚信自己没错，坚持要让对方低头，觉得自己还有好多委屈……双方选择闭上嘴巴不交流、不说话，视同路人，冷若冰霜。而这场战役维持的时间越长、双方死不开口的信心越坚定，对家庭的杀伤力就越大。那么男人该怎么办呢？根据圣经原则及生活经验，我提供几点参考：
5、在我看来，在婚姻中，不管两个人的关系变得多么糟糕，都仍有好转的可能，只要你对自己多点耐心，对对方也多点耐心。
6、好男人都是夸出来的。你要经常说，老公你好棒呀，咱家没有你怎么行？以后要把脏活累活交给老公去干，你给他捶捶背，亲他一下，多抱抱他。他干完后一定要好好夸他，尤其要在婆家和老公的朋友中夸他，让他有成就感，有作为男人的荣誉感。
7、那我们该如何去解决和避免冷战呢？
8、夫妻分别找同一个好友倾诉
9、如果努力了，心也累了凉了烦了，还是不能改善冷战的状态，那就“忍无可忍无需再忍。”果断放弃。
10、这样过了一个月，小芳老公主动联系了我，说他简直不敢相信，小芳竟然会有这么大的变化。到现在，他们虽然偶尔还会吵架，但吵完架后一定会有一方主动去和好，一起解决问题，不会再冷战了。
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12、有一次我陪朋友去家居城，看到一个小桌子，可漂亮了，听店员说女孩都可喜欢了，买来当梳妆台，女孩肯定开心。我就买了一个，还想着周末再带她买点化妆品啥的。结果她可好，先是乱发一顿脾气，然后说往哪放，又占地方又不实用，这么小的桌子能干嘛，现在那桌子还在地下室放着，说起这个我就生气。
13、冷静理智，智慧面对。假若夫妻经常互相冷目以对，视若陌生人，这是一个很可怕的场景。这种情况时间长了，容易让当事人坐立不安，心生怒气，甚至做或说出一些不理智的事或话来。此时，夫妻千万要记住这三点：
14、丈夫应学会先向老婆认错。轻轻抱住老婆，说些甜言蜜语或者讲笑话，直到把老婆逗笑。
15、于是，我要求和她的老公聊聊。
16、家庭中，双方可能工作有不同，收入有高低，可都为了共同的家在努力，所以要相互尊重体谅，遇到问题的时候，不要一味指责埋怨，而能够站在对方的立场想问题，平心静气的有商有量。
17、(3)不要影响生活。不少冷战夫妻日常生活从此乱套，不仅男女心情差，家里因此变得脏乱差，甚至还影响上班工作。其实，无论男女都该理智一点，毕竟赌气能赌一辈子吗？风大浪急，别影响“家”这个应当宁静的港湾。
18、冷战是夫妻间最不好的表现，夫妻间的事当天的事当天解决，绝不要拖拉，夫妻间常沟通，是解决冷战的最好方法，首先让一方与另一方沟通，夫妻间分得了谁是弱者，弱者是强者，强者也是弱者是分不清的，日子还要过，所以要心平气和的坐下来讲道理。说到这里加句话送给你，男人心胸要宽广些，主动示好不失男人本色的。
19、可能结婚久了，两个人也没什么爱了。平时，他就想着让我打扮得女人点，还没事找事，对着电视里的女明星问我，这套衣服你穿也能好看。这不是嫌弃我是什么？都这么大岁数了，总打扮啥啊？
20、吵架引起的冷战一定要及时处理，如果拖着很容易影响你们接下来的生活，冷战的时间一长就会发展成为惯性的冷战，对方不低头，不迁就就会一直这样冷战。一方对另一方彻底失望后，惯性冷战就会发展成冷暴力，到时候再来处理的话会很难得了。
四、夫妻一直冷战怎么办
1、夫妻冷战学会制造妥协机会
2、换句话说，想结束冷战，解决方式得让双发都满意，否则就是埋雷，下次再有矛盾，一直退让的人会更加不满。
3、找原因很重要，先要弄清楚对方为什么要冷战，喜欢冷战的人大多不是很外向，他们也不是很擅长表达，所以很多原因需要从沟通中去得知，先给对方一个安全舒适的沟通环境，让对方说出自己的想法，然后你也就慢慢了解了对方为什么要和你冷战，当你知道冷战原因之后，以后的相处就需要注意，不要再重蹈之前冷战的覆辙。
4、比如，有的人说话习惯冷嘲热讽，或者指责谩骂，遇到问题双方不想着一起想办法解决，先挑着对方的不足指责一番，让对方失去了沟通的欲望。
5、家庭冷战应该属于家庭暴力的范畴。虽说不会有皮肉之苦，但会伤害夫妻感情，严重的会使家庭破裂。无妻间有矛盾有不同的看法和做法都是正常的，只要不是原则性问题，都可以通过交流来解决。现一个夫妻双方为什么要争个输赢？让一下不就得了。特别是老公，让一下老婆也是没什么大不了的。老婆也应替老公想一想，他也不会不经大脑随便乱说的，肯定有他的道理。家庭冷战是一把双刃剑，千万不要轻易起用，受伤的往往是五方人：你、他、双方父母和孩子。要记住家和万事兴。
6、现在，很多家庭都是“丧偶式婚姻”，老公早出晚归，不做家务，不管孩子学习，不陪老婆，甚至夫妻生活也少之又少，很多夫妻分房而居，两个人很少交流。
7、当时正在气头上，对对方不满，压根没解决问题，直接回避，试图做其他事转移注意力；
8、我一般是看情况哈,如果最开始的原因是由我引起的,肯定是我先说拉,毕竟男人拉但如果是我老婆的错误引起的,一般我不会先服软,一般是她先开口了夫妻哈,吵架难免的,我觉得吵架反而增进了解(不伤感情为前提),还有如果你很想脱离冷战状态,先说句话就好了.感情比面子重要.或者你也不用服软,直接就说这个问题是怎么怎么回事,把话说出来就好,都憋着,肯定都是火气越来越大的,一定要说出来的加油吧
9、冷冷静静的想一想到底是哪边的问题，随后就两边都忍一忍，因为两个人在一起也是需要热度的，这个必须两边都忍一忍就过去了，男的多一点大度也是很好的，一个抱抱有的事情都可以化为乌有，一切矛盾就这么简单，所以很有帮助的，希望对大家都有帮助，祝大家新年快乐！
10、不要纠结现在的坏情绪，一切都放下，时间总会把它消耗掉。
11、记住：冷战是一种相互折磨！有害无益的行为！
12、如果这时，某一方拿些好吃的/饮料，或双方一齐外出吃顿美食，相信矛盾的解决过程会更加顺利(美食能让人感到愉悦，在这样的环境下谈论也更顺畅)。
13、双方为刚才不好的行为道歉，并说出自己希望怎样，然后心平气和的沟通。
14、家庭的气份是互相尊重找到的，不是争个高低，虽要你死我活，日子还是要过的，互相都让一步是最好的解决办法。
15、那老师你说，我还能怎么爱她，刚结婚那会儿我每天给她买早饭、接她回家，有几个男人能做到这样。
16、他一直这样，想让我成为他心女神的样子。他越这样，我越不愿意，凭什么我要成为另一个人。上次吵架，他竟然还理直气壮地对我说：“我是为你好，不愿意就算了，你看你这样，还以为我找了个兄弟！”明明就是自私，还说得这么好听，我也火了：“好啊，那你出去找一个你喜欢的。”
17、虽然话这么说，但是作为一名当局者，你四年都没有解决好这个问题，又岂是旁观者的我们三言两语可以解决的呢。所以问题的关键还是在于你们两个人。相信你们之间应该也或多或少沟通过多次，但是演变到今天这个地步，你们俩都有原因，也都是造就目前这个局面的元凶。解铃还须系铃人，你想问的应该不是该如何对付爱冷暴力的老公，而是该如何挽回使用冷暴力的老公。也能看得出你也是想缓和你们的关系，但是你老公心里的心结还未解开，而解开这个心结的钥匙就是你。因为只能通过您这几句话来分析你们的情况，无法给出具体的方法，但是核心就是解开你们俩的心结，一旦解开问题自然迎刃而解，否则真就一团乱麻，越系越死谁都无能为力。
18、直白表达你的想法。有矛盾的时候，你要直白表达出你心里面的想法，这个世界上没人能看穿人心，不要期待你不说对方能知道你的委屈。越是幸福美满的婚姻，夫妻之间的沟通就越是开放，彼此之间的相处环境也会越安全，而且他们也越能够自由地表达自己内心的感受，自己的思想，自己的情绪。闹矛盾的时间，你要把自己最真实的想法，包括自己的忧虑、恐惧、需求等等都清楚地表达出来，不要让对方去猜，谁也不是你肚子里的蛔虫，谁也无法准确猜到你在想什么。不要觉得对方就该理解你，你不说出来，谁也无法猜到你真正的想法。
19、经常冷战真的很伤夫妻感情，这种情况下，想到的应该是如何改变这种现状，避免冷战的再次发生，而不是闪现离婚的念头，一旦想离婚了，那脑子里只剩下对对方的抱怨了，看不到对方的一点优点了，冷战就更加厉害，严重，时间延长，也许真就离婚了。
20、千万不要说“你冷落我是不对的”，这些都会激起对方逆反心理，反而更不利于关系。在冷战期间要试着学会表达你观察到的内容：“你今天一直皱着眉头不说话，看上去有些心情不好对不对？”用关心的语气打破尴尬的氛围。
五、夫妻俩冷战不说话应该怎么办
1、找到冷战的原因。夫妻发生冷战一定要找到原因，如果不善于总结，这次吵完了稀里糊涂地和好，你下次还会因此而吵架，还会冷战。所以找到冷战找原因很重要，要弄清楚对方为什么要冷战，喜欢冷战的人大多性格内向，不擅长表达，很多原因需要从沟通中去得知。要给对方一个安全舒适的沟通环境，让对方说出自己的想法，然后你也就慢慢了解了对方为什么要和你冷战，当你知道冷战原因之后，以后的相处就需要注意，不要再重蹈之前冷战的覆辙。
2、因为你们俩都不懂得宽容宽恕容忍，都个性强都是犟脾气，那还能有啥好办法，如果懂得宽容，忍让，能退让一步，矛盾就迎刃而解了，其实就这么简单，夫妻之间不用计较面子，夫妻之间都可以赤身裸体，就说明没有什么不能坦诚公开的，放下架子，因为架子没有用，撇开面子，因为面子不值钱，夫妻之间，一句话，一个眼神，一个动作，就和好了，如此简单的事情，还用困惑吗？
3、在这熟悉的环境里，夫妻俩更能敞开心扉，诉说闹矛盾的前前后后，只要说开了就好多了。
4、在这个家庭里，我还看到小芳问题的症结，在于她其实也并不喜欢现在的自己，也就是我们经常讲的，不自信。正因为这种潜意识里的不喜欢自己现在的样子，所以她也会在潜意识里希望，自己的老公能给予喜欢，给予支持，而当老公没有这么做，甚至“要求”她去改变的时候，她就会觉得特别“受伤”。
5、生活不易，婚姻更不易，且行且珍惜。
6、有效的两性相处之道)；
7、怎么办？主动示弱。男人都喜欢弱女子，在这样的女人面前，男人才有保护欲。
8、什么才能尽量让双方满意呢？这时不妨都听听对方诉求，对方希望我们怎么做。
9、0终极杀手锏，“苦肉计”
10、夫妻冷战可以暂时分开
11、下定决心，就此分开。
12、俗话说宁破十座庙，不毁一桩婚。过去人们在对待感情问题尤其是婚姻问题中，总是抱着得过且过，劝和不劝离的态度来解决。现在是新时代，男女双方在对待婚姻的问题中早已不那么拘束。从你的描述中，可以看出问题由来已久，而且至今非但没有缓和反而愈演愈烈。四年时间，我想如果不是孩子的因素令你们两个人为难恐怕早已分开。既然这样，木已成舟，又何苦逼迫自己勉强在一起呢?孩子终会有长大的那一天，也就早晚会有理解你们的那一天。那么你需要考虑好的就是在分开后如何尽可能的给到小朋友们最完整的爱。
13、我身为男人最有权给你解释下！首先就事而论，你男人的确干了一件愚蠢至极的事，事实上很多男人有过这样的愚蠢冲动，虽然，大多是男人听不见女人的唠叨所致，但事实上男人这样做还是很对不起人的；不过你如果就此事来否定了他以往对你的爱那也未必太草率了，夫妻间要懂得包容，他错了，你要在他冷静时告诉他，这样做是不对的，会伤害到你！相信那时的会明白自己做的事有多傻多伤害人！本人是很反对夫妻冷战的，结果绝对是不利的，冷战不会解决矛盾！当然，你也应该多多想想他平时的点滴的爱，从中再判断他对你是不是真的爱到没有了自己！。。
14、要解决夫妻间不想沟通、经常冷战的问题，重要的是找到原因、对症下药。
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16、夫妻吵架冷战，有时候是经常发生的事。互相沟通。朋友在生活和生意中首先退一步，承认自己的缺点和不足，与妻子加强了沟通和交流。退一步海阔天空。我们的生活离不开柴米油盐，婚姻也离不开鸡毛蒜皮，夫妻相处久了难免会发生摩擦，为了小事争吵时有发生。而很多人在吵架过后就会冷战，谁也不搭理谁，长此以往，夫妻感情也会随着冷战而慢慢降温，甚至破裂。
17、第夫妻之间不想沟通可能是因为双方不能够相互理解体谅。
18、冷战不是暴力,胜似暴力.家庭中最忌讳的就是打冷战.其实,夫妻两个人,有什么解不开的仇啊,什么事情,说清楚,不就没事啦?冷战是隐患,沟通是法宝,关爱是阳光,柔情是雨露,有话好好说!
19、要反省自己的一言一行，是不是平时很强势？如果是请你改正，遇到问题意见不同可以商量，而不是动不动就乱发脾气，有事说事，就事论事。不要用嘲笑、讽刺、挖苦的语气说话，那样会让对方受到伤害。心凉了很难捂热的。
20、通过咨询，小芳才意识到，原来自己也如此不喜欢现在的自己。