一、表达减肥之路辛苦说说
1、如果不从事自己的专业，是不是这几年就白学了？
2、吃饱再减肥，有劲。吃饱睡好才有力气减肥！哈哈，让我吃饱肚子再减肥。放开我，等我吃饱了再去减肥。干就完了，吃饱有力气减肥。来，吃饱再减肥。不吃饱，哪有力气减肥啊。增加卡路里，我吃饱了再去减肥。深夜放毒，我们一起吃饱饭再去减肥。胖子的世界你不懂，吃饱了，再减肥。
3、爱的浪漫，就是恋爱可浪，婚爱宜慢
4、千聊微课讲师/烘培爱好者/
5、高三的我们分隔两地，连见一面都觉得奢侈。
6、其实这样的人在很多方面也许也会这样做，在工作上，想要升官涨资却停留在想法中不付出行动；在学习上，想要拿奖学金却不看书只是不停地想着如何拿到奖学金；在运动上，想要减肥燃脂，想要增肌健身，却迟迟不愿意行动，把想法留在了计划中，只因为运动太累，不愿意开始。
7、在大学路与淮河路附近的一所艺考培训班里，苏科威已经学习两年多的时间，由于播音与主持类、编导制作类两个可以兼报，同时喜欢特效的他还学习了编导制作类专业。学得多，集训的时间自然也就长了。
8、减重期间都吃些什么？
9、产品不合格没人要，人品不合格成人妖
10、饿→还不吃→挺着，这是个恶性循环，
11、吃，并不是因为自己无能啊，不是因为自己没用、克制不住自己！真的是因为——节食本身就是错误的选项！
12、直到渐渐有一天…。我去买衣服总买不到合适的，不是这里紧了就是那里显得胖，穿什么都不好看，衣柜以前的衣服都小了穿不上，裤子都穿的特别紧，照相总感觉自己特别肉，原本挺尖尖小小的脸变得越来越圆……那一刻真的就是自己都开始嫌弃自己了，也渐渐有些没自信，照镜子会特别沮丧?。在某一天早上只穿了一件睡衣空腹的情况下称净体重竟然自己都已经5kg了！如果穿着衣服外套的话估计在66kg了吧…什么概念？换算成斤就是…我竟然已经有130了！！！顿时觉得，我再这样不行了，减肥刻不容缓！！！于是开始了我艰难的减肥之路……
13、在家里，就连上下楼梯这样的小事情她都不能都轻松完成，上楼梯时，她需要用双手扶住楼梯的扶手缓慢地移动，下楼梯对她来说更难，一个不小心就踩空从楼梯上摔了下来。
14、我也是自己带孩子可是一点都没瘦。刚断奶。然后每天少吃饭。坚持了5天瘦了5斤多。还在继续坚持中
15、凡事坚持就是胜利。苟有恒，何必三更睡五更起，最无益，莫过一日曝十日寒。做事最怕三天打鱼两天晒网。许多孩子身上都缺乏一种自制力，少了一股坚持劲，非要父母督一督，自己才会动一动。事实上，孩子不可能天天在父母身边，父母也不可能天天跟在孩子身后策马扬鞭。父母可以将孩子扶上马，也可以送一程，更长的路，还是要靠孩子自己去走四方。
16、自律，就是用行动表达出你对家庭的责任与爱。
17、本想急中长智商，岂料急中生智障
18、多吃多睡，学习要讲方法，然后长高点
19、悲剧的爱情，爱情的杯具
20、家庭教育的"无为而治”
二、表达减肥之路辛苦 说说
1、自律，就是在身体还好的前提下，产假也不放过自己，身体和灵魂总要一个在路上。
2、中午吃饭的时候，爸爸说：你闭上眼睛，我让你睁开时再睁开。我闭着眼睛，睁开那一刻真的惊呆了：是一把“金光闪闪”的玩具刀。
3、给他们送上你发自内心的话语
4、再后面参加工作，回去的越来越少，每次回去发现爸爸变得温和起来，用我妈的话就是我爸老奸巨滑，很会在子女面前装老好人：)。
5、各种自信当中，教育自信不可或缺
6、她用吞咽食物来缓解焦虑，进食完以后因为怕发胖又会产生更大的焦虑，安柏就在这样一种矛盾的心态中周而复始地恶性循环着。
7、因为身体会记得你亏欠它的营养摄入和脂肪摄入，身体会在你节食撑不住的时候控制你的脑、你的手，专挑高糖、高热量、高油的食物摄入！
8、美丽的朗读是一种素养，能让你绽放精彩！
9、一路上，不停地有人投来好奇的目光，甚至有人掏出了手机对着安柏拍照。敏感的安柏趴在车上，感到十分的丢脸。
10、所以你除了饮食习惯外，每天还是需要去运动的，少做点，不能一点不动，还随便吃，那么肯定是瘦不了得，除非你能任由自己身体变化，所以饮食加轻微的运动你才可以瘦下来，也就是我们的代谢，体能不好代谢也不好，并不是说简单，其实我们也是给五脏六腑一个安全健康的锻炼，没有这些我们得身体就完了对么？希望能帮助到你祝你身体健康
11、体内体外堵堵堵，人们何处寻通途？
12、“通过骑行减去了40斤的体重；因失意去骑行，因骑行收获爱情；因骑行收获数千人对他的关注；对于工作、生活以及车，钱进展现了追求完美的专注与执着。”
13、遇贵人，当主人，做新时代的幸福人
14、有限的人生必须有线，无线的人生必定有险
15、同学们都说我疯了，想一个月考上研究生。然而，我就是做到了。
16、孩子为什么仇恨妈妈的乳房？
17、原谅我之前的任性，原谅我之前的不懂事
18、许多年以后，我依然记得妈妈不在家的那几年，你经常蹲在卫生间里给我洗脏兮兮的校服；
19、平凡日子里的幸福模样，平凡世界中的幸福时光
20、不及有个萌化了心的女儿
三、减肥路上的辛苦说说
1、两个人恋爱以后，由于男友的精心照顾，安柏的体重竟然又增加了91公斤，直逼600斤的大关。
2、我说：爸爸你太厉害了，怎么就跟变戏法一样？
3、健身房里有人抱怨：“教练!这里蚊子太多了，身上被咬几个包啦！”教练怒斥道：“你懂什么，这叫有痒运动。
4、Rachel：您对于如何维持一个理想的体重有什么好建议给读者吗？
5、其实减肥就是少吃多动。选择你自己相信的方法去做，坚持，就有效。一开始就怀疑绝逼没用。
6、李镇西：王绍华，一位我终身感念的校长！
7、人类历史长河中遇到过各种困难都克服了，甚至飞向太空这种事情都能做到！为什么肥胖就无法解决？因为我们每个人都是不一样的，而且身体的精密程度远大于各种复杂的机器，老鼠的DNA和人类的相似度达98%，什么是差之毫厘谬以千里！一点点的不同，让结果完全不同！
8、教育莫成一场盛大的圈养
9、文/河南商报记者孙科刘慧丽王乔琪图/唐韬
10、常常听朋友说，我们也想运动，只不过没有时间，要么下班太晚要么加班，根本就运动不了。当然还有另外一种说辞，下班回家太累了，一天工作被折腾的已经不想动弹了。
11、这时候安柏的男友却选择和她分手了，他喜欢的是那种不健康的丰满，变好的安柏已经不再适合他了。
12、对于不少有主持梦的同学来说，非常关注该专业的考试提醒和人数有何变化。
13、自律，就是要养成终身学习的习惯，学到老、活到老，你做事会比别人得心应手。
14、刘老师说，她的花销不算小，如果想要学习播音与主持专业，整个下来至少也得在10万元左右。
15、“大二的冬天，他坐火车到洛阳，用个床单背着大块头显示器和主机送到学校给我用。”
16、父母为什么很辛苦？不就是为了能让你将来出人头地，不用再像他们一样辛苦地活着。你只要自己好好读书，向上进取。当你不用再为任何事惆怅的时候``父母看到自己的儿子就会露出幸福的微笑。只要你幸福，父母就幸福``可怜天下父母心````
17、感谢我亲爱的琪。如果要说一个一直久伴我的人，我便会毫不犹豫地在脑海中想起你的名字。今年我你今年是我们认识的第17年。从小到大，不论多少人走进又走出我的生活，而你是一直都在的那一个。每次见面你都会给我一个熊抱，腻歪个半天，嘿嘿，即使不说话也不会尴尬。现在的你高三了，要加油哦，这么努力的你一定能收到中国美院的offer！爱你，我的琪。
18、我的建议是尽量不要这样去做。因为从我自身来说，晚饭不吃我会胃痛的，因为中饭一般12点左右吃，如果晚饭不吃一直到第二天早上八点的早饭，这段时间我的胃会饿的很难受，人一饿，大脑就会传出信息“你要找吃的”，这样就很难控制自己忍住不吃零食等等其他东西，或者在第二天早饭的时候你会吃的特别多，这样其实反而得不偿失。这样的方法也真的是很难坚持下去，所以我不建议一天只吃两顿或者甚至一顿，也伤害自己的身体。
19、很多的话一次实在说不完，比如减脂到底吃什么啊、所谓好好吃饭到底是能吃什么不能吃什么啊、减脂到底练什么呀！慢慢说呗~哈哈哈哈，以后更新一个个说~有问题欢迎提问我们一起讨论~
20、减了30几年的肥啦。还是这个样子，好像越来越肥了。
四、减肥好辛苦的说说
1、小孩成了制造烦恼的大师，家长该怎么办？
2、钱进：这是一个特别辛苦的过程！比如说今天我跟朋友参加一饭局，烤串也好，大餐也好，自助也好，会吃得很开心，但是吃完之后，第二天就必须得忙起来了，该健身健身，该跑步跑步，把过度摄入的卡路里消耗掉，这其实是一个非常自律的过程。
3、感激相遇，感激相识，感激相知，感谢一路有我的小傻子们呀，虽然现在咱们天各一方，但是俗话说距离产生美是吧，期待在18年与18岁的你们更好的相遇。
4、你们不必记挂，无论孩在何处，父母之恩永不忘
5、备战脱产参加艺考集训，每天早6点忙到晚9：30
6、教育，不要刻意，不要随意，但要注意
7、有一次对母亲发牢骚，吐槽爸爸怎么不管我，母亲却说平时叮嘱我的那些话，其实都是父亲让她告诉我的，还不许说是他说的。我的心突然就被击中了，那个曾经以为不被疼爱的孩子，其实一直都是父亲的心肝宝贝。
8、花费从接触播音主持到大学毕业，有人花费20多万
9、其实我们通过娱乐圈中的现状当中可以看到，很多明星都是非常注重自己的身材管理的，明星对于自己的身材要求会更加的严格，职业的要求让明星不能放松对自己身材的要求，所以说明星会采用各种各样的方式进行减肥塑身。
10、如此下去，或行之不远，或行尸走肉，或行将就木
11、就像有些人说，抑郁症想自杀？那你想开些就好了呀，世界那么美好，多出去走走啊……死你都不怕你还怕生活不美好不如意吗……
12、“爸爸请假了，来陪你吊针”
13、33条关于减肥的个性说说不是不想减肥，而是，敌人太强大。每次吃饱饭后都有一种想减肥的欲望。商场里漂亮的衣服，难道你不想穿上它？饿着痛苦还是丑着痛苦？我要瘦！要美！我想告诉你，我一直在减肥，只是没有瘦而已。证明自己的能力：减肥能干成，什么事干不了？你们给我挺住，都别吃。都那么肥了怎么还有脸吃！加菲猫和机器猫只是卡通人物，我们生活在现实中。一个人连自己食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别？为什么想减肥的我却胖了，我的钱包想增肥它却瘦了。
14、父亲还是个务实能干、勤劳、又能疼妈妈的人，一直觉得要是能找个像父亲的老公多好。
15、2013年6月毕业，同年7月就去带学生暑期实践队了。突然从学生到老师的角色转变，我还有点不适应。不过没有谁天生就会做老师的，都是在摸爬滚打中一步步成长成熟起来。
16、但愿我的设想，不要被你证明为幻想
17、伤胃！会造成慢性胃炎。伤害食道腐蚀牙齿！胃液反流造成胃酸的强腐蚀性会腐蚀食道和牙齿。脸大！喉咙沙哑！体内津液大量流失，低钾、心悸、水肿！伤肾！变老变丑脱发黑眼圈，肾的损害是不可逆的也就是说肾受损了只能保养但无法修复！
18、还要说下，暴食和神经性贪食的危害很大！不管是生理还是心理。生理上可能会造成肾脏损伤、慢性胰腺炎、食道破裂；心理上还会特别喜怒无常、情绪不稳定、容易冲动、焦虑、甚至是有自我伤害的倾向……
19、安柏的人生因为减肥变得越来越好了，她坚持健身，吃健康的食物，去完成未读完的大学，将来也要男朋友组建一个美好的家庭。
20、学习舞蹈是一个长期付出而坚持的过程。这个过程有快乐、有痛苦、有磨练、有享受。以前你用语言表达自己，现在用舞姿身体表达情绪，这也是个说起来容易做起来难的事情。只要你坚持，你会发现自己在一点点变得美好。
五、谁知道减肥背后的艰辛说说
1、当我醒来，我反而觉得自己充满的力量，以后再苦再难我都不会惧怕。经历过生死的人，无所畏惧！以后的每一天，我都要精彩灿烂，人生不应虚度。
2、没办法，这就是我平时的习惯，改不了
3、因为她过于肥胖的体重，医生甚是担心她由于心脏负荷过重，引起突发性的死亡。
4、记住，如果内心足够强大和坚定，纵使同事朋友的百般劝说，你都将会坚守自己的立场。同事的劝酒，朋友的劝吃，不过是聚餐上的礼仪。合理的解释我想必将能够坚守立场，坚定自己的减肥路。
5、明星的减肥塑身我是可以理解的，但是有些明星的减肥手段其实是比较过激的，普通人应该还是根据自己的实际情况进行判断。一般来说明星都会通过高强度的运动燃脂或者是控制饮食来进行减肥，我们从尹正发的减肥餐当中可以看到，他非常严格控制自己每日摄入的卡路里数量，蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素都是非常严格把握的，为的就是让自己的身体能够在每日摄入基本的营养的同时还能够保持健康绿色。高强度的运动其实是指明星在平时的工作之后会进行运动健身，为了让自己的减肥更加有效果，其实很多明星都会聘请专业的健身教练进行指导，其实我们普通人想要减肥但是找不到合适的方式也可以采用这一种方法，让自己减肥道路更加有效率。
6、保证给身体足够的营养素
7、叫我妈买房，无论多怕之后没钱，一定要买一个小窝，那样就不用年年租房子搬家钱花的都够买房了。让她不论多难过都要把握机会找个合适有心的人托付下半生。
8、于是医生告诉她，接下来要给她做一个胃绕道手术，简单地说就是要把胃切除一部分，来减轻她的饥饿感，以减少对食物的摄入量。
9、吃完之后难过、悲伤，进食的时候也是高兴不起来。那时候我真不知道自己是怎么了……全身心被精神病一样的食欲支配着，自己真害怕，但是一旦脑子里飘过某种食物，就有必须要吃到的强烈欲望，我没有任何对策，根本控制不住自己。很多次我都说，我控制不住自己吃吃吃、我控制不住自己的体重暴涨，我好想死了算了……“很想去死”真的是哭着说的，因为太在意体重才会节食，因为太在意体重才会有莫名其妙的心理压力从而转向病态，因为太苛刻自己才会萌生出来暴食症，那时候我真的很害怕自己吃，害怕日复一日生长出来的肥肉！
10、教育部长和"表哥""表叔”们掰手腕，能赢吗？
11、教师一亮相，教育便开始了
12、听了医生的话，为了自己的青春和美好的未来，安柏决定为自己拼一把。
13、最珍贵的玩具——雪之滴SS
14、减肥期间不能吃猪肝；猪肝中含有的胆固醇含量非常高，而且比肥肉中的含量还要高，肥胖的人坚决不能吃猪肝。
15、美丽的环境，孤寂的心境
16、那些说我不用减肥的人，都是坏人。减肥这件事，身材好的从未停止，身材差的从未开始。低头看看自己的肉，真是甩也甩不掉的温柔呢。其他女人都能瘦下来你为啥不行！你是白痴吗？你天生就该当肥猪吗？你那么瘦，那么多吃点。你很饿，如果你现在去吃东西，你现在会很幸福，如果你现在不吃东西，以后会很幸福。十年瘦骨无人问，一朝变肥天下知。好的永远吃不完，但身上的肉可以减完。我减肥的时候你一定要来哦，因为看见你，我就没有食欲了。最好看的衣服是身材，最好的整容术是减肥。
17、家长是孩子不诚实行为的帮凶！
18、爱上一个胖子，可我的家里没有健身房。
19、研毕业论文，备考找工作，我就想留高校。一学期的车轮战考试，顺利拿到2个满意的OFFER。因为家里原因，希望我在离家近的师大工作。既然工作定了，万事大吉，我继续过着自己悠哉的小日子。
20、没办法，他们只好去求助机场的工作人员。