一、跑步自律的女生的说说
1、活出自我，爱自己！保养皮肤，锻炼身体，不纠结、不扭捏、不拖拉，美好的一天从早晨开始！
2、跑步，游泳，烘培，看书，整理简单的人际关系，好好的陪伴你们！
3、实例|健康有效的瘦腿美腿方法，你值得拥有
4、整理今年读过的书，最关键的是我认真对待了每一本书，我能坚持读完一本本厚厚的书从中获得新的思想，学会更贴切的表达，我更喜欢完成阅读后在笔记本上做摘抄和读书笔记的感觉。虽然一年功夫我不会有太大改变，但我已开始享受文字带来的快乐并且愿意长期坚持下去，这种踏实的成长让我分外安心。
5、可有的人却能把30岁活得比20岁还要精彩。
6、可张钧甯依旧少女感十足，
7、2015年，我三十岁，有三个愿望，长发及腰、瘦到100斤、考上研究生，结果年底我都做到了。2016年，我的愿望是跑步1000公里，读完100本书，完成一场马拉松比赛，考上遴选，考到3个跟工作相关的资格证，如愿，我又都做到了。这两年尤其2016年的变化源于逐渐强烈的意识和顽强的意志力，而这一切又都源于一些好习惯的养成：跑步、列计划、早起、读书、独处和感恩，这些习惯让我的生活不再凌乱，情绪不再失控，心灵不再空虚。我迫不及待地想把这一年的变化与你分享。
8、毫不夸张地说在之前的30年，除去课本我完完整整读过的书不出十本，我有严重的拖延症而且注意力总是不够集中。有了孩子以后，在与她交流的过程中我突然发现，即使是简单的表扬，我也只会说：宝宝好棒呀。随即词穷，我意识到自己的修养直接影响孩子的教养，对我而言，语言的问题是其次，思想的贫乏才是症结所在。
9、别再拿身材和自律挂钩了，很多时候卸下铠甲舒缓一下，也是可以的，毕竟我们只是胖起来玩玩。
10、挑战饥饿去了西藏转山、
11、跑步的本质就是跑得越来越快，不停地跑，让虚弱的身体离开。
12、或许是长期坚持让她肌肤状态十分年轻。
13、我每天早晨六点起晚上十一点就睡觉我上课认真听讲下课努力完成作业我天天跑步爬山饮食规律健康生活。
14、周末坚持打卡，跑步，去享受别人到不了的世界。
15、这样的女人，撩到彭于晏也不奇怪
16、不是因为变老而不跑步，而是没有跑步开始衰老。
17、学习标榜，我们最棒。
18、干净的圈子和干净的人是多么重要的一件事，你不活在别人嘴里，但是会死在别人嘴里。人脉不是你认识多少人，是多少人想认识你，你没用的时候认识谁都没有用。丰富自己，比取悦他人重要。干净的圈子遇到的人，才不渣。不讨好不恭维，我就是我，江山易改本性难移！做生意不一定有乱七八糟的关系，干净的圈子更适合长期发展。干净的圈子，按时吃三餐，树立正确的三观，远离负能量人群。我向往干净的圈子，规律的生活，简单的爱情，中意的人，不累人，不费神，不刻意的余生。
19、到现在仍然保持着每周三次户外跑的习惯。
20、你以为腐败结束我们就各自回家了吗？确认过眼神，嗯，都是一言不合就环湖的人。可是环湖就环湖，爬宝石山谁提出来的，考虑过我这个刚刚跑过全马的人吗？？？
二、跑步的个性说说
1、从前，有个胖子每天坚持跑步，然后他成功减肥了，你呢?
2、遗憾的是，下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的。
3、在众多流量明星演戏找替身的时候
4、每个父母都希望自己的孩子有一个大高个，因为身高可以为孩子的颜值增分不少！
5、2010年，张钧甯以半工半读的方式成功拿到台湾国立中央大学硕士学位
6、上海市静安区共和新路1898号大宁国际商业广场5座4楼
7、最后将这首我喜欢的大话西游的主题曲，送给汤粉们，阿汤哥跟妳说晚安！
8、愿所有爱运动的妹子得到更多人的赞！
9、跑步是个特别痛苦的过程，有几个关键的坎儿很难超越，我是了解自己的，停下一次我就再也坚持不下去，这种逼迫的方式后来却带给我彻头彻尾的改变。我不再抵触，反而爱上了这种整日与惰性做斗争的快感，享受一次次超越自己的过程，我终于明白：我的态度决定了生活的质量。
10、这么练，让你蜕变成“腰精”，练6周以上就能看见效果！
11、—如果喜欢，快分享给你的朋友们吧—
12、依然有那么一票与众不同的女明星
13、很多女生不敢跑步是因为怕晒黑，出门前就跟要打仗一样涂抹各种护肤品，甚至不惜在魔术头巾上掏几个洞把自己打扮的跟抢银行一样(比如我们的珊瑚女神)。跑完也是，各种保养，无形中拉长了跑步锻炼的时间。夜跑也成为一部分解决方案。
14、healthygirls
15、没有美颜、没有滤镜，依然颜值在线
16、跑步多么神奇，跑步多么伟大，感受生命的脉搏，呼吸Life的美好！看你动，世界就动的人生精彩改变！
17、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀……都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。
18、翻看一下她的个人社交平台，里边全都是她平时健身的照片，而且从这些照片当中，可以看出，这位小姐姐的颜值和身材都是非常扛打的，而且高挑的鼻梁深邃的眼神，就好像是一个混血儿一般。
19、为了梦想，我们不懈努力。
20、跑步|深蹲|HIIT|减肥
三、女人一个人跑步心情说说
1、知世故而不世故，历世事而存天真。
2、《梅兰芳》里知性优雅的梅兰芳夫人
3、最后很感恩，感恩安全完赛，感恩所有，也感恩所有爱运动并付出的你们。
4、我收的定金客户为什么没有办卡？(非完整版)
5、上海市虹口区天宝路280弄17号瑞虹新天地星星堂地下广场1层B102
6、《军师联盟》里足智多谋的柏灵筠
7、每个月总有那么几天不方便，要是赶上跑步比赛日，就非常麻烦。专业运动员会用激素调整经期，为了比赛时候的状态，业余跑者则没必要，好在现在的比赛很多，岔开日子报名比赛也成为可能。
8、天哪，早上锻炼结束的空气竟然有暧昧的味道。
9、步子迈开，让我们飞驰在红色跑道上，用我们的泪水和热血，更改历史的记录，起立吧，歌唱吧！为我们的勇士加油！
10、永不言败，志在必得。
11、生命在于运动关注取消关注都是一种运动的方式给那些想减肥的人一点机会吧。
12、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责
13、能把跑步坚持到底的几乎都是成功人士。
14、生命在于运动，健康取决于心态，快乐在于心灵，富裕取决于窍门，自由在于追求，完善完美在于思维，得道成仙取决于意识。
15、赛事的志愿者也是棒棒哒，比我们去的早，比我们结束的晚，你们也是最美的风景线。跑过风景，也跑过最美的你们。
16、一个人跑步，正是一个人品味孤单，品味生命的时刻。
17、经常跑步的人知道。那种所谓痛快淋漓的奔跑是不会一直存在的。跑得时间越长便会越痛苦，越麻木。
18、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。
19、还参加了许多马拉松比赛，
20、所贵勇者，为其行义也。
四、女人坚持跑步的说说
1、把跑步当成认识每座城市的一种方式
2、连续跑步追赶你的速度，渐渐发觉自己忽略脚下的足迹!
3、跑步5年：跑步五年都能坚持下来了，还有什么拦住我，我就是自己的女王，小皮鞭甩起来！
4、应知学问难，在乎点滴勤。
5、谈及杭马，也是鼓起很大的勇气，报了全马。第一为了增加中签率，第二想挑战一下自己，当然也想跑个全马吹吹牛啦。这个牛当然也不是那么好吹的，跑量的增加，心理压力的增加，各种……连我老妈都劝我说，下次不要跑了，压力太大……
6、好多姑娘都说她都活出了自己最想成为的样子
7、跑步5年：什么锁骨放硬币，反手摸肚脐的挑战轻松通过无压力，身材好，心情好，自信怎么都挡不住。
8、早上运动的朋友圈句子？
9、愿你洗尽铅华，归来仍是少女。
10、都会被她的坚强乐观和温柔打动。
11、锋芒毕露，直取颠峰。
12、心情这么郁闷，跑步还要坚持!为自己加油!
13、用双脚丈量每一个到过的城市
14、有次访谈节目中，硬汉姜文用这句话赞美他：彭于晏，不是一般人。
15、跑步的过程，就是不断进取的过程、跑步中，我强烈感受到了青春。
16、歌林春天店(含恒温泳池)
17、把跑步当成认识每座城市的一种方式。
18、这种辛苦男人很难理解，所以我们必须对那些常年坚持训练和比赛的女生充满敬意。
19、我能想到的就只有张钧甯了
20、类似内容，我们还有这些
五、女人坚持晨跑的说说
1、不妨从现在开始，从一个小动作开始加入到健身的行列，或许会遇到不一样的自己！
2、似乎都无法展示自己的美颜。
3、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。
4、一天做一个月3分之一业绩的方法！
5、看完文章记得留言点赞，告诉阿汤哥妳还想了解那方面的健身知识，么么哒！
6、澳洲跳伞、贵州业林冒险......
7、你，是否也有很多与跑步有关的美好故事想和大家一起分享呢？
8、富兰克林说“我从未见过一个早起勤奋谨慎诚实的人抱怨命运不好；良好的品格、优秀的习惯，坚强的意志，是不会被假设所谓的命运击败的。”自律是解决人生问题的最主要工具，也是消除人生痛苦最重要的方法；自律能让一个人在365天成长为更好的自己。本文来自一位通过自律改变自己生活状态的妈妈，她的读书、跑步、早起、学会独处等优良习惯值得我们学习，与泥萌分享~
9、到现在仍然保持着每周三次户外跑的习惯
10、半马后折返，一路风景很好，江边最美跑道，路人的加油鼓掌，小朋友的击掌，艺人的街唱，跳舞，志愿者的补给，医疗救护者的护航。
11、做一个自律的人，才能通过有效地自我管理，理清生活中的枝枝蔓蔓，让生活井然有序又自在轻盈，活成自己喜欢的样子
12、我不能说跑步可以起死回生，但我可以说跑步可以修整人性的棱角，抚平心灵的皱纹。不是因为我爱跑步，我鼓吹跑步的光，只是因为我有那么多的烦恼，更多的担心，而是被得失的考虑所动摇，当跑步后，我的灵魂逐渐回归。
13、喜欢肆意自由而急促的呼吸;喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
14、与此同时还有早早跑完半马的小姐姐不辞劳累，等我们三个小时，当然还有可爱的小伙伴来看我们比赛，然后一起腐败啦啦啦。
15、跑步不仅让我得到一个健康的身体，也让我更加了解自己的身体，更爱自己，是我的第二个所得。学会自律，并能够感受到坚持所带来的缓慢改变，是我的第三个所得。自律，是长期跑步带给我的快乐
16、耕耘今天，收获明天。
17、记不得几年没跑过步了，今天晨跑居然跑不过两百就累得不行，太久没运动已经生锈了，接下来要坚持运动见到原来的自己。
18、美好的事情总是如期而至，这是我新年跑步的第一天，往后余生，我一定会坚持跑下去！
19、好好好，山爬完，没啥感觉，那么继续环湖，小西湖，大西湖，来来来，绕大圈啊，嗨起来……
20、如果你累了，床就是天堂；如果你失败了，成功就是天堂；如果你独自一人，爱就是天堂。如果你被困住了，天堂是遥远的。天堂是地狱的尽头，地狱是天堂的走廊。失败者经历了九十九次，成功者经历了一次。