一、减肥瘦下来发微信朋友圈
1、没有平坦的肚子，就没有平坦的人生
2、人生已经如此艰难，再不瘦下来只会更加艰难。
3、当没什么可失去的时候，就是你开始得到的时候
4、我终于成为了一个瘦子，减肥99斤，我终于可以穿s码了，我觉得这就是我所有的骄傲！
5、今天一努力明天就变瘦，yeah，yeah，yeah，yeah，yeah
6、下属工作低效，要如何管理，又不冒犯到对方？
7、今年国庆，10月6日，已经瘦下来快一年，何妍无聊在家翻电脑里的旧照片。翻到大一之前的文件夹，“肥妍”的样子看起来既陌生又熟悉。抱着“自黑”的心态，何妍把照片发上朋友圈，一下子炸开锅，“半个岭南(广东岭南职业技术学院)都转了”。问减肥方法的也蜂拥而上，何妍为了一次性回答，在博上写长文分享心得。
8、那些想减肥又没有意志力喜欢吃东西的人没救。
9、迈开腿之后，就是管住嘴。何妍关注瘦身的微博，照着那些餐单，制作营养早餐。燕麦、牛奶、酸奶、各种水果，她也学着网上，摆盘漂亮点，吃着也开心。晚上就跟室友一起去麻辣烫店里点清水涮蔬菜，饿的时候加3颗肉丸子。
10、跌倒又怎样？站起再次奔跑
11、就喜欢每一天对着肥大的裤子把自我粗壮的腿塞进去？
12、长出来的肌肉，会大幅的提高你的代谢水平
13、要开始减肥之旅了，第一天，从一点点做起，少吃多运动。
14、瘦下来以后心情都变得不一样了，每天做点好吃的，奖励一下自己。
15、今天你为你减肥努力了吗？努力了吗？努力了就吃溜溜梅。
16、这大概就是我的高光时刻，我成功减肥99斤，这就是我知足的地方，这就是我快乐的时光！
17、女人，总在喊着减肥减肥，见到美食又忍不住吃了。刚下班回到家看到好喝的汤，把剩下的一大碗喝完了，再吃了半碗饭。眼看马上就要睡觉了，刚摄入的能量如何消耗？好吧，注定又要长肉肉了……
18、篮球训练外，何妍还给自己“加练”。每晚她都要去操场跑步，一开始拖着“沉重”的身躯，跑800米都快喘不过气。阿B也陪着她去，坐在操场边看她跑。“一个人我可能坚持不下来，阿B在旁边看着，会比较有动力”。
19、只有病了，才有人建议你去健身
20、我终于到达了自己理想的体重，我成功减肥99斤，终于成为了两位数，我的内心非常的骄傲！
二、减肥瘦了朋友圈幽默语
1、减肥，努力运动的第一天。
2、诸如此类的动作有很多，坚持练习，腹部会逐渐紧致。
3、“肥妍”转眼上大学了，在广东岭南职业技术学院经管学院(原商学院)就读，但“厚实”的身材几乎没变。
4、我不动，你主动。
5、你永远不知道自己瘦下来，会有多漂亮！
6、当我决定瘦下来的那一刻起，我不为取悦别人，只为我自己。
7、忍不住“揭自己短”，她把旧照片发到朋友圈，“半个岭南都转了”。为了回答大家的减肥疑问，10月7日凌晨，她在微博写了一篇减肥心得，如今阅读量已超过40万。网友口中的“减肥女神”说，真的就是“坚持”二字。
8、看到美食就忍不住吃吃吃吃吃吃，不胖才怪啊女人。大吃货，我在
9、我一直在坚持减肥，坚持用意念减肥
10、大半夜你们发美食的有没有考虑过别人的感受！让我忍不住，我也发一个！女人何苦为难在减肥中的女人
11、我真不知道肥是个什么概念，我真不叫肥。
12、是一种欺骗性的减肥策略
13、大厂的员工没那么强，但也没那么差
14、1个月瘦了近30斤，她从胖妞变为女神。小情侣减肥成功后，拍了励志照，却被减肥药微商盗发在朋友圈……
15、我会因你而改变，所以也请你要真的动起来。
16、当看到，内心都忍不住感叹一下“生命诚可贵，爱情价更高，若味美食故，两者皆可抛~”虽然有点夸张，但是那一刻的确是这么想的有木有。
17、才能有所有人看得到的减肥效果
18、每一次奔跑，都好过原地踏步
19、减肥没有那么容易，每块肥肉都有它的牌气
20、健身最大的作用，就是遇到SB的时候，能让对方跟你好好说话
三、减肥瘦了发朋友圈怎么说
1、减肥始终是人生第二大事，第一大事是吃好喝好睡好。
2、也就是说你每天都会有很多热量被肌肉吸收掉
3、晚餐：午餐的一半(多蔬菜+少主食)
4、所以造成了这种体重不怎么变，但是人瘦下去的效果
5、我只是对胖的世界很好奇，就进去转了转，结果迷路了。
6、如果你知道去哪全世界都会为你让路。
7、生活要像个不倒翁，永远不能五体投地。
8、没瘫痪的都给我动起来！
9、不运动不节食，“偷偷瘦”出健康杨柳小蛮腰。
10、生活呀，要时刻保持身心平衡。
11、被卖减肥药的微商盗用▲
12、微信发朋友圈怎么发汉字参考链接http://jingyan.baidu.com/article/676629974db7ca54d51b84ba.html
13、那你不是减肥瘦了，而仅仅是体重轻了……
14、肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是辅助。但你想靠运动瘦下来，不可能。
15、成为自己人生的“积极掌握者”，是生活最重的目标与动力
16、那身材真的让我很担心，可是真的忍不住去吃东西，本来就够穷了，买东西都要省着点，吃零食得花多少钱，总是告诫自己身材很重要，要少吃，可为什么还是忍不住，零食真的是女人的天敌，为什么总有这么多的诱惑，各种美食诱惑抵挡不住，总是管不住自己的嘴巴，看来还是要把钱给管好，不能花在吃的上面了
17、减肥心得刷爆朋友圈桃花也旺了
18、“天啊，这是谁？”何妍在电脑上点开大一照片的文件夹，一个肉乎乎、皮肤黑黑的女孩，填满了屏幕。现在的她面容姣好，身材高挑，体重108斤，这是她半年瘦了50余斤后的样子。
19、这大概就是我最开心的时光，我成功减肥99斤，我觉得只有这样才能证明我最苗条的身材！
20、俄罗斯转体 ：腹部持续紧张，转向时着重感觉腹部外侧发力。
四、减肥瘦下来发微信朋友圈说说
1、肥是一件很简单的事，就是少吃多动。不要弄得太复杂了，对自己的身体不好，或造成心里问题，反而带来更多困扰。
2、饮食控制的好是前提，所有不调整饮食的塑形都是耍流氓，加油！
3、运动，就是和自己较量，放弃你就输了
4、帘卷西风，人比黄花瘦。
5、今天从留言中抽取1位送第一财经杂志3月刊，在下篇原创文章中公布。
6、所以周围的人表示看不出来
7、科学减肥并成功只能通过合理的膳食和后天的运动任何脱离运动的药食减肥都是不科学和虚假的并且副作用可能更大。
8、律师：微商侵犯了肖像权，另一方面也存在虚假宣传
9、1995年生的何妍从小到大都是“胖妞一个”，皮肤黑黑，身材壮壮。肉乎乎的她脸上也总是挂着笑容。高二时，她开始打篮球赛，一动起来，身上就开始掉肉。但是，抵挡不住零食诱惑的何妍，高三体重飙升至160斤，成了不折不扣的“胖妞”。
10、心决心恒心，三心合一。
11、但是你自己上称却能看到了体重下降
12、如果人生是一场游戏......
13、大家要记得，不要因为减肥影响工作学习，因为你见肥也是为了生活的更好。我们要不断充实自己！我们不要做好心肠的胖子！我们要做心灵充实的美女！