1、准备材料：黄豆400g、水适量、白醋适量。
2、后果是容易结石，阻碍人体对钙的摄取。因为草酸钙是一种不溶于水的物质，不易被人体吸收，存留在体中会容易形成结石。还容易凝集在血管壁上，影响血液循环，对儿童的生长发育有极大的影响。
3、因为大量的食用会对我们的营养吸收有着很大的坏处，并且还会引发很多的疾病！豆腐它本身的营养是非常丰富的，吃完之后很容易消化。豆腐中所含有我们人体所需要的氨基酸，并且还可以有效的降低胆固醇高的特效。还可以预防癌症或者是血栓的作用，它其中含有大豆卵磷，有利于我们人体的血管和大脑神经的发育。并且专家认为豆腐有着清热的作用，它还有着解酒毒的功效，多食用一些豆腐可以使我们人体的肌肤嫩滑还具有美容的作用呢！
4、总结一下就是，小葱拌豆腐，喜欢吃，就吃一吃，作为小凉菜健康还美味。
5、他们说小葱含有草酸，豆腐含有钙，二者一起食用会导致身体里形成草酸钙沉淀，进而导致结石…其实，小葱拌豆腐，二者在你的碗里就已经形成草酸钙了，你只不过是当成了食物吃下去罢了，消化不了就会随粪便排出了，还形成什么结石啊！很适合下酒的一道小凉菜，从小我家磨豆腐，到地里拔几棵大葱回去就那样拌拌吃了很多年，也没啥毛病哇，所以咱们吃的食物虽然相克，但是我相信不至于把身体搞垮。
6、小葱拌豆腐可是百姓餐桌上非常常吃的一种小凉菜。这道美味凉拌菜，还被百姓们爱称为“一清二白”。这道凉拌菜不仅味美而且还非常的健康。可是不怎到从什么时候，这小葱拌豆腐躺枪了。说什么这两种食材可不能一起吃，吃了容易出现结石。妈呀，这好好的一道凉拌菜，倒成了危害健康的产物了。真相真的如此吗？接着往下看，看完了咱就踏实了。
7、服六味地黄丸期间不适宜吃葱。葱、蒜都具有通阳活血、驱虫解毒的功效，对于感冒、风寒、头痛、阴寒腹痛等症状都有很好的治疗作用。但这种作用在中医学的理论中与六味地黄丸中的地黄是正好抵消的，因此这两者的结合是一个重大的错误，服用六味地黄丸期间是不适宜吃葱的。
8、而且小葱中也是有很多对人体健康的营养物质的，它可以增强我们人体的免疫能力和提高人体的抗病毒能力。并且它可以促进我们人体的纤维素是蛋白很快的融入可以起到降血脂的作用，能够消除我们血液里面的顽固血块，避免血栓的发生，小葱也含有葱辣素，它可以抑制我们人体内有害细菌的繁殖促进。发炎症状的消散！
9、豆腐中含钙高确实不假，但是小葱拌豆腐，一是用的小葱非常的少，主角还是豆腐。二是，即使是豆腐中的钙遇到了葱里的草酸，这“俩人”也是在消化系统里相遇，产物只会出现在你的便便里，和吓唬人的肾结石没有啥关系。
10、小葱的颜色是一半白一半青，而豆腐是白色的，因此说成一青二白，青采用谐音清，变组成了成语一清二白。
11、还有一种是谐音的歇后语，它在前面一种类型的基础上加入了谐音的要素。例如：
12、这道凉拌菜不仅味美而且还非常的健康。豆腐是我们中国人的发明，豆腐是大豆制作而成的，大豆我们都知道含有丰富的蛋白质，对人体的营养摄入非常有益。单拿一块豆腐你就可以炸着吃，卤着吃，捣碎了做个茼蒿小豆腐吃，豆腐含有丰富的钙元素，而葱中含有大量的草酸。当豆腐与葱合在一起时，豆腐中的钙与葱中的草酸结合形成草酸钙，草酸钙难以被人体吸收。
13、小葱拌豆腐。葱含的草酸与豆腐容易形成草酸钙，阻碍人体对钙的摄取，不仅是豆腐，葱也不应与其它含钙量较高的食物同食。
14、但是当豆腐和小葱同时食用的话，这种食用的方法其实是很不科学的，因为豆腐在制作的过程中，它是由黄豆加工成的，把黄豆进行浸泡之后，再磨碎成为豆浆，豆浆里的里面加入卤水或者是石膏的，它可以使豆腐快速的凝结在一起，而这里面含有大量的钙物质。它里面含有的钙物质和小葱中含有的草酸。如何在一起的话，就形成了草酸钙，草酸钙是一种特别不容易消化的食物，而且吃后很不容易被人体所吸收！
15、 豆芽炒虾米(小虾)—— 两不值(直)
16、葱炖狗肉、公鸡肉。如果葱和狗肉、公鸡肉一起食用的会很容易导致上火现象，所以那些爱上火的人应该少吃或者不吃，患有鼻炎的人食用葱炖狗肉很有可能会加重病情。
17、这句话是一句歇后语：小葱拌豆腐——一清二白。
18、吃葱不宜喝蜂蜜。蜂蜜中的各种酶类与葱中的某些成分会发生反应，产生对人体有害的物质，容易导致人腹泻，胃肠道不适。
19、之所以会有这样的传闻，无非就是因为豆腐中含有丰富的钙，小葱中含有草酸，而肾结石的主要的成分就是草酸钙。听着是吓人哈。但是这次又是个食物相克的不靠谱的说法。
20、歇后语可以分成两种类型：一种是逻辑推理式的，说明部分是从前面比喻部分推理的结果。例如：水仙不开花——装蒜