1、深泽直人很早就提出了无意识设计这种设计理念,即为通过有意识的设计,实现无意识的行为,给人有意味的享受。比如,经常做饭的人一般都知道,煮米饭时放一些辅料可以使做出的米饭达到意想不到的口味,比如放醋可以使煮出的米饭更加松软、香嫩,即使大部分人知道这个常识,但是因为一时疏忽仍会有忘记添加辅料的时候。因此需要这样一种设计,可以使人在煮米饭时的一个无意识动作中自动添加相应辅料,这种设计就称为“无意识设计”。 (来自百度百科)
2、大部分企业非常重视员工的显性素质培训,诸如职业技能培训等等,好像这些培训的效果能够立竿见影地凸现出来。(弗洛伊德冰山理论)。
3、好好利用潜意识可以使我们在生活工作中更上一层楼。(弗洛伊德冰山理论)。
4、 在较早期的观点中,自我本身并没有能量,所以被迫带着本我到它想去的地方去。后来的观点则强调自我在冲突解决和适应中的重要性。这种看法为其它观点留下了空子,即个体不仅只是通过本我能量的释放来体验快感,也可能通过自我的免于冲突功能(conflict-freefunction)获得快感体验。根据自我心理学的观点,自我具有属于自己的能量来源并且从对环境的控制中获得快感。这一概念与R.W.怀特的能力动机(competencemotivation)有关。在对人格的描述中,这种观点越来越重视个体主动参与他们环境的方式和他们思想和知觉的模式。虽然这些模式仍然能被看作是在服务于本我及减少冲突,但现在的看法则认为其具有适应的功能及独立于其它功能的重要性。 了解理论中所使用概念的地位是重要的。"意识,无意识,本我,自我,和超我"等概念是高度抽象的,并且从未进行过明确的定义。例如,无意识有时用于对结构的讨论,而有时代表了推动在意识和行为中进行表达的的力量,有时则以用于描述精神现象的特性。此外,由于随着理论的发展,有些概念的意义也发生了改变,从而造成概念的意义不够清晰,而且这种意义改变的确切性质也从没有被说明过(麦迪逊,1961年)。最后,现象的概念化应该使其清楚明确。虽然语言是生动而具体的,我们也必须避免把概念看作是真实的事情。在我们的内部并没有由一个“小人”控制其动力的能量工厂。我们并不“具有”本我,自我和超我,而是依据理论,人类行为所具有的特性能够以这样的结构观点进行概念化。想要很好地说明人格结构,这与包含于结构中的过程有关。
5、 毛诗杰导师有丰富的教育经验,同时也有大型集团公司的培训经验。作为一位热爱生命、经验丰富的治疗师及导师,诗杰导师成功地将数字学与心理辅导、现实生活相结合,深入浅出的案例生动真实,自然、幽默的风范使学员易于掌握、接纳并活学活用。是学员心中内外兼修的典范。
6、联系上文中的三个我,我们会发现,意识的各个领域都对应着一个我,意识领域是自我的驻扎地,因为我们活在现实,无意识领域储藏着本我,那些隐藏在内心深处的欲望和本能,悄无声息的影响着我们的行为,当靠近道德的临界线时,前意识的超我被启动,出来制止将要发生的一切。
7、(2)要提高思想认识,要充分体会到“隐藏在水下的冰山”更危险,做到“让安全变成习惯,让习惯变得更规范”,进而在思想和行动上实现由“要我安全”、“我要安全”到“我会安全”、“我爱安全”的转变,当好安全生产的第一责任人。
8、(恋父)弗洛伊德经过研究,提出恋父情结的概念,认为由于女孩子的异性爱本能倾向,使得女孩子要求恋父而妒母,即“女儿是父亲上辈子的情人”。结果,在这辈子,弗洛伊德也干掉了所有的情敌,他的最宠爱的小女儿安娜·弗洛伊德终身未嫁,始终陪伴在父亲身边,并继承了父亲的学术衣钵。
9、『面对问题、处理问题、接纳自我』的修练过程
10、这就是萨提亚的冰山理论,实际上是一个隐喻,它指一个人的“自我”就像一座冰山一样,我们能看到的只是表面很少的一部分——行为,而更大一部分的内在世界却藏在更深层次,不为人所见,恰如冰山。心理治疗师需要做的工作往往是透过来访者的表面行为,去探索来访者的内在冰山,从中寻找出解决之道——每个人都有自己的冰山,认识到自己的冰山,你的人生就会改变!维琴尼亚•萨提亚(VirginiaSatir)是美国最具影响力的首席心理治疗大师一位女士的名字,也代表以维琴尼亚·萨提亚名字命名的一种成长模式。根据萨提亚的理论,一个人和他的原生家庭有着千丝万缕的联系,这种联系有可能影响他的一生。一个人和他的经历有着难以割断的联系,我们不快乐的根源可能是因为儿时未被满足的期待。 萨提亚用了一个非常形象的比喻:这就像一座漂浮在水面上的巨大冰山,能够被外界看到的行为表现或应对方式,只是露在水面上很小的一部分,大约只有八分之一露出水面,另外的八分之七藏在水底。 而暗涌在水面之下更大的山体,则是长期压抑并被我们忽略的“内在”。揭开冰山的秘密,我们会看到生命中的渴望、期待、观点和感受,看到真正的自我
11、“我们并非说哪种方式更好或者更糟糕,而是认为,你的关注点应该保持自己的表里一致。”沈明莹说道。在萨提亚模式中,有创造力、自信、负责任、接纳的应对姿势应该是“一致”。学习一致性的沟通就是学习同时关注到自己、他人和情景,做出最适合的回应: 首先,当事情发生时,你是否注意到你的内在在发生什么? 其次,你周围的现实环境是什么?你与环境的关系如何? 再次,对方的心情如何?对外界是否有兴趣?他们什么时候开始自我防卫? 最后,有意识地去做选择你的行动和反应。 通过不断的练习,你会慢慢学会一致性的沟通。 比如,习惯于指责的人,在原先的反应模式中只关注自己,那么尝试著放下“自己指责的手指”,平息呼吸,用好奇和关心看看和你沟通的人有什么样的观点、感受和期望,然后选择内外一致的行为、语言反应给对方。关注、了解他人是倾向于指责的人最重要的练习。 习惯于讨好的人关键是觉察和表达自己的感受,关注自己的感受,倾听自己内在的声音,拿出勇气说出自己的真实地感受。对很多长期习惯于讨好方式的人,表达自己的感受可能是很困难的事情,不妨从简单的事情和信任的对象开始练习。 超理智的人总是那么聪明,一不留神又开始讲道理或罗列一大堆的数据、信息。精于此道的人首先需要练习的是和自己的接触,再练习如何关注到别人的感受。习惯于超理智的人最重要的是,不要只用脑袋,要多用心和其它的感官去听、去看、去感觉。 调整起来最困难的是打岔的反应模式,他们习惯了“生活在别处”,这回避了很多痛苦和不愉快。沈明莹的建议是从关注情境开始,学会观察当前所在的情境,只有学会活在当下,才能进入与自己接触,和他人联结。
12、http://www.tudou.com/programs/view/DE31_hNoAig/
13、(6)学习经营管理之道,关注企业发展;
14、 在海明威看来,世界上充满了误解。不仅他自己一直处在被误解的危险之中,他也可能随时误解别人。因此,他极力逃避这两种误解。然而这种害怕误解的焦虑强烈得象恶魔一样缠绕着他,摆脱不掉,以至于一方面是他极力逃避,一方面则是有时情不自禁有时不自觉地展示着它。表现在创作上,一方面,他害怕自己被误解,害怕很多深切的体验“一旦你谈到它,你就会失去它”,一旦你表述它,它就会改变味道,在别人眼里成为另一种意思,因此他在作品中竭力删减,竭力客观、不动情、不作议论和评价;他害怕误解别人,害怕对别人的物理事实背后的心理动因作错误的猜测,因此他尽量删除一切描述性的修饰语,创造性地运用外视角,企图给读者一个确确实实的事情真相;然而另一方面,他这种逃避的策略,又不断地创造着误解的可能性。他拒绝评论、解释,可他没法阻止读者对小说提供的“真相”进行评论、猜测。《印第安人营地》中的丈夫为什么自杀?是看着妻子经受痛苦的折磨自己却无能为力因而自责自戕?是经受不住痛苦,胆怯、懦弱而死?是因为让白人男医生给妻子做手术,破坏了印第安人的某种禁忌,因自悔而丧生?《弗朗西斯科•麦康伯短暂的幸福生活》中的马戈是一个嫉妒和害怕丈夫突然“长大成人”、摆脱男孩气,因而有意开枪杀他的恶毒的妒妇,还是和她丈夫一样,经历了一次短促的、幸福的、突然的性格转变,试图开枪射野牛以救丈夫的好妻子?《五万元》中的杰克是一个视钱如命、只想为五万元赌注而输拳的商业拳击手,还是一个合乎道德、打击无耻的赌棍、击败双重骗局、维护自己职业尊严与纯洁性的勇士?……海明威对误解的逃避造成了读者对他的作品的无数“误解”,或者说作品的丰富涵义。也许这种深隐的焦虑要算作他“冰山风格”迷人之魅力的主要来源吧。
15、诗杰导师的数字学课程从个人到系统,从认知到深度疗愈,从感性体验到能量治疗,完美融合,是一门严谨、高效、实用的综合性学问。
16、1895年,心理学家弗洛伊德与布罗伊尔合作发表《歇斯底里研究》,提出了著名的“冰山理论”:人的心理就像海面上的冰山一样,露出来的仅仅只是一小部分,绝大部分是处于无意识的。而正是那看不见的冰山下面那个巨大的底部,在某种程度上决定人类的行为,人跟人之间的恶劣的争斗,决定着人的成长发展等等。
17、 比起对无意识和本我工作方式的探究,弗洛依德对于自我功能的研究相对要弱一些。他把自我描述为一个虚弱的结构,一个服从于三个主人——本我,现实和超我——的可怜虫。可怜的自我困难地为这些主人服务并且必须协调三者的主张和要求。当中最有意思的的是自我与独断的本我之间的关系。 人们或许可以把自我与本我之间的关系与骑手与马之间的关系作个比较。马提供牵引能量,而骑手有决定目标的权利,并引导这匹有力的马向着目标移动。但是在自我与本我的关系中,我们经常会发现不太理想的情况,骑手被迫带着马朝着它想去的地方去。(骑手:自我;马匹:本我;行进的实际方向:超我)
18、 无意识大部分是本我的范畴,也有包括自我和超我的一小部分内容。
19、根据弗洛伊德的理论,前意识属于意识的一部分,即虽然没有意识到,但可以想起来的那部分。前意识并不是真的没有意识去参与,而是处在意识和无意识之间,是可以回忆起来的经验。那么结合到界面设计中,可以理解为玩家的某种记忆和想法做设计,引导玩家操作,让玩家产生共鸣。
20、本我是人的各种欲望,自我介于超我和本我之间,协调本我和超我,既不能违反社会道德约束又不能太压抑,与超我、自我、本我,相对应的是他对人的心理结构的划分,基于这种划分他提出了人格的三我。
21、现在的教师招聘重学历、重证书,这均是指向过去的显性因素,而决定教师未来发展最为重要的隐性因素,如态度、能力、潜力、价值观等却被人们所忽略。
22、 潜意识大部分是自我的内容,是自我隐藏,但通过注意就能出现的部分。但它也包含超我的一部分内容。
23、游戏内最常见的连续行为,就是在使用通用道具时,当道具不足给予其获取途径的显示,点击获取途径进行跳转,关闭跳转界面返回原界面完成流程闭环,这也已经是游戏内的设计规范。以下图为例:
24、训练开发潜意识的无限蓄储记忆功能,为我们的聪明才智开辟广阔深厚的基础。如果你想建造高楼大厦,就必须储备好各种各样的建筑材料、装修材料、设计知识、建筑技能、各种建筑机械,还有指挥管理技能等等。对于一个追求成功与卓越的人来说,应该不断地学习新的东西,给潜意识输进更多的基本常识知识、专业知识、成功知识以及相关的最新信息。“事事留心皆学问”,你要大脑更聪明,更有智慧,更富于创造性,更符合现实性,就必须给潜意识输送更多的相关信息。重复学习,增加记忆功能。
25、(1)通过检查或事故而暴露出来的问题只是背后隐藏问题的冰山一角,每一起事故的发生都对应有相当多的风险隐患和不安全因素。
26、 海明威曾经说过,他总是“试图按照冰山的原理”写作。他的作品,尤其是短篇小说,删除了一切可有可无的东西,把丰富的含义和多样化的形式统一在一个简约的整体结构之中,达到了简约与含蓄的完美结合,形成了独特的“冰山风格”。海明威小说的这种独特的“冰山风格”是如何形成的呢?
27、(超级班)第一次上课就来个烧脑“冰山理论”!原来也是听过,但是今天从理论的出处到后来的发展以及在心理学和其他领域的实际应用是有很多学问的,今天小编就帮忙梳理哈!
28、例如:应届毕业生在显性素质方面表现还可以,但在隐性素质方面由于没有得到过培训,所以比较欠缺,这就是很多企业不招聘应届毕业生的真正原因。
29、了解了那么多老佛爷的冰山理论,我们再八卦一下其他哈!
30、另外一个很重要的连续行为就是游戏付费,如果没有对游戏内付费行为进行闭环设计,将会影响到最终的游戏收入。在付费闭环设计上,主要要注意两个可能出现的断点情况:①当游戏货币不足时,需要提供内购兑换操作;当玩家进行充值时,主动提供最近差额推荐。以《大话西游》手游的付费迭代为例:
31、 1932年,海明威在他的纪实性作品《午后之死》中,第一次把文学创作比做漂浮在大洋上的冰山,他说:“冰山运动之雄伟壮观,是因为他只有八分之一在水面上。”文学作品中,文字和形象是所谓的“八分之一”,而情感和思想是所谓的“八分之七”。前两者是具体可见的,后两者是寓于前两者之中的。后来,大家在研究任何文学作品的时候,总是首先要搞清楚水下的“八分之七”,因为这一部分是冰山的基础。
32、前意识(preconscious)是调节意识和无意识的中介机制。前意识是意识的一部分,是一种可以被回忆起来的、能被召唤到清醒意识中的部分,它的作用更体现在阻止潜意识进入意识,它起着“检查”作用,绝大部分充满本能冲动的潜意识被它控制,不可能变成前意识,更不可能进入意识。
33、另外一个很重要的连续行为就是游戏付费,如果没有对游戏内付费行为进行闭环设计,将会影响到最终的游戏收入。在付费闭环设计上,主要要注意两个可能出现的断点情况:①当游戏货币不足时,需要提供内购兑换操作;当玩家进行充值时,主动提供最近差额推荐。以《大话西游》手游的付费迭代为例:
34、无意识设计及其应用(Unconscious)
35、我们当前的教育是近利而且短视的,只看到学生今天的分数,看不到明天的发展,甚至从初高一就开始紧紧盯住高考,教师曾经有言,如果只为高考,完全可以不学语文课本,从学生一入学开学就做高考模拟试卷,起码学生的高考语文成绩会达到某些领导的满意。
36、无意识或本我是储藏性本能的领域,性本能在其中没有任何约束,表现为无理性的、原始的冲动,它的惟一目标是追求满足和快乐,而达到这种满足的途径有两种:一是靠反射活动和幻想性满足把能量释放出来,二是屈服于自我的影响,使能量接受自我的约束,从而达到迂回的满足。为了社会的利益和人格的进一步发展,需要对性本能加以压抑。但是这种本能不会因为受到压抑而减弱,相反,它们总要寻找机会通过“以法律和道德的禁令,在无意识和意识之间建起的一道前意识的堤坝的缺口进入意识领域。梦、遗忘、失语、笔误、口误等反常行为就是那些乘虚而入、不期而至的无意识在意识中的表现,也就是说无意识的本能冲动只有经过前意识的闸口才能进入意识领域,即生命能量在意识到之前,就已经受到压抑,这样的压抑被称为“潜抑”,即使在意识之中,潜抑也不会被察觉。
37、现代社会里,人类往往被沉迷于各类事务,被各类软件和事务的背后的团队,建立的上瘾模型勾引,无法自拔——抖音、游戏……
38、 此时咨询师可以帮助来访者清楚地看见自己的心灵创伤、悲伤、难过、不舒服、不舒坦、纠结、委屈、矛盾与混乱…等的情绪与压力。潜意识把所清理出的心理垃圾清理之后,潜意识就会「空出一个位置」,这个空出来的位置必须经过咨询师的帮助与来访者的顿悟与努力,通过故事的述说与会谈来做处理,以帮助来访者更进一步的『面对问题、处理问题、接纳自我』的修练过程,最后学会放下;放下的一剎那之间,即是修通。
39、剩下的绝大部分是处于无意识的,而这绝大部分在某种程度上决定着人的发展和行为,包括战争、法西斯,人跟人之间的恶劣的争斗,如此等等。所以弗洛伊德把他的精力主要用于对人的无意识的研究,这点也受到了后来人的批评。
40、一个人在进行心理活动时,一般都是意识和无意识同时进行的,或者说一个人在行为时就会有无意识的动作和有意识的动作,表面是有意识的行为,而核心确是无意识的行为,就如同美剧《Don’t lie to me》中对人类面部表情和说话行为时下意识的动作的观察来断案一样,人类的真情实感在无意识中就暴露了,而当事人却仍不自知。一个人的行为本身是一个连贯的、同一的过程,是无法分割的。无意识的行为和作用都是当事人本身知觉不到的,我想这也就是人为什么“日有所思,夜有所梦”的原因吧,白天有很多意识到的认识,到了晚上做梦的时候就会以另一种情形“愿望达成”。人们有太多的欲望被压抑在潜意识中,这种得不到满足的欲望不断在潜意识中凝聚,在人们的内心形成了强大的动力能量并寻求一些虚幻的或幻想的形式来实现在现实中被压抑的欲望。
41、“人不全是他自己的主人。”即我们的思想、感情和行为是不能够完全被自我认识到,并理性地加以控制的,而是源于潜意识的欲望和需求借助种种方法,不知不觉地从幕后操纵着我们的精神活动。弗洛伊德说“不能把心理的主体置于意识中------”,他认为意识不是人的主体,仅仅是与人的记忆、焦虑、无意识压抑、唯乐原则等同样的一种心理功能,认为人的意识状态是非常短暂的却能重复产生和恢复的,即无意识的理论,是一种非常强有力的心理过程或者观念,特别强调无意识的重要性。这种无意识由于长期被压抑着而不能转变成意识,但是通过弗洛伊德的精神分析方法就可以解决这一问题,消除这种压抑,使得无意识变成意识。因此可以说弗洛伊德的精神分析的无意识是一种有动力的被压抑的无意识。
42、 海明威省略的其实是我们凭经验可以填充想象的部分,因此,这种省略技巧就最大限度地调动了读者的经验参与,使读者觉得作家很信任自己的理解力和经验能力。在这个意义上,海明威等于把冰山的八分之七空在那里让读者自己凭经验去填充。而以往的小说家如果是现实主义者就把什么都告诉你,喋喋不休,不厌其烦,不留空白;如果是浪漫主义者就拼命调动读者的情绪,拼命煽情。海明威也在调动,他调动的则象马原所说,是经验。这肯定是一种新的小说美学。怎样深入阐发它的美学层次的内容还需要继续思考。但我们起码可以说,这种“经验省略”涉及的决不仅仅是个“简洁”的问题,它还关涉着对世界的认知与呈示问题,关涉着小说家对生活中的情境和境遇的传达方式问题,从中有可能生成一种小说的情境美学。
43、文字塑造了形象,形象包含了情感,而情感之中蕴涵着思想。诚然,就一般文学作品而言,这四个要素都是必不可少的,但在海明威的作品中显得尤为突出,因为他强调了情感和思想的含蓄性。
44、与超我、自我、本我,相对应的是他对人的心理结构的划分,基于这种划分他提出了人格的三我,他认为人的人格就像海面上的冰山一样,露出来的仅仅只是一部分,即有意识的层面;剩下的绝大部分是处于无意识的,而这绝大部分在某种程度上决定着人的发展和行为,包括战争、法西斯,人跟人之间的恶劣的争斗,如此等等。弗洛伊德潜意识冰山理论图解:
45、根据弗洛伊德的理论,前意识属于意识的一部分,即虽然没有意识到,但可以想起来的那部分。前意识并不是真的没有意识去参与,而是处在意识和无意识之间,是可以回忆起来的经验。那么结合到界面设计中,可以理解为玩家的某种记忆和想法做设计,引导玩家操作,让玩家产生共鸣。
46、关于海明威的自杀其实可以关联到他的家庭,海明威的家庭曾有过多人自杀,可以说是一种间接性的遗传病,海明威的父亲就是自杀身亡的,当时海明威对父亲的这种做法还十分的不解,还认为自己的父亲是一位懦夫,竟然选择这样的方式来结束自己的生命。然而,海明威在生活中不断的体会到人间的冷暖心酸,以至于他对父亲的自杀方式有了转变,他开始崇拜父亲,觉得这很壮烈。海明威在文章中写到过,自杀是逃避生活中一切不如意的最好方式,无论哪方面,自杀都是解决办法的最佳途径,在当时海明威已经没有能力写出好的作品,他觉得只有自杀才能解决,所以用猎枪结束了自己的一生。
47、对员工来说,外边的1/8是其资质、知识、行为和技能,下面的7/8则是由职业意识、职业道德和职业态度三个方面形成的基石。
48、1932年,海明威在他的纪实性作品《午夜之死》中,提出著名的"冰山原则"。
49、 时代的影响。海明威和他同时代的许多青年一样,曾怀着“光荣和梦想”勇敢地投身于“正义的战争”。然而炮火炸毁了无数美满的家庭、无数鲜活的躯体,炸毁了几千年的文明与成就,也炸毁了他对世界的信念与原有的价值观。在一个急遽变乱的时代,一切都崩溃了,一切都难以把握。旧的标准早已分崩离析,新的准则尚待重新建立。在海明威看来,唯一能够确定的是眼前的事实,是实实在在的存在过程;唯一可取、可以自我救赎的是坚忍的精神。华丽的修饰词、添姿加彩的评论在新的时代面前都失去了血色,露出了不真诚的面孔,唯一有力量的只有精确的事实本身。一切都那么不确定,似乎转瞬即逝,你又怎么能够相信自己的大写的思想,怎么能够帮助别人决定他们的想法?唯一的办法是给人以事实——简练叙述的事实,让他们自己去思索。生活中充满了难以逆料、难以抑制的痛苦、失败、迷惘,人所能做的只有顶住,咬紧牙关,保持“重压下的优美风度”。因此不仅他的主人公都是坚忍、寡言的“硬汉子”,他的叙述风格也是一贯坚忍的客观凝练。
50、与超我、自我、本我,相对应的是他对人的心理结构的划分,基于这种划分他提出了人格的三我,他认为人的人格就像海面上的冰山一样,露出来的仅仅只是一部分,即有意识的层面;
51、其实,用更直接的思维来拆解的话,就是把所有关于人的显性和隐性部分归类,然后针对分析——归类——结构化&功能化分析——从零散到体系的一种思考方式。
52、潜意识(又称无意识,英文unconscious,又译为下意识),则是在意识和前意识之下受到压抑的没有被意识到的心理活动,代表着人类更深层、更隐秘、更原始、更根本的心理能量。“潜意识”是人类一切行为的内驱力,它包括人的原始冲动和各种本能(主要是性本能)以及同本能有关的各种欲望。
53、 学生内在的兴趣、爱好、情感、意志等非智力因素与潜能一旦被激活,学习和阅读将成为其内在的自觉习惯,必将产生无可遏止的力量和速度。
54、利用精神分析法来解释某个梦境的时候,实际上就是抓住潜意识的真实想法,也就是本我的想法。这里之所以会提出“冰山理论”,只是为了让读者对于意识、前意识和潜意识,尤其是潜意识有一个更加深刻的了解。
55、 在此之前作者没告诉我们房间里有几位护士,这段文字也没交代,可是我们马上知道了这间停着‘我’情人(卡萨玲)尸体的房子里有两位护士。‘我’的对话没有丝毫失态之处,可是我们也从这段文字里知道了‘我’的失常变态。”“这些语调上的变化其实在上边文本中全无提示,作者也没有用叙述的方式告诉我们关于主人公‘我’的任何情绪变化,然而我们都知道了。
56、超我往往是由道德和价值观判断,能够超越自我认知,人格能力的那股力量;本我是人生活动的各种欲望;自我介于超我和本我之间,协调本我和超我。
57、冰山上面的意识,只是冰山的一角,水面下的才是冰山的主体。设计不仅要满足玩家的有意识行为,对于玩家的前意识和无意识也要进行合理分析设计,让设计更加的深入人心。